body

W sprzedaży od dziś 2 T-Shirty Vitalmaxa z nowej serii: "My Body will never die" Opisy i rozmiary są tutaj. www.atleta.pl/sklep/advanced_search_result.php?keywords=tshirt+my+body Cena 19 zł za sztukę Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-12-01 17:13:30

Hoi Ik ben op zoek naar informatie over de totale body scan, zit erover te denken om zo'n bodyscan te laten doen. Ik vind wel de sites van alle total bodyscan aanbieders, maar die informatie lijkt me niet echt unbiased. Heeft iemand ervaring met het doen van een total body scan? Wat vond je van de bodyscan? Hoe waren de resultaten? Alle [...]

W sprzedaży od dziś 2 T-Shirty Vitalmaxa z nowej serii: "My Body will never die" Opisy i rozmiary są tutaj. http://atleta.pl/sklep/advanced_search_result.php?keywords=tshirt+my+body Cena 19 zł za sztukę Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2009-11-27 17:00:15 Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2009-11-27 17:00:49

Hoi Ik ben op zoek naar meer informatie over de totale body scan, zit erover te denken om zo'n bodyscan te laten doen. Natuurlijk vind ik wel de sites van alle total bodyscan aanbieders, maar die informatie lijkt me niet echt unbiased. Heeft iemand ervaring met het doen van een total body scan? Wat vond je van de bodyscan? Hoe waren de [...]

Witam. Od połowy stycznia mam zamiar zacząć swoją pierwszą redukcję. Mam 17 lat, mój body fat jest na poziomie ok.15,5%, ważę 78kg i mam 179cm wzrostu. Na siłowni ćwiczę pół roku, jednak już wcześniej miałem dobry start bo od szkoły podstawowej siedzę cały czas w sporcie. Prosiłbym o przejrzenie mojej diety, ewentualne skorygowanie jej, [...]

[...] DT: - Kreatyna 5g naczczo - Przed treningiem porcja 100% Pure Power DNT: - Kreatyna 5g naczczo Trening: Trening może nie w 100% typowo pod TS, a Bill Star 5x5 (http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91) Wyglądać będzie tak: I Przysiad olimpijski (w pierwszych dwóch seriach podwójne dno) 5x5 Wyciskanie na ławce poziomej z zatrzymaniem 5x5 [...]

Hoi Ik ben op zoek naar informatie over de totale body scan, zit erover te denken om zo'n bodyscan te laten doen. Natuurlijk vind ik wel de sites van alle total bodyscan aanbieders, maar die informatie lijkt me niet echt unbiased. Heeft iemand ervaring met het doen van een total body scan? Wat vond je van de bodyscan? Hoe waren de resultaten? [...]

Ćwiczę od miesiąca wcześniej siedziałam na tyłku i nic ne robilam. Za bardzo nie znam sie czy to dobrze czy zle mam. Zamierzam cwiczyc dalej body type standart gender female age 20 169cm/57 kg BMI 20 / BMR 1423 kcal fat 18,3% fat mass 10,4 FFM 46,6 TBW 34,1 Impedance whole body 647 o right leg 266 left leg 269 rgt arm 365 left arm 358 Right leg [...]

[...] na prostych nogach) czy pleców (martwy ciąg klasyczny/sumo, wiosłowanie, podciąganie na drążku). Autor wykonał więc 200% za dużo na klatkę i bicepsa, a o 200% za mało na nogi i plecy. CIĄG DALSZY ARTYKUŁU: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10530 ARTYKUŁ UKAŻE SIĘ NA POTRENINGU.PL Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-12-11 10:29:23

Hi People, i would just like to make an say hi to everyone at questforum.pl Your forum is good! Often, when I visit forums, I just come across rubbish, but this time I was very surprised, finding a helpful forum containing great information. Thanks people and keep the fantastic effort up. Gen Nutrition Dorian Yates Body Supreme Sportpharma [...]

[...] 19-21 silownia - kiedy chce I co z tym zrobic? Jako, ze wole sporty uderzane od chwytanych, wymyslilem sobie: Poniedzialek - boks Sroda - judo czwartek - silownia (full body workout i superserie) sobota - silownia (full body workout i superserie) Co myslicie? Pracowac nad kondycja i starac sie chodzic na bjj i potem od razu zostawac na [...]

