body

Cedric na Salon Mondial Body Fitness Form’expo 2013( Francja), miniony weekend. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb0a54b3b5354ff68b768dc459a0df50.jpg

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Happy2k9 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD BICEPSA: 38 cm ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 83 PROCENT BODY FAT [...]

[...] 25 Marca 2012 Kiepski dzień dziś, zupa mi nie wyszła strasznie a miała być super, pomyliłam się przy zakupach internetowych, zmęczona jestem i niewyspana ale poszłam na body art a tam połowy ćwiczeń nie byłam w stanie zrobić, eh:( Wszystko mnie boli, miska czysta była cały dzień ale na koniec dnia zrobiłam sobie kakao, lipa. Urodziny dziś [...]

[...] from Poland.." bedzie brzmiec lepiej niz "Scientists from china" %-) ktos doyebany z ladna buzia i ognia %-) btw przemiana huntera T z tego linku wymiata %-) jak on sam okreslil "Towards the end of the program, I transformed my body in something i can be proud of and show off." \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-26 06:50:16

jak osiagniesz swoj cel - nie ma koniecznosci stosowania spalaczy - choc ... - o tym w nastepnym numerze PERFECT BODY :-) ! aby utrzymac osiagnieta sylwetke faktycznie musisz dalej dbac o diete oraz utrzymac poziom aktywnosci ruchowej powodzenia !

Kiedy brać Omega o3 i pić tran? Wydaję mi się, że w czasie sytości lepiej? I sprawa czy można pić zieloną herbate podczas czasu postu? pozdrawiam 1. po najwiekszym posilku z tluszczami i ww oraz razem z ... o tym w NASTEPNYM NUMERZE PERFECT BODY :-) 2. jak najbardziej ! polecam ! choc jako glowne zrodlo zielonej herbaty (nie dla smaku a celowo) [...]

[...] warzywa: kiszona kapusta, kiszone ogórki, sałata rzymska, marchew, cukinia, czosnek, papryka, ogórki suple: omega 3 x1, body max x 1, sulfalazyna x 2 płyny: 2,5 l Miska z poniedziałku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50296c34e5284a2891db28ddc09126b3.png warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, sałata [...]

moze cos z tego Ciebie zainteresuje, wszystko nowe oxyelite pro (yoha, 1.3 itp) Zastrzeżona mieszanka 119.5mg Bauhinia Purpurea L. (Leaf And Pod) Extract Bacopa (Leaf)(Bacopa Monnieri) Extract 1,3-Dimethylamylamine HCI Cirsium Oligophyllum (Plant) Extract Yohimbe (Pausinystalia Johimbe) Bark Extract Kofeina 100mg bpi rx6 [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 to przeczytaj , a jeśli przeczytałeś zacznij stosować !

body nie łap za słówka :D lepiej powiedz jak twoje nóżka :)?

Staż: 4 miesiące najpierw drogi kolego to zmień plan na coś bardziej przystępnego . Same podstawy , prosty podział push/pull lub push/pull/leg . co do drążka - przeczytaj ! PUNKT 10 . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bar7tek4 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: - 50 OBWÓD UDA: - 57 OBWÓD BIODER: 74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 72 OBWÓD [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Poczytaj mit 10... Czy na biceps robisz 100 powtórzeń samą sztangą? Czy na plecy robisz wiosłowanie 5 kilogramami by zbudować ich wygląd/siłę? Mięśnie brzucha są jak każde inne, tylko, że mające kluczowe znaczenie w ćwiczeniach wielostawnych...

[...] ) Używane może z dwa tygodnie (5-6 treningów) praktycznie jak nowe. Waga 12oz. Kupiłem za 72 zł, sprzedam za 45 zł. Dodatkowo mam na sprzedanie opakowanie białka Premium pro protein Best body, smak banan-wiśnia, waga 500 gram, również za 45 zł. Zmieniony przez - seba_91 w dniu 2013-03-26 15:27:04

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:tomaszzzz PŁEĆ:m WIEK:27 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 7 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 44,5 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: ok. 70 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ok 90-95 OBWÓD KLATKI [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da9e57450fdc4293ae0bc9f4414df112.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67993ca70f1546d0b26ce8b82571f9a8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62668f486c564dd0af481a78c806a168.JPG Salon Mondial Body Fitness Form’expo - Paryż / Francja / 2013 - fotorelacja Najwięksi wystawcy, wszystko co potrzebne jest dla fitnessu, wellnes i dla zdrowia w [...]

[...] tematu wynika ze 18 lutego kupiłes dopiero igły%-) Dzisiaj jest 25 marca a Ty juz dwa tygodnie po cyklu@-| To ile ta BĄBA\-) trwała?%-) Trzy tygodnie?:-D http://www.sfd.pl/Sprawdzenie_cyklu_oraz_rozpiska_odbloku.-t919374.html Krzykacz ma racje. Nieważne co, nieważne jak ważne, że http://www.body-factory.pl/images/smilies/papa0.gif musi być %-)

Dzień 84: http://img21.imageshack.us/img21/46/dieta201303261.png Lower body 2 1.Przysiad tylny 5s=10x45+10x55+10x55+10x60+10x60 2.Przysiad przedni-nogi ustawione wąsko 4s=12x35+12x40+12x40+12x40 3.Prostowanie siedząc 4s=15x30+15+15x30+15x30+15x30 4.Uginanie leżąc 4s=15x20+15x20+15x20+15x20 5.Wspięcia siedząc 5s=30x30+30x30+30x30+30x30+30x30+ciężar [...]

[...] warzywa: sałaty mix, raszponka, marchew, papryka czerwona, ogórki kiszine, ogórki gruntowe, natka pęczek suple: omega 3 x 2, body max, sulfalazyna x 2, ostropest płyny: 3,5 l Aktywność: 40 minut bieżnia interwały 60 sek/60 sek wyszłam mokra a wieczorem padłam ;-) Zmieniony przez - agamall w dniu [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 PUNKT 9 i 10 .