body

jak narazie : Pawiel 2pkt Body 1pkt Damixxx 1pkt

[...] sie bójka kibice gospodarzy używają sprzętu w strone naszych lecą kamienie,szklane butelki,jeden z naszych dostał tasakiem w plecy(Bodymaker)nasi uciekają widząc sprzęt,kije,noże itp.Zostaje tylko Michalinho potem ustawka 1 na 1 na korzyść naszą Michalinho wygrywa ustawke z PIO_HTT,droga powrotna mija spokojnie body powoli dochodzi do siebie.

body to jeszcze nic pewnego

[...] które każdy sensowny lekarz by ci zalecił w takiej sytuacji, dziecku 10 letniemu sam bym polecił wzmacnia fundament ciała i stabilizatory prostownik i miesnie brzucha. to naturalny ruch do ktorego zostałes stworzony przeczytaj i wróc bo ciezko rozmawiac czytajac takie dyrdymały MIT 1, 2 I 3 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] sam spróbuje tego nowego dhb. Zobaczymy co to warte ;-) Widziałem kolesia który wił się z bólu po dhb squibb. Był to okres Bożego Narodzenia. Koleś jest stąd oraz siedzi na body factory. Nie wytrzymał bólu, finał był taki że w tym okresie wylądował u chirurga. To co pokazał na fotce nie jednego z nas by poskładało. Cięcie doopy na górze i na [...]

nie wiem, sam nie mam czasu zbytnio zaglądać Body, sprawdż powiadomki Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-11-27 18:56:02

Brzuch 2 serie po 10 powtórzeń każdego ćwiczenia (martwy robak, hollow body, unoszenie nóg leżac) 4 serie po 15 razy na każdą stronę : -Wyciskanie hantla zza głowy jednorącz siedząc -Uginanie przedramienia z hantlem opierając łokieć o kolano siedząc -Wykroki

Oby Jay był jak najwyżej na Olimpii. OzzyMG popisałeś się wiedzą fest tylko szkoda, że to słowo w słowo z wypowiedzi Łukasza z F.Body z filmiku, który wrzucił na dniachmm -,- Zmieniony przez - aandre71 w dniu 2013-09-09 20:18:38 Zmieniony przez - aandre71 w dniu 2013-09-09 20:19:49

Ha knaga no właśnie nie! To nie jest żaden photoshop to naprawdęnapraw można kupić za 17$ http://www.bodybuilding.com/store/body-uprising/bodybuilder-shampoo.html

A robiles juz wczesniej splita? bo jesli po splicie klatka tez szla opornie to moze spróbuj zrobic full body workout. szczegolnie ze dlugo raczej nie cwiczysz. PO nim powinienes ruszyc z klatka i duzo sily zyskac. chociaz kazdy inaczej reaguje na cw. tak poza tym liczba postów nie swiadczy o tym czy sie znam czy nie;)

Aero2 - mi by było szkoda kasy. Poza lekką pompą właściwie niczego innego nie zyskasz, a poza tym drogo Ci ta przyjemność wyjdzie, musisz brać coś koło 8-10 g samego jabłczanu cytruliny dziennie żeby to czuć, więc opakowanie nie starczy nawet na 2 tygodnie. Jak już chcesz tracić kasę na NO to lepiej coś nowszego weź niż takie zabytki sprzed 3 lat, [...]

Byly pytania odnosnie tego kiedy wychodzi Generation Iron. Otoz w kinach podobno bedzie jesienia. ZRODLO Swoja droga fajnie ze premiera filmu jest naglasniana przez mass media. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5e58fb92c394e68bb778fb6ce294a8c.jpg ps. link sie psuje, jakas cernzura Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-03-06 20:12:56

http://pumpingbody.com/upload/20130704100944uid1.jpg Dla zluzowania atmosfery. Dziś wrzucone na Pumping Body. Wg opisu "recent pic". Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-07-13 12:46:06

Anthony Bailes 3 tygodnie przed Body Power Pro 2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/746d4460face4f169331699c7c1807af.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/173500a1b77f465c88bbcc472eb2e66b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24fb7e3ab0284927aba547b558e3340d.jpg

[...] Nie jestem lekarzem ,wiadomo,że środki uznane za doping są na liście nie bez powodu,ale oglądając film-wydaje mnie się,że jest to raczej jakaś choroba neurologiczna(jest ich naprawdę wiele z podobnymi objawami) film i opis-pod podanym linkiem http://www.3news.co.nz/tvshows/3rd-degree/bodybuilder-justin-rys-dying-for-a-good-body-2014073020

Wygląda to na 15% bf'a? Niemożliwe :-), aż poszedłem zmierzyć jeszcze raz. Mierzyłem według https://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Mierzyłem z prawej strony ciała i czy to złapałem skórę pionowo czy poziomo to mniej więcej tyle samo pokazywało. Tj. [...]

[...] dodatni smith 2x12 -Hantle wyciskanie płaska 2x10 -Brama ściąganie linek z dołu 2x12 -Wznosy boczne z hantlami siedząc 3x15 -Wznosy w przód ze sztangą 3x12 -plank i hallow body 3x max + łącznie ok 60 min na rowerze jako dojazd na siłkę. Dieta 2600 kcal. 1.Chleb w jajku. Sam piekłem, pszenno-żytni. 2.Makaron z kurakiem, awokado, pomidor, [...]

[...] dodatni smith 2x12 -Hantle wyciskanie płaska 2x10 -Brama ściąganie linek z dołu 2x12 -Wznosy boczne z hantlami siedząc 3x15 -Wznosy w przód ze sztangą 3x12 -plank i hallow body 3x max + 60 min rower na dojazd do siłowni. Dziś bardzo fajnie się trenowało, zwiększone kalorie przez te 3 dni pozwoliło dołożyć na sztangę. Od dziś wlatuje na stałe [...]

Może dlatego widać zmiany, bo fotki po lewej były robione w świetle dziennym, a po prawej w sztucznym }:-(. Celem jest dalsza redukcja tkanki tłuszczowej. Zawsze czekam na Wasze uwagi, bo ciągle nie wiem czy wszystko co robię jest ok, czy się sam przypadkiem jakimś rozwiązaniem nie sabotuję. Każda wskazówka i opinia mile widziana. Jaki poziom [...]

[...] dodatni smith 2x12 -Hantle wyciskanie płaska 2x10 -Brama ściąganie linek z dołu 2x12 -Wznosy boczne z hantlami siedząc 3x15 -Wznosy w przód ze sztangą 3x12 -plank i hallow body 3x max +50 min cardio Dieta 2600 kcal 1.Naleśniki z twarogiem/ricottą i malinami. 2.Zapiekane ziemniaki + kurak + warzywa 3.Domowy chleb bananowy z nerkowcami. Smakuje [...]