boks

ogolnie wydaje mi sie ze ten temat jest za bardzo pedantyczny ale najwazniejsze zeby pamietac ze nawet jesli prosty bokserski bedzie 10x lepszy od tsuki to nie znaczy ze boks jest lepszy od karate!pozdro

paabloo: mozliwe, ale nie jest chyba az tak tragicznie ? o w mordeeee boks tajwanski Zmieniony przez - Fong w dniu 2004-12-21 08:17:31

chyba i ja zapiszę się od września na boks,a do końca tego roku pochodzę na siłownię i trochę masy nabiorę,nie będę patrzył na tą okulistkę

Czyli jak ktoś trenuje boks to życzenia go nieobowiązują? Ja chciałem dodać od siebie też Wszystkiego Najlepszego dla wszystkich uderzaczy i nie tylko,ludzi związanych z SW oraz ogólnie sportem i dla całej reszty też

a co byś powiedział na walke miedzy nimi , nie na boks tylko bez ograniczen , jak im sie podoba?

[...] to zameczysz organizm i NIGDY nie bedziesz dobrze wygladac. Pomysl:nie lepiej chwile poczekac i np.przypakowac za 2 lata. Jesli teraz chcesz lepiej wygladac, to uprawiaj duzo sportow takich jak pilka nozna, kosz, plywanie, boks itp.To naprawde znacznie poprawi wyglad(wiem z wlasnego doswiadczenia). Moim zdaniem to jedyne rozwiazanie dla ciebie.

podany przyklad salety mowi najlepiej. Od siebie dodam jeszcze, ze Grant (ten ktory pokonal golote) zaczal trenowac boks majac lat chyba z 26.

Może lepiej zamień na kicka lub boks

[...] a pozniejszy rozwoj Jkd jeszcze bardziej to poglebil. Obecnie czolowka Jkd w znikomym stopniu korzysta z chinskich technik, jesli w ogole. Najwiekszym wschodnim "komponentem" Jkd sa filipinskie style palki i noza. Reszta to przede wszystkim Bjj (czasami inny grappling), zapasy, boks i szeroko rozumiany kickboxing (Muay thai, Savate).

Jesli chodzi Ci o style uderzane to thai box, boks lub kickboxing, jesli o chwytane to Bjj, zapasy, judo.

10mbit-1.myftp.org <<< polecam ten hub. To jest hub z filmami ze sztuk walki, boks itd ale sporo kulturystycznych jest, Ronnie, Markus, Haney, Priest spokojnie można sciagnac.

jeśli chcesz wzmocnić się w stójce to wybierz boks, muay thai lub kickboxing poszukaj u siebie w miescie czy niemasz klubu w którym można ćwiczyć jedną z tych dyscyplin

proste: boks, kick, thai.

I tak Cie wbije wiec lepiej cwicz biegi. A z tego co podales to boks lub kickboxing.

Wilkoak najpierw polecam słownik przeanalizować,bo kiepsko z ortografią u Ciebie I naprawde*****owo sie czyta jak ktoś nie potrafi zdania złożyć poprawnie Krav maga ssie,na boks albo kicka idź Też tak wybrałem bo niestety ale bjj u mnie na podhalu nie maMam nadzieje że w niedalekiej przyszłości będzie,bo chętnych by było dużo.

[...] napisal bardzo nieszczelna garda (tak przynajmniej bylo w sekcji przez ktora sie przewinalem) na twoim miejscu zostalbym przy tkd a najlepsza opcja jest zmiana na tb kb lub boks chociaz w boksie mozesz miec na poczatku male problemy zwiazane z brakiem nog jak napisal knife wszystko zalezy od trenera kluby maja z regoly swoja "renome" [...]

Treningi ze Stańkiem są tylko w Lublinie - w Świdniku ekipa lubiąca boks rozeszła i rozjechała się po świecie. Ale masz rację, te klimaty są niewyjęte... Gizmo

A czytac kolega umie? Przeciez tam wszystko Boruta opisał,więc wystarczy tylko przeanalizować podpisy linków a pytań nie będzie,ale skoro czytać ci sie nie chce to ściągnij boks birmański.

Od rozbudowy klatki i bicepsu to jest silownia. Nie boks.

Ja ćwiczę boks 3 razy w tygodniu, 3 razy biegam i jestem 2-3 razy na siłce, do tego podciągam się na drążku 3 razy w tygodniu w dni treningu boksu. Spadki masy miałem na początku (ze 106 do 100) w ciągu 1,5 miesiąca. Teraz waga się ustabilizowała. Rzecz w tym, aby spożywać odpowiednie ilości jedzenia, a z ćwiczeiem na masę lepiej daj sobie spokój, [...]