idealnie nadaje się trening Full body. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html przeczytaj wypowiedź drsquat w sprawie kręgosłupa doradziłbym się jakiegoś specjalisty, czy nie ma przeciwskazań Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-08-14 20:55:07
Body wazne zebys Ty byl zadowolony z siebie a ze ktos Cie zobaczyl w lepszej formie to widocznie wtedy miales czas lecz teraz dziecko praca i inne obowiazki i nie ma tez czasu wazne ze cwiczysz pomagasz ludziom masz wiedze i jesli chcesz mozesz ja bardzo dobrze wykorzystac co niektorzy nie potrafia gdybys chcial zrobil bys z siebie mutanta tylko [...]
chętnie ci body oddam 10kg mojej wagi bo po prostu sam po sobie wiem, że przekraczając już 100kg nawet mając 190cm wzrostu nie jest już tak fajnie no i brzuszek męczy, chciałoby się zrzucić te 10cm z pasa i być szczęśliwym do końca życia
Dokladnie jak body wspominial, chodzi o kordynacje, pewnie przyjmujesz i prowadzisz pilke na dosc prostych nogach, nie ma takiej elastycznosci, nie mowie, ze masz sie gibac z pilka jak ronaldinho, ale stac troche nizej na nogach i wykonywac naturalne i swobodne ruchy, nie tak jak wyzej wspomniany robot :)
Zapomniałem wspomnieć, że do suplementacji dołączył clout a za kilka dni wpadnie do mnie jeszcze body octane Zobaczymy co 6,4g beta alaniny dziennie robi z ludzi PS: Waga z rana 71,0 i od dzisiaj wchodzę na 3porcje animal cutsa. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-08-15 19:53:04
Tak jak w temacie oddam tego woja w grze Metin 2 za doładowanie do Orange za 10 zł postać ma aura miecza m4 berserk m4 szarza m7 wir pare pkt trzystronne ciecie pare pkt Zapraszam
Hej, obecnie ukladam swoje diety na Body Builder v1.01 Soft ma juz swoje lata, ma uboga liste skladnikow/dan lista odzywek tez przydala by sie wieksza ;] Czy wyszedl jakis nowy soft, moze aktualizacja?
cypionax apteka z Body research :) Npp DUBOL z B.M bardzo dobre, wino desma, Omka wiadomo :) noi bolda jak juz pisales masz pewnego. Zmieniony przez - artficall w dniu 2009-08-17 15:48:04