boguc

Boguc co czytasz? Ja ogarniam teraz Hannę Kral - Zdążyć przed panem Bogiem do matury rzecz jasna.

ok boguc spakuje sobie juz zawczasu miarke zebym nie zapomnial postaram sie nagrac ale baterie kompletnie rozladowane dopiero zaczalem je ladowac... hades nie to nie zrobie to dla siebie

BOGUC : a ja sobie jutro może zrobię ten kojec do pompek na poręczach :D jak zrobie to dam foto.

boguc tu znalazłem ciekawy trening... http://www.sfd.pl/BARDZO_DOBRY_TRENING_NA_SI%C5%81E_KLATKI-t381819.html

orange665gram boguc dzięki tez tak myślałem tylko myślę czy suple mi sie skończą w podobnym dniu...? a co do wody to raczej dobra u nas bo zawsze z kranu pije i mi smakuje

[...] jest czysta mozesz dawać z kranu. Nie potrzeba jeszcze CP po treningu. Jest dostarczona już odpowiednia ilość kreatyny. Dobra ja lece na uczelnię, 3majcie się ogry - będę wieczorkiem. I dzisiaj trening EDIT: polaco jak Ci się skończy któryś z supli np. XP to zastepujesz porcją CP. I odwrotnie Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-28 12:39:56

boguc no tak tylko jaki trening do niego załączę na sylwetkę ogólna??

polaco boguc juz sie bojcie za nie dlugo ukladam trening z priorytetem na sile i zobaczymy jak pojdzie

rob test ja swoj koncze w poniedzialek, Boguc tez niebawem konczy wiec ktos nas (ogrow) musi reprezentowac w testach i pokazywac klase faftaq: byly kiedys Grzeski bez czekolady: Dziel na 6... ze mozesz sie podzielic z kims... dzielisz na 6 czesci nagrode i 3 czesci do mnie i 3 do Ciebie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 14:38:56

chłopaki sprzedałem bratu 2 duże cp jak to ma brać?? siema boguc gratuluje!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-01 15:00:24

wrzucam te wczorajsze fotki na wp jako skutki EMmy Boguc nie zlosc sie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 12:38:21

Slayerek fajne rzeczy testujesz, tylko brak mi tam rdzenia w postaci kreatyny czy stacka . Też się kiedys zastanawiałem nad no-boosterami, a szczególnie aero. PS: http://www.sfd.pl/Co_to_jest%2E%2E%2E%2E_-t388259.html Padłem Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 19:49:13

polaco daj fotkę chleba Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-03 12:54:16

No skąd po spamowaniu Boguc przyszedł to trza rozkręcić Nie było mnie moze z 1,5 godziny i żescie ładnie dowalili

boguc jak chce łapać na żywca jak przebić rybkę??

Mam Was. Boguc będzie ostatni haha

Dokładnie jak polaco - każdy widząc mnie na żywo daje mi ok 110 kg na ławie. Muszę poprawic ten wynik, a wogóle wycisk mnie bardzo interesuje. PS: Dzięki wszystkim. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-15 21:34:43

[...] walnąłem troszke za dużą ilość. Później wszystko przeszło i cały dzień czułem się bardzo dobrze Co do zakwasów: Rano nie było wcale, ok 12:00 zaczeły się lekkie pojawiać na klacie i czworogłowych uda; od 15:00 do wieczora - ogromne zakwasy na klacie, a na nogach takie, że czułem się jak robocop Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-17 14:33:43

[...] cały dzień miałem zakwasy na klacie i lekkie na nogach. Przed treningiem poszła porcja XP i pozostała suplementacja. Nie mogę się doczekać soboty, motywacja bardzo duża. Treningi nie męczą mnie jak splity a pozwalają dosyć intensywnie potrenować każdą grupę mięśniową. Czuję, że będzie dobrze Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-17 21:54:50

heh experci... boguc nakreci filmiki i bedzie wszystko jasne jak ci idzie stary?