boks

Lub jak wiecie , to jak ma w domu trenowac , czy może ze mną trenowac ? ja sam uprawiam boks.

[...] to jest kwintesencja wszystkiego co było z dupy w Pride zawarta w jednej walce. Walka sama w sobie nie może być gorsza niż to - dwóch zawodników, z których jeden posiada boks na dobrym poziomie (druga sprawa, że ten jego boks książkowy i piękny dla oka nigdy nie był), a drugi jest synem brazylijskiego bohatera ludowego z czasów wczesnego [...]

Jasne,że są pozytywne !ogólnie spoko trener jest,i są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali a u mnie lipa z wyszkoleniem nie wychodzą mi dobrze kopnięcia...ale mam nadzieję że to się zmieni za jakiś czas Boks,to moja pasja ciągnie mnie do tego...ale kickboxing nie jest zły chciałbym trenować to i to Zmieniony przez - [...]

[...] ringpolska.pl Hernandez. - Niestety nie został na stałe u nas, bo wybrał klub Sama Colonny, ale to był wspaniały pięściarz. - Według mnie on jak nikt inny przybliżył Europie boks zawodowy. Dla mnie to europejski Muhammad Ali. To on, zanim nastała era braci Kliczko, zbudował siłę europejskiej wagi ciężkiej - zachwala zasługi "Andrew" [...]

Jak długo trenujesz PeloBokser? Jak mówisz że uczęszczasz na treningi boksu to dlaczego nie zabierzesz tam brata. Mój brat też mówił: "JESTEŚ KOZAK", ale kiedy poszedłem na boks, przekonałem się że to nie jest takie proste i żeby być dobrym trzeba dużo trenować. Jego kategorią wagową to się nie przejmuj, na początku będą go uczyć [...]

Ja byłem w głębokiej podstawówce wtedy Jednak z tego co pamiętam - wystąpiwszy do walki w wadze do 40 kg z typem co boks trenował już wiedziałem, że klasyk jest skuteczny

To nie jest normalne, zapewne nie usztywniasz odpowiednio nadgarstka, za bardzo spinasz mięśnie albo robisz inne błedy techniczne. Jeśli chcesz opanować sierpy, idź na boks, choćby na pół roku żeby podstawy załapać, inaczej prędzej rozwalisz rękę niż się nauczysz.

Mi sie SW b. podobaja w szczególnosci boks , ale jak juz wczesniej pisalem nie ma klubu :(. Na ulice mam na mysli takie sytuacje gdy sie wraca z imprezy a tu jakis 3 pseudo kozaków zaczyna cos sapac ... Dzieki za odp . Zapisze sie znowu na mma " jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma ". Trudno

Dokładnie albo idź na boks albo poproś trenera o pokazanie albo sobie odpuść.

[...] 3,5-4g/1kg masy ciala -tłuszcz: 2,1g/1kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata temu - Testosteron Enthenta (15bić) 8. TRENING: 3-4x silownia ,3x boks 9. CEL CYKLU: glownie poprawienie definicji miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2,5 roku 11. POZIOM BF%: hm.. 12%? 12. TENDENCJA DO [...]

KB, MT, MMA, BOKS te grupy są zarówno początkujące i zaawansowane zapraszam

[...] jakiś Polski Związek mma? i tworzyć strukturę tylko w kierunku mma. Bo jeśli nic się nie zmieni, to nadal bedzie tak ,że ktoś trenuje wyczynowo zapas, judo, mt, kk, km, boks i w pewnym momencie stwierdzi, że nic juz nie osiągnie w swej dyscyplinie i przejdzie do mma i bazując na swoim stylu, podszkoli pozostałe płaszczyzny w których ma [...]

dz za pomoc przemysle ten boks a gdzie trenuje w Norwegi wiec to nie Polska

Najlepszym przykładem będzie Rocky Marciano. Jedyny niepokonany mistrz wagi ciężkiej (bilans 49-0-0). Zaczął ćwiczyć boks w wojsku. O ile dobrze pamiętam miał właśnie 20 lat.

to byś musiał coś o pudzianie wspomnieć. stary poczciwy boks - nawet w najlepszym wydaniu - jest już mało modny

Witam ja z pytaniem Co osiągnę tą dietą i Planem treningowym prosze o odpowiedzi daje SOGI Mam 17 lat waze 69 kg i mam ok 178 wzrostu Trening Poniedziałek Klatka -wyciskanie na płaskiej/ skośnej sztangi 4-5 serii po 6-10 powtórzeń -wyciskanie hantli na skośnej 4 serie po 10- 12 powtórzeń -baterflaj 3-4 serie po 10 Triceps -francuskie wyciskanie [...]

trenuj mma kolego a zobaczysz,ze jest to najlepsza sprawa,bedziesz poprostu wrzechstronny ;) boks mozesz pozniej uzupelniac..W mma masz to co powinno byc u kazdego walczacego zawodnika.Zobaczysz po 3-4 latach treningow MMA,jak bedziesz gasil kozakow,ktorzy sa tylko krzykaczami na silowni..Zobaczysz jakie to piekne uczucie jak pada po kilku [...]

[...] nie jest ale i tak wszyscy ich oglądają i zachwalają:) A i jeszcze jedno: wśród zalet Tomka wylicza się technikę. Owszem, ma ją świetną ale nie zapominajmy że technika sama w sobie nic nie daje. Dzięk technice uderza się mocniej i szybciej ale samo to że ładnie jego boks wygląda to żaden atut. Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2010-09-16 15:59:18

Dodam, że trenuję boks ;)

A co to jest "box" ? Bo "boks" to wiem...