boks

[...] i mieć czas na regenerację.W Twoim wieku za dużo chesz wziąc na siebie.Nauka jest ważna i o tym też pamiętaj.Gdybym sobie to planował,to bym przez pół roku trenował sam boks 3-4x w tygodniu,żeby złapać kondycję,po jakichś 6 miesiacach dodałbym BJJ 3 x w tygodniu,jeśli miałbym siły i chęci to ciągnąłbym tak to ze 3 lata i zrezygnowałbym z [...]

Siema Mam 14 lat i chciałbym trenowac boks.Ale pierw chcialbym sie dowiedziec czy mogłbym trenowac.Więc waże 83 kg i mam 180 cm wzrostu. Jeżeli chodzi o trening to jakie cwiczenia preferujecie i ile dni w tygodniu chodzi mi głównie o kondycje,wytrzymałość i siłe.W domu mam worek 60kg,gruszke refleksówke i sztange.Więc jaki trening by był dla mnie [...]

Mam 14 lat i chciałbym trenowac boks.Ale pierw chcialbym sie dowiedziec czy mogłbym trenowacp Tak mógłbyś trenować , już dziesięciolatki mogą boks trenować. Trening domowy był juz opisany w *** razy i nawet na stronie głownej uderzanych masz z tym tematy więc poszukaj. Wyszukiwarka nie gryzie!

[...] i ja za kazde odstepstwo daje jej 10 zl. jako ze wydalem juz caly hajs nie moge na nic pozwolic :( rano wstaje 1 tabs VENOMA i lece z kumplem biegac. postaram sie wymusic ta godzine biegu :) po poludniu zalicze silke i wieczorem boks. HARDCORE REDUKCJA ! WYBACZCIE ZA TO PIZZE i Kinder Gowno Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-04 22:41:04

"Itas16 trenujesz jeszcze ten SCF bo widzę że w profilu masz" Dawno i nie prawda... od pewnego okresu jestem Tsunamistą xD Trenuje boks od września na MT ruszam :)

Idź lepiej na boks.

[...] uklady. A przeciez na zawody ida ludzie ktorzy sa tym zainteresowani wiec w sumie powinni umiec to docenic, jak sie komus nie podoba to nie ma co tam robic, to tak jakby pojsc na boks nie lubiac mordobicia No a tak w temacie zawodow to w ogole ludzie odwodnieni nieciekawie wygladaja, ale juz jak maja znow ten lekki tluszczyk to atrakcyjnie

Ćwiczę rekreacyjnie boks w klubie i trener powiedział, że powinienem ważyć więcej jak na mój wzrost. Polecił mi siłownie. Ale właściwie nie mam pojęcia jak zacząć. Będę mógł chodzić 2x w tyogodniu. Jeden ze znajomych w tym klubie polecił mi coś takiego, ma to sens? 1) przysiad 4x8 wyciskanie skok 3x8 podciąganie nachwytem 3x8 wymachy hantlą 2x15 [...]

[...] - Carl Froch (mistrz świata WBC) - Andre Dirrell (brązowy medalista igrzysk z Aten w wadze średniej, zwycięzca 231 walk amatorskich) Jaki wpływ będzie miał ten turniej na boks zawodowy, czy jest on potrzebny? Wszystko się okaże po jego zakończeniu. Moim zdaniem wniesie on do boksu wiele, wprowadzi pewną świeżość. Zainteresują się nim widzowie [...]

[...] tez nie bylo tak zle Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dwupłatkowa zastawka aorty Preferowane formy aktywności fizycznej: boks+basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 1800kcal - poszlo wtedy z 98kg do [...]

[...] pięściarzy planowana jest na październik i dojdzie do niej w Polsce. Jak planujesz pokonać Gołotę? Jaki masz plan na tę walkę? - Muszę go oszukać, to jest oczywiste. W boksie najważniejsze jest myślenie. Ten kto myśli jest mistrzem. Na tym właśnie polega magia boksu. Jeżeli jesteś opanowany i od pierwszego gongu przez pełne 12 rund [...]

eeee no to słabo liczyłem na boks i zapasy. Trudno najwyżej będe szukał czegoś na mieście (o ile sie dostane ) PS. Ale siłke mają ZA***ISTĄ Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-06 11:38:55

kopnięcia i kolana boks na 2 plan schodzi jak nie dalej w klinczu siła się przydaje

Witam mam pytanie czy 14 lat to nie jest za wcześnie na boks ? Czy moge śmiało zaczać go trenować ? pozdrawiam

Już od 10 roku życia można na boks chodzić. W wieku 14 lat możesz iść śmiało na sekcje. Pozdro!

Bo mam do wyboru _ Karate Kyokushin , Ju Jitsu no i Boks ;d a , ze do boksu mnie ciągnie to wybiore Boks na ulicy też nei najgorszy jest.. Dzięki

Jak boks Ci się podoba to idź na boks proste!

Ju Jitsu no i Boks Zacznij obojetnie od którego . Natomiast z czasem oba trenuj . Jezeli ci sie to spodoba to bedziesz kompletnym zawodnikiem:)

jak Ci sie podoba, to trenuj chociaż ja swojego dziecka w tym wieku bym na boks nie puściła na ju-jitsu to tak, ale boks to najwcześniej za 2-3 lata

Nie sądzę aby MMA wyparło boks, ale ile ludzi tyle opinii, nie czas, ani miejsce na takie rozmowy.