boks

Sam boks powinien wystarczyc. W przypadku gdy ktos cie zaczepi w barze lepiej zalatwic sprawe jednym uderzeniem, niz bawic sie w wykrecanie, takie jest moje zdanie. Ale jesli koniecznie masz taki kaprys to krav maga powinna byc dobra.

Boks wszystko załatwi, skup się tylko na nim a nie będą Ci potrzebne żadne chwyty, zbędne faćkanie na podłodze, przewracanie, duszenie itp (;

spoko ale i tak proponuje się zapoznać z wymieniona prze ze mnie stroną. Moim zdaniem Bieganie jest bardziej kontuzyine niż boks, wiec wato to robić z głową. Stawy masz tylko jedne.

[...] kopnę tylko zakładam sobie że przeciwnik ma mnie nie ruszyć z miejsca. Tylko blok i oddanie, jak narazie to mi sie udaje. Dziś tylko pofrunąłem w piz,du jak mnie trener z front kicka przywitał Takie moje założenia a koło listopada boks i łokcie Dość już tego kickboxingu na zawodach MT Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-13 22:21:54

nawet do 23lat możesz rosnąć. Tylko nie przesadzaj z intensywnością treningów bo karate+boks+siłka to szybkie przetrenowanie. Aby rosnąć trzeba regularnie spać czyli minimum 7-8godzin na dobę, zdrowo się odżywiać i nie stosować używek. Nadzieja umiera ostatnia

Znaczy jak juz bym się zdecydował na boks to bym zrezygnował z karate .

Torpedo, ale jak ktoś trenował kilka lat boks i MMA to chyba wie jak ma trenować, a 2 osoby pewnie mu wystarczą. Może nie będzie to jakiś super mega trening, ale zły też nie będzie. Zresztą jaki przeciwnik taki trening

[...] szansa toneya to lucky punch, ale mam nadzieje, ze randy sie na takie cos nie nadzieje. Nie przepadam za couturem ale ta walka to juz nie coutrue tutaj walczy całe ufc vs boks :D mam nadzieje ze porazka toneya zamknie japy dla tych wszystkich mayweatherów jr i innych tym podobnym. Edgar vs Penn - Penn wygra przez takiego kicka jaki zrobił na [...]

[...] Nikandera a nie tylko od Michała Czapli. Chciałbym napisać jeszcze, moze nie zbyt umiejetnie moje spostrzeżenie: Roznia Was style, JKD Koncepcje, JKD od Teda Wonga, MT, boks itd. Ale jak zareagujecie gdy zobaczycie na ulicy jakiegos kolesia co leje kobiete? Pozdrowienia dla wszystkich co swoje umiejetnosci wykorzystali by zlac drania [...]

[...] sie przed tym za pomoca kompa jak powiedzą ze Jestes trolem czy smocusiem? Nie. Prosze Cie wiec o to byś pojął ze dla mnie sztuki walki są po to by panował pokój.Karate ,boks , JKD FMA czy style chwytane ćwicze od b dawna Ty byłeś wtedy dzieckiem albo Cie jeszcze nie było na świecie.Czy przez to mówię ze jestem lepszy?nie.z pewnościa bardziej [...]

akurat ukladam swoj trening silowy-wytrzymalosciowy pod boks wiec napewno skorzystam Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-08-16 12:21:46

[...] robil dynamike i wytrzymalosc,napewno nie tak jak to opisuje w tym treningu,pompki robi kazdy i nikt dynamiczny nie jest bo pompki zwalniaja i nie maja zastosowania czysto bokserskiego jak robil dynamike to z ciezarkami boks,w kamizelce obciazeniowej,wyskoki ze sztanga,wyrzuty sztangi z wyskoku-sila dynamiczna,jesli chodzi o [...]

Witam. Gdzie aktualnie można trenować kickboxing/boks tajski w Rzeszowie? Jako że od października będę w Rzeszowie chciałbym się na coś zapisać, zorientowanych proszę o odpowiedź

Rozmawialem z trenerem na temat pompek i mowil ze to dobre cwiczenie pod boks jesli sie chce nabrac masy (oczywiscie pompki musza byc robiony dynamicznie nie powoli) Trening tajemnica? ok zadzwon do adamka zeby nie pokazywal cwiczen przed kamerami ktore stosuje przed walka z grantem. Kariera tysona juz sie dawno skonczyla i nie zalezu mu w danym [...]

uderzac to potrafie, z tym że ogladając boks i nokauty myslalem ze w ten sposob załatwie gościa który problemy robi (użyłem zbyt duzej siły na to uderzenie, chodze na silownie 6 lat), zapomniałem że w boksie sa rekawice i zawsze rekawice troszke sprezynuja i cala sila nie idzie na srodrecza i nadgarstek, pomyslalem wtedy kiedy w szpitalu znalazłem [...]

Ja trenuje Boks a nie jakies młaj tłaji tu sie lokciami nie uderza

[...] podoba mi się ani jeden ani drugi, więc nie obchodzi mnie to co mówią. Mnie interesuje tylko James Toney. To jest James Toney i Randy Couture. To nie jest James Toney i boks oraz Randy Coutue i MMA. Hopkins niech lepiej idzie naprawić swoje zęby. Haye jest gejem. Nie interesuje mnie to co mówią więc mogą sobie pier****ć." - powiedział [...]

Kup sobie rękawicę do MMA i noś w kieszeni na wszelki wypadek, jakby co, to zakładasz i lutujesz na szczękę A tak na poważnie, to idź na boks. Pozdrawiam!

kaays ja cie doskonale rozumiem ale najlepszym rozwiazaniem byloby isc na boks tajski a potem od szkolki mma ;] to ze mu ktos na forum wytlumaczy jak uderzac nic mu nie da musi to ktos pokazac i trzeba to wyszkolic ;]

nie baw sie w bicie z piesci szkoda rąk na forum sie tego nie nauczysz znam typka ktory cwiczyl normalnie sztuki walki boks/mma uderzyl raz z golej piesci niefortunnie trafil i juz nie moze zaciskac piesci i nie moze cwiczyc boksu jak jestes duzy i masz duzo sily to wchodz do klinczu walk kolana przewracaj na ziemie i buta w ryj a w dobrej [...]