boks

W Triadzie na piekarach masz mma i jj, a poza tym jesli to Cie nie zainteresuje to bjj...: katowice / tychy bastion, gliwice ks kodokan. - wszystko masz w googlach. W bytomiu masz dostepne tez jj/boks/sambo/judo/zapasy i pare innych. pozdrawiam. Zmieniony przez - zyz w dniu 2008-01-16 22:51:40

Dzieki BISMARK !! Juz zanim zaczalem trenowac na silowni trenowalem boks i zawsze mnie ciaglo do SW tylko potem nie mialem juz odwagi i bylo do mnie nie do pomyslenia zebym zamienil silownie na cos innego . Wtedy liczyla sie tylko sylwetka ale teraz jestem juz w jakims stopniu zadowolony ze swojego wygladu wiec moge wrocic do SW. Oczywiscie nie [...]

[...] i 500mg enana. na boldzie wyszlo prawie 13 tyg, ale następnym razem chętnie przeciągne do 16-18 tyg. efekty książkowe, szczególnie wytrzymałość. na treningu musiałem liczyć z zegarkiem w ręku przerwy między seriami, bo ****a była taka, że mogłem robić jedna po drugiej. znajomi co boks trenują ostatnio chwalili ganabol, myśle że też wart uwagi.

Jeżeli masz zamiar wiązać swoją przyszłości ze sportami walki to bez trenera nie zaczynaj... ale jeśli nie to wal śmiało... Na filmikach za wiele nie zobaczysz, podstawy tylko i poza tym jak nie ma kogoś kto się zna to ciężko samemu wychwycić błędy... Wpisz na np. youtube boks i będziesz miał

[...] - 10ml /B 0 /T 10 /W 0 / 88 kcal warzywa 100g /B 2 /T 0 /W 5 / 30 kcal B 45 / T 13 / W 5 / kcal 318 Tran dodaj do diety ------------------------------- B = 135 T = 130 W = 33 kcal = 1845 (odjolem 400kcal) Suplementy: Multiwitamina Wapno Magnez Trening: 5x w tyg boks 1-2x w tyg silownia wytrzymalosciowo Myślę że zbyt małe zapotrzebowanie dałeś

http://www.youtube.com/results?search_query=boks+worek+ ewentualnie to... moze ktoś z doświadczonych bokserow zajrzy tu i pomorze wybrać Ci filmiki z prawidłowym treningiem. sory ze az tyle postów ale tak mi sie co chwilę coś przypominało :)

drakon kiedy TY masz ten boks?:P ostatnio to zes mi zwial a nei sie boksowal :P

A nawet jesli poszedl bys teraz i zapisal sie na ten boks to nie wydaje mnie sie zebys od razu wyskakiwal na sparingi, najpierw bedzie technika potem pewnie jakies tarcze a podejrzewam ze to zajmie Ci troche czasu. Ja bym poszedl i sie przekonal a nie rozmyslal "co by bylo gdyby"

[...] paru latJa też mam trzydzieści parę i nie wiem co to znaczy,co napisałeś,że Twój trener,to chyba ja też, powinniśmy iść na sportową emeryturę????A pan który chce ćwiczyć boks:chłopie całe życie przed Tobą,nawet się nie zastanawiaj,może w zawodach już nie wystartujesz,chociaż jak będziesz dobry,to kto wie.Ale dla zdrowotności(podobno sport to [...]

[...] ruchowej, sprawności ogólnej itd., ale są całkowicie zbędne w przygotowaniach do walki sportowej lub ulicznej. W sportach uznawanych za najskuteczniejsze (mt, bjj, boks, zapasy) nie ma tradycji trenowania ruchów nie wykorzystywanych w prawdziwej walce. 4. Jeśli ktoś zarzuca komuś małoletniość, niedoświadczenie itp proszony jest najpierw [...]

Alex1985 jesli nie jestes poinformowany Pudzian 7 lat cwiczyl karate i okolo 2 lata boks

Ludzie pewnie że Pudzian, przecież on od ładnych paru lat trenouje karate i boks:)

Kyokushin, bjj, boks i shurikenjitsu Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-01-25 19:33:21

[...] foody to naprawdę bardzo bardzo rzadko jadłem. Co myślicie o tej diecie na masę, którą wyliczyłem z kalkulatora i po prostu dziennie wpieprzać te 4360 kalorii? Czy to będzie odpowiednie, czy brzuch mi się zrobi a poprawy nie będzie? ( dodam że trenuje tajski boks 2x w tygodniu a 3x w tyg robie HST wiec aktywność dałem 1.3 ). Proszę o pomoc :)

zainteresuj się polskim salbutamolem, widzę że boks trenujesz, fajnie zwiększa wytrzymałość nóg i ładnie pali tłuszcz.

zainteresuj się polskim salbutamolem, widzę że boks trenujesz, fajnie zwiększa wytrzymałość nóg i ładnie pali tłuszcz. Tarcza, to samo tyczyć się będzie Clenbuterolu, chodzi mi o aspekt nóg.

Boks jest na Zawiszy i Astorii, byś musiał się przejść i pogadać z trenerem. Z tego,co wiem,to na Aście można amatorsko potrenować.

Przed kulturystyka , kupe lat spedziłem na sali treningowej , mma i bjj i boks to móje rewiry , wktóryh sie poruszłem. Powiem tak doping w sw zacznie sie rózni od tego jaki jest w bb , po pierwsze znacznie mneijsze dawki sie stosuje oraz po nie kóre srodki sienie siega. Do wyboru masz oxe , enana , propa, tren , npp, boldka , antka. Na twoim [...]

Dawaj na Astorie moge z tobą się przejść ja tez moglbym sie zapisac i poswirowac troche boks amatorsko co ty na to ??

To w takim razie co masz na mysli piszac ze chcialbys trenowac boks amatorski?? i jakie masz info na ten temat?