body

[...] HEHE A KTO NIE CHCE ?? NIESTETY NATURALNIE NIE JEST TO PROSTE TRZEBA ZNAC DOBRZE WSLANY ORGANIZM I UWAZNIE OBSERWAC NIE MA GOTOWYCH WZORCOW SA TYLKO PODPOWIEDZI USTALEN TRENINGOWYCH NIE PODAJE BO CHYBA WIESZ CO DZIALA NAJLEPIEJ Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] POKARMOWYM 2. INNY POSILEK NIZ POSILEK CZYSTOBIALKOWY JAKO OSTATNIE JEDZENIE JEST MITEM WSZYSTKO ZALEZY CO I ILE SIE ZJADA W CIAGU DNIA CO NIE ZNACZY ZE PEWNA- PEWNA ILOSC PRAWDY JEST W TYM MICIE (ALE TAK POWSTAJE WIEKSZOSC MITOW) Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE TO ZLE OD TEGO SA DZIALY KOMERCYJNE ABY WYMIENIAC 'NAJLEPSZE' PRODUKTY Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

cos ci sie przestawilo wredne ptaszysko mowielem o sobie (na moj prv) ty jestes nieprzekupny !! Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

jak mowilem poczyatj wiecj w tym poscie i w AD Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] TLUSZCZOWA I OSZCZEDZAC MIENIOWA (A TO POWINNO BYC NADRZEDNE) NIE TRENUJ SILOWO BEZ JEDZENIA (MIN BIALKA) POMOCNA BEDZIE TUTAJ ODZYWKA SZYBKOWCHLANIALNA NP SERWATKA JA TRENUJE O 5-45 I O 5-15 SPOZYWAM WLASNIE SERWATKE (JAK MAM) Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

nie bedziesz wygladaljak Rocky poki nie zaczniesz uzywac niedozwolonej chemii ile okolo 15- 20 g bialka (w zaleznosci od odzywki rozne ilosci lyzek) przed treningiem Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

wiele osob ma problemy z dieta o duzej zawartosci ww sa poszlaki ze tego typu dieta jest odpowiedzialna za np choroby cywilizacyjne Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] Six months of SPHB treatment appears to alter the DNA chromatin structure and organization in prostate epithelial cells. Thus, a possible molecular basis for tissue changes and therapeutic effect of the compound is suggested. ... Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] redukcyjna (pomoze w tym AD) HST jest najlepszym z mozliwych sposobow, aby spadki miesnie byly jak najmniejsze nie spodziewaj sie jednak ani przyrostow masy mieniowej (chyba ze dopiero zaczynwsz treningi) ani zbytnich przyrostow sily Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] zasoby w postaci tkanki tluszczowej a to logicznie opozni proces jej spalania co do 'oszczednosci' alkoholu na diecie niskoww nie spotkalem badan na ten temat, ale wiele osob (podkreslam nie wszyscy) raportuje taki zwiazek Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] kg ciala NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK ZALECANY STOSUNEK WW/BIALKO TO KWESTIA INDYWIDUALNA ORAZ PREFERENCJI JEST ZALECNA ILOSC BIALKA TO 1,5- 2,2 G NA KG CIALA ORAZ MIN 25-30% KALORII W DIECIE ZE ZDROWYCH TLUSZCZY WIECEJ W AD - ZAPRASZAM Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

jak dlugo jestes na diecie niskoww?? Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] NIE 200 KCAL (Z DIETY) A ALBO W OGOLE NIE ODEJMOWAC ALBO ODJAC 100 KCLA A RESZTE (200 LUB 100 ODPOWIEDNIO) Z CWICZEN Białko =57kg*2g/kg=114g*4=456kcal Ww = 20g*4=80kcal I PO PRZEMYSLENIU ZASTANOWIC SIE NAD RESZTA MAKROSKLADNIKOW Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

jesli nie jestes ponizjej 10% i nie celujesz w dol to spokojnie tylko musisz to uwzgelednic w bilansie pokarmowycm Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-09-26 10:23:15

tluszczu w orgaznimie oczywiscie - sorry skrot myslowy ok moze 12% dla utrudnienia Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

heh a co sie stalo ?? Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

brac razem w jednym drinku MASZ WYZEJ Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] argumenty slowne (a piszesz ze tak wlasnie jest) to .... no wlasnie moze znowu sprobujesz znalezc sobie prace pokazac sobie i swiatu (a przy okzaji mezowi) ze jestes atrakcyjna nie tylko fizycznie, ale rowniez masz inne walory Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl