Miska LC: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbf763b903fc4f0788ba1ee5338aa55f.png warzywa: sałata rzymska, koper, marchew suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 4 płyny: 3 l Aktywność: 40 minut bieżnia marszobiegi Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-03-12 20:23:08
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43d67224287e40b0a895ec09ac50ce75.png warzywa: sałaty mix, koper, papryka czerwona, marchew suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 4 płyny: 3 l Aktywność: callanetics Czuję spadek formy. Szybko się męczę, potrzebuję dużo snu, w ciągu dnia jestem ospała i mało skupiona :'-( i mam prawie zero energii Zmieniony przez - [...]
Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18d58a8e978c4121bb1cbf033d0044d9.png warzywa: ogórki kiszone, sałaty mix, marchew, pomidor suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 2 (sama zmniejszyłam dawkę o połowę - nie biorę rano, żeby w dzień funkcjonować) płyny: ok. 2 l (woda, herbata czarna, mięta) Aktywność: 20 minut orbi 35 minut bieżnia [...]
[...] za siebie. Już w zasadzie masz za sobą ostatni gwizdek na to, więc żadne braki czasu, czy chęci liczenia kcal nie wchodzą w grę. Musisz to zrobić, jak chcesz jeszcze dożyć do emerytury. Trening Twój jest bez specjalnego ładu i składu. Sugeruję oprzeć go o zalecenia full body workout: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html
Body ja juz raz smarowałem udo i niechcący sie maść mi dostała w pobliże jądra ****a i akurat po tym biegłem na busa siedze w autobusie i z bólu tak mało co nie roz***ałem siedzenia w autobusie tak sie wierciłem
Body no te 24 lata to nie mało tym czasem ide spać bo na 6 musze być gotowy na wymarsz a trzeba będzie wcześniej jeszcze ryż ugotować i zjeść pozdro ale żeś mi smaka zrobił na mielone nadziewane źółtym serem oj ty dziaduuu Po co Ci nóż ? tam nie ma co koić Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-09 20:39:58 Zmieniony przez - strefab4 [...]
to do mnie?czy bili tez Krzychu? forma powiem Ci rosnie body jesli mnie pytasz przetyralem dzisiaj ciezko nozki silowo jestem do przodu siady robie gleboko i ostro czuje najgorszy 1 moment podnoszenia. Ogolnie jem dobrze teraz tzn duzo kalorii brzuch nie rosnie wrecz o dziwo widze jakby ciut mniejszy byl ale to moze zludzenie. Zyly za to wychodza [...]
"Jestem instruktorem,dietetykiem i prowadzę sklep z odżywkami.Nasza dyscyplina jest moja pasją,z której uczyniłem źródło swojego utrzymania.Jest też kilka innych rzeczy,które mnie interesują,ale pewnie niekoniecznie chcecie o tym czytać " Body widze,że aktualizowałes profil
Wiesz, nie chce mi się zapamiętywać nicków takich inteligentów . Nadal nie rozumiesz? czyli jeśli robię obwodowo, całe ciało na jednej sesji treningowej, to nie mogę powiedzieć, że to jest full body workout?
Cześć biggin Głupia sytuacja, przy pełnej księgowości i automatach bardzo sporadycznie, jednak może to się zdarzyć i Tobie się przytrafiło. Szkoda, że po prostu nie zadzwoniłeś, lub nie napisałeś na @, którego miałeś w korespondencji. W ramach przeprosin, możemy wysłać Ci aktualny numer Perfect Body i produkt z oferty, bo musisz nam uwierzyć - nie [...]