boks

myslałem ze boks moze na nogi mi cos da?? bo ma w***** chude nogi:/ ale nie wiem czy cos da czy nie?? pomózcie

[...] mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać . Każdej trenujacej osobie muszę osobiście poswiecic raz w tygodniu w trakcie treningu minimum 10 min. na tarczę ,sparring ...itp. aby wyeliminować [...]

[...] mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać . Każdej trenujacej osobie muszę osobiście poswiecic raz w tygodniu w trakcie treningu minimum 10 min. na tarczę ,sparring ...itp. aby wyeliminować [...]

[...] "Zgadza sie, ale Andrzej mial tez problemy z psychika ze tak powiem, pozasportowa (co prawda jeszcze przed rozpoczeciem kariery zawodowej). Rzadko tez sie zdarza zeby bokser byl dwukrotnie dyskwalifikowany za ciosy ponizej pasa." Zwłaszca w drugiej walce z Bowem takiego zakończenia nikt się nie spodziewał (dlatego nawet nie chcę [...]

[...] mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać... Brzmi bardzo profesjonalnie. Życzę powodzenia. A tak w ogole co trenowal/trenuje Michal Namyslo (nie jestem w temacie). BTW Michał trenował taekwondo, [...]

[...] najblizsze... jakies 40 dni priorytetowo traktuje jeszcze silownie, dlatego trening SW w tym okresie raczej odpada natomiast po tym okresie bede chcial dorzucic wlasnie boks, a pozniej chcialbym zwiekszac ilosc treningow bokserskich. Mysle, ze wtedy takie treningi bylyby dla mnie bardzo dobrym pomyslem, moze udaloby mi sie wtedy troche kasy [...]

Boks Vitora starczy ... przynajmniej na Silve .

[...] by wygrał w bezpośrednim realnym starciu. Ja chciałbym zobaczyć ich walkę, ale zdaję sobie sprawę, że to mało prawdopodobne. Belfort powinien rzeczywiście odpuścić sobie boks i skupić się całkowicie na treningu przekrojowym. Chociaż z drugiej strony on i tak jest w parterze sporo lepszy od większości fighterów z jego kategorii, dlatego [...]

[...] tutaj nowy.Co do wieku dopiero dokladnie 1 sierpnia skoncze 18-stke,takze nadal mam 17 jak by nie patrzeć,staż na siłce to nie cały rok,ale z przerwami gdyż chodziłem na boks. Z suplementów to kreatyna i gainer.Z wspomagaczy był już prolongatum,teraz wspomniana wcześniej metka i omka.Dzięki,że mi odradzacie bo macie rację ,ale pewnie zrobie i [...]

no to bardzo dobra szkoła, jeżeli podoba ci się boks tajski, to rozwijaj się w tym kierunku, jeżeli chcesz do tego dołączyć parter to najlepiej bjj, przy tak napiętym harmonogramie musisz wszystko dobrze rozplanować, a na siłce możesz zacząć robić trening obwodowy jeżeli są tam warunki (dużo sprzetu, nie przeludniona siłka) gdyż musisz przechodzić [...]

idz na boks. ja na poczatku chodzilem na boks, teraz chodze na kickboxing + dotatkowo sobie sam trenuje wiecej(70%rece, 30%nogi) Jakby niepatrzec w boksie sie najszyciej nauczysz i najwiecej jezeli chodzi o rece. W kicku musisz długo trenowac zeby umiec nogami pozadnie wymahiwac :+) ale zato potem jezeli sie ma nogi opanowane to moga ladnie kosic, [...]

ja trenowalem i boks i kicka i tkd i MT- powiem Ci krotko-wybierz boks a nie pozalujesz a zrozumiesz jak sprobujesz kazdego po trochu

[...] w momencie gdy jest mocno przyciśnięty przez przeciwnika. I nie mówie tego powtarzając po "panach z telewizji" aczkolwiek i Pindera i Kostyra mają dużą wiedzę o boksie i oboje mieli niejednokrotnie okazje rozmawiać osobiście z Andrzejem (ja zresztą również) a z wieloletniego zainteresowania tym pięknym sportem. Przyjmując nawet, że [...]

Mi się jednak wydaje, że tutaj z innym problemem mamy do czynienia, problemem kalkulacji w walce i przed walką. Przykładem najlepszym niech będzie Przemek S. zawodnik skąd inąd utytułowany i co tutaj mówić swego czasu jeden z najlepszych na świecie jeśli chodziło o Kick Boxing. Jednak kiedy zaczął uprawiać Boks a przy tym zaczął myśleć i się [...]

[...] obrona przed obaleniami znacznie się poprawiła, jest długi i ma długi zasięg. Randy, to mistrz w tej dziedzinie. On wie jak wciągnąć przeciwnika w jego pole rażenia. Brudny boks, sprowadzić na glebę i stłuc przeciwnika, więc to będzie interesująca walka. MF: Co powiesz o przejściu Cro Copa do UFC ? Rich: Myślę, że porównanie go z Timem jest [...]

[...] "I nie mówie tego powtarzając po "panach z telewizji" aczkolwiek i Pindera i Kostyra mają dużą wiedzę o boksie i oboje mieli niejednokrotnie okazje rozmawiać osobiście z Andrzejem (ja zresztą również) a z wieloletniego zainteresowania tym pięknym sportem." Następnym razem [...]

[...] proplka 15 3)mietek 200tab 4)winko26shotow dubol 12 strzalow omka 4 strzaly 5) deka 8 strzalow prolka 8 strzalow 8.TRENING: 4 razy silka trening masowy 3 razyw tygodniu boks 9.CEL CYKLU: masa dobrej jkosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesicey 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: [...]

ja tam sie zgadzam z marianem w tej kwestii psychiki jak ktos sledzi boks to widzial, ze takie sytacje jak na przyklad poddania zawodnikow, ktorzy ma inicjatywe itp zdazaja sie, moze nie bardzo czesto, ale sa noramalna czescia boksu problem z golota jest taki ze towazyszy mu straszny szum medialny i te jego "wpadki" zdazaja sie w waznych [...]

[...] mowie czlowieku ze ludzie ktorym psycha siada sa poprostu slabi jak barszcz nie radza sobie z tym to niech nie biora.No chyba ze sa takimi ofiarami losu ze biora koks zeby sie dowartosciowac i w koncu kogos ***nac bo koks doda im odwagi smieszne.Stary trenujesz boks?ludzie trenujacy sztuki walki to ludzie z zasadami ale widze ze sie nie zaliczasz

to ze ternuje boks to nie dlatego zeby byc odwazniejszy.boksuje bo to lubie i to sprawia mi przyjemnosc.ja nie chodze po ulicach myslac ze jak jestem bokserem to mi wszystko mozna i nie ma na mnie kozaka. a z czego center wywnioskowales ze nie mam zasad?