Piontka! Z pomysłem założenia dziennika noszę się od połowy wakacji... Termin przesuwał się systematycznie o jeden tydzień(czyli w następną niedzielę ; ) ). Z braku przyrostów i beznadziejności mojego pakowania postanowiłem dzisiaj(spontanicznie, bo ostatnio zaniechałem zakładania dzienniczka) zmierzyć się z tym wyzwaniem i zrobić rozpiskę. Coś o [...]

tak ostatnio sie zastanawiam jak to sie stało, że wszedzie polacy są najlepsi i wszyscy są w teamie olimpa. M.Pudzianowski - najsilniejszy człowiek swiata M.Strzelinski - body building world champion P.Gluchowski - body building vice champion K.Porczyk - double fitness world champion Aneta florczyk Dawid kostecki - młodziezowy mistrz swiata wbc [...]

[...] 2-3x12powt x15-20kg i następnie 3x8x30kg. Wiem, że potrzebuję redukcji tkanki tłuszczowej, ale zgodnie z tym tematem, który jest moim zdaniem dość wartościowy: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 "Dopiero po zyskaniu odpowiedniej wagi ciała (np. dla 180 cm wzrostu od 80-85 kg wzwyż) ukierunkowujesz swój trening na poprawę jakości [...]

[...] ? Mój staz na silowni to co prawda dopiero 2 lata i do tej pory tylko raz cwiczylem (spiltem) inne treningi to bardziej FBW Np. Bill Star 5x5 (siłowy) , Push/Pull body, Upper/Lower body, SPILT Oraz na poczatku inny trening ktory ulozylem sam byl to wytrzymałościowy. Te treningi powtarzalem, przeplatałem tzn skracalem czas odpoczynku, [...]

[...] lipca. Zaczynałem od 2100 kcal B:100 ; W:295 ; T:58. Teraz jestem na 1 700 kcal B:100 ; W:190 ; T:58. Metabolizm zwolnił i przy tych kaloriach ciężko już zbijać, a body fatu trochę jeszcze zostało. moje wymiary: przed 62kg po 57.5kg mój wzrost wynosi 166cm. Dodaję, że regularnie ćwiczę 5x w tygodniu przez wakacje biegałem lub robiłem [...]

Elou mam 180 cm wzrostu i waze 70kg body fat cos kolo 14% mam tendencje do lapania tluszczu gdy naprawde sie zapuszcze wiec oceniam swoja budowa na 50% endo ... teraz co radzicie zrobic? redukowac do nizszego body fat i pozniej robic sama sucha mase baaardzo powoli czy od razu juz teraz nie pier...... sie i robic mase i na zime redukowac... dodam [...]

Planuję zapisać się na zajęcia ruchowe do klubu fitness i mam pytanie która z tych form to aeroby? bo chciałabym spalić tkankę tłuszczową a nie za bardzo rozumiem te wszystkie skróty, oczywiście poza aerobikiem No więc są tam: aero-box tae-bo+ capoeira,body art,body tone aerobik,TBP,TB shape,BPU,TBP+step,step pump.I co wy na to? Proszę o pomoc..

Jedną z bardziej znanych federacji kulturystycznych jest WABBA (World Amateur Body Building Association). Ale pod względem powstania-najbardziej ciekawą...Wiele osób na naszym forum uwielbia przecież teorie spiskowe.... U jej poczatków początków leży(jak w wiekszosci tego typu konfliktow) najzwyklejsze poczucie niesprawiedliwości oraz typowe dla [...]

[...] ( po przerwie 6 miesięcznej wcześniej staż 16 miesięcy ) czy po przerwie pól rocznej i 3 tyg treningu wprowadzającego, mogę przejść już na trening "zwykły masowy" a nie Full body ciągnąc dalej ( nie satysfakcjonuje mnie on ) dla mnie jest celem wrócenie do swoich poprzednich obwodów i wagi (a później zwiększenie ich :) ) ale zależy mi na czasie [...]