boks

[...] tej techniki musi pracować całe ciało, dzięki czemu siła ciosu jest naprawdę duża. J/W wszystkich nie będę opisywać Boks: Tutaj nic nie będę wyjaśniać z 2 powodów. 1. Wszystko widać na filmikach 2. Od boksu są tu lepsi spece niż ja więc najwyżej się dopiszą. ------------------------------------------------------------------ To by było na tyle

to jakie lepsze według was dla mnie: http://www.sklep.deltasport.pl/boks,-sporty-walki---rekawice-bokserskie-rodney-1803-everlast-o_l_5_930.html http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/rekawice_bokserskie_lonsdale_hobby_8oz

W rękach to tyle, że nauczysz się kopnięcia przyjmować. Boks sam w sobie to świetna baza do kb.

Witam Bardzo bym prosił o udzielenie mi odpowiedzi na pytanie zadane we wcześniejszym poście (chodzi mi oto jak mogę pogodzić boks i siłownie) Dzięki bardzo

Possible nie gorączkuje się i wiem że życie i boks jest nieprzewidywalny ale proszę cię... Jones będzie wyglądał jak pajac jeśli dowali kg do ciężkiej i przy okazji otrzyma w******* życia... Nie chce tego oglądać... Jakiś czas temu na bokser.org był wywiad gdzie Roy mówił ,że zakończy boksować gdy otrzyma jakiś znak od Boga... Walka z Adamkiem z [...]

[...] czasie przerywa sparing i mówi,że mamy wziąć nowego partnera"pierszego z brzegu" i tak ze 3 razy-co nie daje zbyt dużej możliwości wyboru. Nie ma u mnie sekcji MT ani mma, boks jest lecz 2 razy w tyg-co by kolidowało mi z siłownią. Do KM zachęcił mnie ten mój stały sparing partner a mnie przekonywało to ze jest jedynie raz w tyg

IMHO w Twoim wieku lepiej byś zrobił, na ten boks idąc.

I jezeli trenujesz Boks to uloz sobie plan pod SW.

Idź na KB, boks nie będzie Ci przeszkadzać a wręcz przeciwnie

[...] Jeśli takie treningi na KM masz to zastanów się czy warto. Przejdź się po innych sekcjach nie koniecznie KM i porównaj gdzie lepiej się będziesz czół i tam zostaniesz. Dobry boks nie jest zły jeśli dalej byś trenował raz w tygodniu to chyba najwiecej na boksie sie nauczysz jednak to i tak mało bedzie. No ale to Twoja sprawa. Zmieniony przez - [...]

dobra, a co to znaczy, że "boks Ci sie nie przydał"?

[...] wazylem sie w pracy to 76 kg w rece +2 cm a jesli chodzi o twoje glupie sugestie dlaczego taka waga to odpisze ci tak nie kazdy musi byc dupny jak ty specjalisto trenuje boks i musze sie trzymac okreslonej wagi bardziej mi zalezy na dobrej masie miesniowej i narazie nie narzekam:) ok to pozostane przy nolvie a jakby polaczyc prov+nolve ma to [...]

Skoro siłka 3X tydzień, to akurat masz miejsce na boks chociaż te 2 razy w tygodniu. Też nie za dużo, ale już jakieś podstawy złapiesz. Najlepiej wybierz się do tego klubu boksu przynajmniej popatrzeć jak wyglądają treningi, a sam ocenisz czy warto i czy by Ci pasowało. PS. Jak podszkolisz się w boksie, to możesz później nawet wrócić do KM (może [...]

Musisz uważać też na uniki. W boksie rotacje głową możesz robić na dowolnej płaszczyźnie, a w kb możesz nadziać się na np. kolano. KB opiera się na technice bokserskiej. Wielu kickbokserów trenuje lub trenowało boks i odwrotnie.

panowie gdzie w p-slu jest boks, szukam i nie moge znalesc ewentualnie kicks boxing, jesli znacie podajce nr lub jakis namiar

Jezeli zapisales sie na boks to uloz trening pod SW

przecież i tak to boks amatorski ,zapewne w kaskach ,więc raczej nic Ci się nie stanie

jak sie nie sparowales typowo po boksersku jak to nazwales i masz malo podstaw to mozesz jechac dostac w ****e ja przelazlem z mt na boks i tez wszedlem na sparing na pewniaka i dostalem w******* jak sie patrzy chcesz to jedz moze dostaniesz jakiegos goscia co nie ma serca jak cie taka wygrana satysfakcjonuje

cześć też mi sie średnio widzi ten plan ja trenują boks tajski i na siłowni jeśli nie musze czegoś robić na maszynach - to nie robie generalnie Tobie jako bokserowi nie potrzeba siły statycznej, cały ruch u nas opiera sie przecież na dynamice - a tej troche Ci ubędzie, jak przymasujesz, więc tym bardziej powinieneś sie na tym skupić

[...] sobie codziennie rozpisywał jakieś posiłki żeby dietka była zróżnicowana i jak będę miał już tyg plan to wrzucę tu do oceny. No i jeszcze jedna sprawa. Kiedy najlepiej wykonywać ten HITT? W dni nietreningowe mam boks, nie będzie to przeszkadzać jak będę ten HITT robił powiedzmy o koło 20 bo trening kończę o 18. Cyz lepiej od razu po treningu?