body

Kurde moglem mu narobic fotek ale wtedy byscie powiedzieli ze inni jestesmy a kazdy z nas Kobiete ma ha. Body powiedz jakie cyferki u mnie na wadze

[...] 3x10(plecy motor 3x10)?? biceps: 9 serii (te same cwiczenia, czyli duzy minus) triceps: 9 serii brzuch: 0 serii Plan wlasciwie caly do poprawy. Chciales z tego zrobic full body workout, ale dobor cwiczen jest wg. mnie zly, brakuje kilka istotnych cwiczen na bardzo wazne partie miesniowe. Ramiona maja wieksza objetosc treningowa niz klata czy [...]

[...] 18ste urodziny , pod domem juz <mieszka na widzewie> podjechalo pare ciot i i go porzadnie przekopali nie pytali sie nie nic- poprstu mieszkal na osiedlu - dla mnie bomba. body - nowidzisz a jak widac zdarrzy sie i taki nożownik co zabije drugiego, wiec moze znalezc sie taki wierny kibic ktory bedzie chcial zwiekszyc szanse swego klubu

hihh Body jak cie fajnie ulalo:D:D: trzymam kciuki zebys z tego wyciagnal jak najwiecej suchutkiego mieska:D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-25 21:42:05

Swietnie sie zapowiada- Body moglbys mi podac swojego maila - mialbym kilka pyt. pozdrawiam.

[...] Pudziana wlasnie mi sie kompletnie nie podobaja wygladaja jak pojedyncze szerokie kafle poza tym napewno ich nie widac tylko dlatego ze sa takie wielkie ale on tez ma niski body fat wiadomo ze nie taki jak kulturysci ale ma. Poza tym nie wiem czy zauwazyles ze u Pudziana widac tylko 4 gorne kafle a caly dol jest zalany :) Zmieniony przez - [...]

Wiecie przydal by sie jakis ruch skupiajacy ludzi z pasaja body buldingu, dzialajacy loklanie, ale wpsolpracujacy na arenie miedzynarodowej. Cos jak zwolennicy legalizacji marihuany, kryminalizacja uzytkownikow saa jest w chvj niezgodna z konstytucja kazdego kraju, ktory mieni sie demokracja... Szkoda ze nasza mniejszosc jest dyskryminowana [...]

[...] rok szkolny 6. wracam do kraju tylko gdyz chce spróbowac swoich sil w kulturystyce!jestem dobrze zbudowana i trenuje juz od 4 lat na silowni a w anglii jestem instruktorką body pump'u! jednak praca w anglii jest dla mnie zbyt ciezka i nie idzie tu uprawianie kulturystyki w tym samym czasie! tak wiec chce sprubowac swoich sil w kraju!tylko jest [...]

eheheh Body boki zrywam mixtura jaka tworze 3x dziennie 0,5l soku z bialych winogron 15g BCAA 15g Gluty 4g hmb zma, tauryna po tym 2 stacki i 3x10g wina, efka 2dni on 1dzien OFF heheh shakera mozna uzyc do tych bcaa

body

o Body koteczku i znów musisz leżeć w łóżeczku... Polopiryna S, skuteczna łatwa jest , łatwo sie łyka , gorączka znika i humor wraca tez <--<< to tak z reklamy

Body ja bym dodal do aspiryny czy tych fervexow solidna porcje kofeiny... mnie taka bombka stawia na nogi

Jordan za zycie Body mnie taka bombka nie rusza spokojnie moge spac a i pomaga konkretnie :)

bedzie lepiej body, mam powarznego intruktora teraz,chlopak startuje za 4 tygodnie w californi,w naturalBB.zna sie naprawde na rzeczy.

Body nie oglądałeś w Canal+, czy badasz nastroje wśród kibiców Lecha? Występ Tomka Midzierskiego oceniam jako poprawny. Widać, że nie odstawia nogi, walczy o każdą piłkę - to jest zawsze przez kibiców doceniane. Na pewno brakuje jeszcze zgrania całej formacji, bo w tym składzie wystąpiła po raz pierwszy, a już czytałem że Smuda na Odrę szykuje [...]

body

Cicho ****a ! Body weź usuń tego posta z linkiem plz

udziel mu Body rozgrzeszenia i ja odpuszczam Tobie grzechy

cygan, nawet nie mów, że wziołeś słowa body'ego na poważnie ?

Wolę to niż te ucięte głowy w poprzednim spamie. Ale myślę, że lepiej się pożegnać, bo Baca może nie być taki liberalny jak Body.