boks

powiedz ojcu,że nawet laski trenują,może się złamie a jak nie to może wspomni o tym,że kliczkowie mają doktoraty i mówią w 3 językach,może zrozumie,że boks to nie tylko bijatyka

bardzo dobry pomysl ;] mozesz tez zamiast boksu dodacjakis grappling ale boks tez jest bardzo dobrym wyjsciem ;]

wszystko jest możliwe.idź na trening Dla mnie to ty tylko sobie posty nabijasz, a nie pomagasz. A ty co o tym myslisz? Isc na boks jak ojca przekonam, czy isc na cos na co on jest przekonany? np Kykokushin?

Boks dobra opcja jako dodatek, na pewno dużo lepsza niż grappling :P

Dobra ojca jakos namowie jesli sie nie zlamie to do 17 roku bede trenowal jakies karate a od 18 lece na boks piszcie jeszcze swoje poglady... Chyba ze mi karate spasi w co watpie, a czy astma ma cos do boksu?? Wiem ze lepiej sie kontaktowac z pulmologiem, lecz moja pani doktor na kazda sztuke walki jest na nie -,-. Z gory dziekuje kadon leci sog ;]

Grappling byłby lepszy od boksu gdyby chciał isć w kierunku MMA, troche parteru tez sie moze przydac, ale ja do taja dodalbym boks, bo chyba ze tak jak pisalem chcesz walczyc na galach MMA.

Nie wiem ile masz lat ale ZAPASY to chyba jeden z lepszych jak nie najlepszy na równi z judo sport ogólnorozwojowy więc jeżeli chcesz być dobrze zbudowany a przy tym mega sprawny to polecam style chwytane co nie wyklucza później przejścia na boks - popatrz ilu chwytaczy dobrze sobie radzi w stójce w MMA np.

[...] Ty tym postem spamujesz,przykład Lamonta Petersona który żył w biedzie,było tak że spał po dworcach a został mistrzem świata. Wow, ale przykład dałeś, on od młodego trenował boks, był zdeterminowany i to osiągnoł. Większość mistrzów pochodzi z biedy.Nie wiem co twój przykład wniósł do tematu. Zmieniony przez - Puncher w dniu 2013-03-03 22:25:51

[...] była zaj**ista! Jednak zasady Pride, liczne kontuzje Shoguna m.in. przez, które prawie nie zadaje kopnięć do tego poprawa TDD przez Lil Noga sprawi, że imo zgarnie dec, boks też dla Noga, ale wątpię żeby Nogueira go skończył przed czasem - poddanie już prędzej.. W ostatnich 2 walkach Nogueiry (mimo nudnej walki z Evansem) zaprezentował się [...]

[...] kolejnej obronie mistrzowskich pasów wagi ciężkiej federacji WBA, WBO i IBF zmierzy się z Włochem Francesco Pianetą (28-0-1, 15 KO). Do pojedynku dojdzie 4 maja na gali bokserskiej w niemieckim Mannheim. Informację tę potwierdził dziś oficjalnie obóz ukraińskiego czempiona. [...]

[...] i spojrzenie na świat zmienia się wraz z wiekiem - teraz akurat mam takie. (a może wracam do punktu wyjścia :-)? ) dziedzina sportu: Bieg, skakanka, brzuch okazyjnie boks. cel w jakim chce się przetestować produkt: nie ukrywam że interesuje mnie pełne wykorzystanie organizmu w trakcie treningów, przekonać się czy mogę w jakiś naturalny [...]

to ja wiem ale na pewno pomoże nauczyc wyprowadzania ciosów, uniki... Jeden znajomy chodził na boks(zlikwidowali juz szkole) i sobie dobrze radził pomimo nie wielkiej postury, typ nie mógł go trafic a był wiekszy o wiele... U nas jest taka jakby troche niebezpieczna okolica przy szkole bo duzo lata podrostków(po sterydach) i wystarczy ze zle sie [...]

WAGA CIAŁA: 78.7 kg ( 5 dni temu było 80.5)(NACCZO) Staż na siłowni : Około półtora roku. + MMA 1,5 roku+Boks rok+Muay thai rok. Cel:Utrata tłuszczu(kratka)a następnie CLEAN BULKING. OD 1 MARCA NA REDUKCJI SĄ MIANY W STRUKTURZE CIAŁA... Chciałbym traicić 0,3 kg na tydzień. Tak jak wg kalkulatora LEAN GAINS. Zmieniony przez - [email protected] w [...]

Jak dawkować CM3- tab? Trzy razy w tygodniu mam boks (dwa razy na 18.00 i w sobotę na 12.00) + dwa razy siłka też coś koło 18.00?.

[...] - jak Twoim zdaniem ta walka będzie wyglądała!? :-D Ja mam 2 opcje: 1. (oby była taka) Cain postawi na stójkę, będzie punktował jak Big Noga, głównie wykorzystując swój boks i szybkość, Werdum będzie sporo kopał - prowokując tym do obalenia przez Caina głównie niskie kopnięcia aby Cain był mniej mobilny. Werdum zrobi kilka prób złapania [...]

co myslisz o tym aby po treningu mma, boks, zapasy,siłownia tak trenuje uzupelniac odrazu wszystko w nastepujacy sposob: bezposrednio po treningu białko z bcaa plus banan. Co sadzisz o bananie po trneingu? uwazasz ze to dobry pomysl? Wegle w postaci proszku niestety odpadaja, zle sie po nich czuje..

Wiedzialem ze zaraz napiszesz%-) ja mam w planach boks ,zreszta przy takiej bombie jak bede walil to nie wiem czy bym dal rade biegac bo nawet na 500 testa sie ciezko chodzilo tak mi sie piszczele pompowaly

To jakie zakresy dać? Ważę ponad 90kg i właśnie mnie dominują siłowo ludzie. Boks to głównie tarczowanie i zadaniówki.

Gorączkę mam %-) infekcja mnie dojechała . J/w jednak bym nie łączył treningów na siłowni w jednym dniu z treningiem na macie , ewentualnie rano boks wieczorem BJJ . A co do treningu jesteś wstanie podać obciążenie robocze ? To o co prosimy w ankiecie w dziale ? No i najważniejsze zbliżają ci się jakieś zawody ?

[...] staram się jak mogę. A ja wcale nie mówiłem,że jestem wysportowany %-) Wszystkie wyniki siłowe jak na moją wagę słabe No proszę Cię, 8-10 treningów w tygodniu, mata, boks, siłka... Wobez tego pozostań przy jednej formie sw i dodaj lekka siłownię, ciężko doradzać opierając wiedzę jedynie na domysłach. Sądziłem, że nie mam do czynienia ze [...]