SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    moje fotki są na innym wątku Cóż, czeka Cię trochę pracy... FBW - full body workout, jest tutaj trochę na ten temat...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2009-02-19 08:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a jaja:)

    Post
    Doping

    Globokp masz mocno subiektywne zdanie w zw. z tym ze koledze urodziło się chore dziecko. To są wypadki losowe,na nie nie mamy wpływu.Jak body napisał,saa nie działają mutagennie. A poza tym powinien być bezproblemowy dostęp do badań prenatalnych i możliwość decydowania przez matkę czy chce urodzić dzieciaka który juz w fazie płodu wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-02-19 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja miesni? prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html Jeśli trening tylko 2x w tygodniu, to nic innego jak plan full body, z samymi podstawowymi ćwiczeniami, ktore pozwolą na osiągnięcie celu, jesli naprawdę chcesz coś zrobic konkretnie to zapomnij o ćwiczeniach na małe partie a skup się na tym co ważne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-02-19 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body jestem po długiej przerwie od około 5 tygodni wznowiłem trening, a wymiary juz powoli idę up, ale pas stoi, mimo ze waga +4kg

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stuff z USA?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Orotine No-xplode Body Octan Xtend Optimum Gold standard Torrent lub Aw rozpisać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-19 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. a co powinno się zjeść po treningu? Bo ja mam co jeść, tylko nie wszystko mogę. sylwek904 mam BODY FORTRESS Muscle and weight gainer. Tutaj jest etykieta http://www.hollandandbarrett.com/vf/labels/006880HB.pdf Nie wydaje mi się zły, ale tak na mnie działa, bo ja mam normalnie tak po cukrze.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2009-02-19 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noooooo my body your body everybody move yourrr bodyyy

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 01:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] whereas positive carbohydrate balances were not significantly different between diets. Satiety was 33% higher with the 25En% casein diet than with the 10En% casein diet (P < 0.05). Conclusion: A 25En% casein diet boosts energy expenditure, protein balance, satiety, and negative fat balance, which is beneficial to body weight management.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2009-02-20 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Bauer, Kristopher K. Hartz, Monika Baldridge Full Article Table of Contents for Vol. 19, Iss. 1 Abstract Introduction: Resistance training is an effective method to decrease body fat (BF) and increase fat-free mass (FFM) and fat oxidation (FO). Dairy foods containing calcium and vitamin D might enhance these benefits. This study investigated the [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2009-02-20 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wlasnie wrocilem z Krakowa Kupilem Gain Body - orzech wloskie Magnezje ( 1 kostke ) grippy oraz 9 saszetek Doriana i ostanie moje oszczędoności poszły sie .................. Zaraz ide na nartach pojedzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widze tutaj żadnego treningu, widze tylko rozpisane ćw bez ładu bez składu bez sensu. Zainteresuj się planem full body, masz w postach podwieszonych, i w co drugim poście w dziale, pod SW nic innego jak trening całego ciała na jednej sesji 3x w tygodniu, składający się z samych podstawoych złożonych ćwiczeń. I bez takich glupot jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-02-20 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna jest godna uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Orotan kreatyny - opinie ma bardzo pozytywne i to nie przez byle kogo bo przewaznie przez modow/adminow na sfd.pl i body-factory.pl wiec mysle ze to nie wynalazek a sprawdzony i dobry towar , ale z drugiej strony to 120 zl za 300 gr a starczy tylko namiesiac wiec potrzeba 2 puszek na cykl , lepiej chyba jednak kupic mono na pierwszy raz za 50 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-02-20 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Bodypowiedz od razu, że nie wiesz którą anielicę wybrać Wrzuć, wrzuć...spodobały mi się Yummy... Kikaszpilki noszę na co dzień, ale od czasu kontuzji stawu robię rotację..dzisiaj 9cm, jutro 4cm...po siłowym nóg zawsze niskie Pączek w polewie, który robi się na chudego faworka? Oj głupotki dajesz, oj oj...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW , suple , masa + kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadu ze sztanga? co? o ukladzie samych cwiczen,kolejnosci-juz nawet nie wspominam. oczywiscie-odzywianie,to osobny temat i pewnie tu,tez nie bylo za lux. proponuje full body,ale w wersji skroconej: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html 1.zacznij robic normalne,ciezkie cwiczenia. 2.zacznij jesc! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-02-20 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znowu to samo porcja Hp z rana nastepnie nsiadanie Owsiane+ mleko+gain body i oewnie cos jeszcze wpadnie do tego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 08:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html zapewne jest roznica ale pewnie az tak duzej to nie ma przeyebane ze w inch trzeba kalkulowac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia przed cyklem.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Body - 2 miesiące. Dzięki za komenty!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Body: namowiles mnie , za 80zl moge sprobowac, ale tylko z mlekiem bo dla mnie odzywka + woda = profanacja a wielu odzywek nie czuc chemia, np wpi olimpa 95, whey shake revolutions, up your massa... Ok, koncze oftop, dzieki EDIT: ale tearz pojawia sie pytanie, czy lepuej dac 86zl za 1230g bialka w ktorym jest polowa bialka, czy 99zl za QNT w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Body chyba gadales z Rafałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjaśnij nam Body dlaczego tak sądzisz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2009-02-21 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)