Body powiedz mi co myslisz na ten temat, czemu prosi jedza sama owsianke + jaja a nie dodaja do niej rodzynek orzechow siemienia lnianego etc traffic enzymatyczny czy co ?
nigdy bym nie zaplacil zeby mnie ktos trenowal na silowni he co innego walki czy cos body otworz silownie sobie dajcie jakis link na armagedon na rece Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-12 22:23:05 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-12 22:23:51
U nas grupa aa świętuje w poniedziałki BodyLine, masz/miałeś niezłe body. Od dzisiaj jesteś moim idolem btw. Jaki cykl mi proponujecie na przyszły rok ? Myślę o teściu z boldem i winkiem, albo jakiś tren ? Co Wy na to ? Może ktoś coś rozpisze ?
Lajtowo Body, przeżyje Co do mojego cyklu to uparłem się na bolda, albo trena. Tak więc Fight, może zapodasz inny przykład z którymś z tych stuffów ? bold+enan/prop+wino+clen ? Zapodajcie coś fajnego Co do antka, to nie bardzo... Dzięki z góry
body:* stoper:* pije czerwoną warke bo to sponsor tej druzyny .. kiedy byla warka ? jak sie nazywało WArka Poznan ? tzn lech poznan nie jest od f-my browarów? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-16 11:52:00
Ja jestem zwolennikiem TOTAL BODY WORKOUT (trening całego ciała). Dla 90% osób którzy nie są super-zaawansowani (i nie jadą na towarze), taki trening działa lepiej (stymulowanie mięśnia kilka razy w tygodniu) niż trening dzielony. Ostatecznie wybrałbym podział góra/dół albo prchanie/ciągnięcie (push/pull). poza tym dobór ćwiczeń. Wybieramy [...]
Body przepraszam ale nie zauważyłem że Baca przeprowadził zmiane i wprowadził Lamparda który strzelił bramke z karnego przez co musiałem skorygować wynik tego meczu na 1-1 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-08-20 12:45:56
HST http://www.sfd.pl/HST%2D_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia%2E-t164144.html FBW http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=full+body+workout na przyszłość trochę więcej samodzielności...