boczna

Odrazu proszę o normalne odpowiedzi.. 1. Czy jeśli robimy szersze przysiady ( nogi na zewnątrz ), to bardziej rozrasta nam się udo na bok? 2. Czy wyciskanie wąskie bardziej angażuje środek klatki? Czy trzeba spinać i przytrzymywać ciężar? 3.Jak powiększyć głowę boczną tricepsa? Bo reszta mi rośnie lajtowo. Francuskie leżąć podchwytem, wężej, [...]

W maju byłem na badaniach, zrobili mi prześwietlenie i w opisie było "Skolioza boczna odcinka TH". Poszedłem ze zdjęciem do lekarza który stwierdził że, zdjecie jest źle opisane i nie ma żadnej skoliozy.. Zależy mi aby w przyszłym roku iść do szkoły pilotów w której jest mega przesiew właśnie na kręgosłupie. Poniżej zamieszczam zdjęcia zarówno rtg [...]

[...] judo i samoobrony. W planie mamy również uruchomienie grupy, gdzie rodzice będą mogli poćwiczyć ze swoimi dziećmi. Zajęcia odbywać się będą przy ul. Bobrowieckiej 9 (boczna od Chełmskiej), na terenie Prywatnej Wyższej Szkoły Biznesu i Administracji. Więcej informacji znaleźć można na: Z przyjemnością odpowiem również na Wasze pytania: [...]

Witam tydzień temu złamałem nogę a dokładnie kostkę boczną w lewej nodze. założono mi gips w szpitalu na 4 tygodnie,otrzymałem zastrzyki w brzuch. Ale od 3 dni noga przy próbie opuszczenia w dół piecze nie miłosiernie w kostce ze nie da się wytrzymać nie mogę dojść do łazienki byłem znów na pogotowiu ale oni rozcięli mi trochę gips ale to nie [...]

[...] i pobocznych prawidłowa bez cech zmian pourazowych. Echogeniczność ciała tłuszczowego Hoffy w normie. Chrząstka szklista, miernie scieńczała w przedziale przyśrodkowym. Kłykcie równe. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, równa z cechami uszkodzenia brzeżnego i skośnego. Łąkotka boczna równa, niejednorodna. Duł podkolanowy bez zmian ogniskowych.

Witam.Więc tak zlamalem boczna kostke. (zewnętrzną) prawej nogi.Niebawem zdejmą mi gips.Ze względu na dość dużą mase ciała i wzrost chciałbym jakos wzmocnić staw skoskowy (ochronić go na jakis czas zanim dojdzie do 100% sprawnosci uzytkowej).Zdecydowałem sie na kupno stabilizatora.Chciałbym zakupic jakis pozadny stabilizator cena nie gra roli [...]

Witam wszystkich mam poważny problem gdyż miałem robioną tomografie komputerową i wykryto u mnie na poziomie L5-S1 przepuklinę pośrodkowo- boczną lewą jądra miażdżystego. Czyt ktoś może wie jak to się leczy i czy to może samo przejść. Bardzo proszę o pomoc.

Witam, miesiąc temu złamałem kość boczną stawu skokowego i przez miesiac nosiłem stabilizator (od kostki do łydki miałem nieruchomo). Przez wiekszosc czasu chodzilem do szkoly (o kulach). Teraz zdjalem stabilizator i mam taki problem, otoz prawa łydka (prawa stopa była złamana) zmniejszyła się, a lewa łydka sie zwiekszyła. Wyglada to tak: [...]

Czesc, mam problem z wyborem silowni (jestem dosc zielony w tym) ale chcialbym zaczac cwiczyc wreszcie na silowni bo domowe zabawy mnie juz nie kreca, ale temat nie o tym a mianowicie mam problem z wyborem silowni, jesli znacie ktoras lub slyszeliscie cos dobrego o niej/nich napiszcie moze to mi pomoze w decyzji odnosnie jednej z nich [...]

Prosze o pomoc w odczytaniu mr kregoslupa c5-c6 wypuklina podwiezadlowazwezajaca swiatlokanalu kregowedo oraz modelujaca worek oponowy i rdzen L5_S1 centralno boczna obustronna wypuklina podwiezadlowa zwezajaca swiatlo kanalu kregowego i otworow miedzykregowych obnizenie krazka miedzykregowego wraz z kregozmykiem i katowym ustawieniem trzonow [...]

[...] ciągłości, prawidłowej morfologii oraz typowym przebiegu, nie wykazują zmian struktury. Niewielkie brzeżne pęknięcie z towarzyszącym obrzękiem przedniego rogu MM. Łąkotka boczna o typowym sygnale i strukturze, bez cech pęknięć. Stłuczenie szpiku kostnego przedniej części MCF. Więzadła poboczne, więzadło właściwe rzepki i troczki, ścięgno [...]

[...] judo i samoobrony. W planie mamy również uruchomienie grupy, gdzie rodzice będą mogli poćwiczyć ze swoimi dziećmi. Zajęcia odbywać się będą przy ul. Bobrowieckiej 9 (boczna od Chełmskiej), na terenie Prywatnej Wyższej Szkoły Biznesu i Administracji. Więcej informacji znaleźć można na: www.dragonsden.com.pl Z przyjemnością odpowiem również [...]

Witajcie wizyta u lekarza bardzo daleko , na internecie jest wiele typów cwiczen , nie wiem ktore wybrac . Boli mnie szczegolne przy mocnym wyprosotwaniu sie , i przy dzwiganiu czegos , przy samym schylaniu rzadko . Tutaj wam daje wynik badania rezonansowego "Na poziomie L5/S1 objawy degeneracji tarczy m-k pod postacią częsciowej dehydratacji , [...]

Wynik USG kolana: Cechy uszkodzenia podłużnego, pionowego w części przytorebkowej rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Łąkotki o niejednorodnej strukturze, boczna bez ewidentnych zmian urazowych, Nierówne zarysy powierzchni chrząstki stawowej w zakresie bruzdy międzykłykciowej. Więzadła oraz grubość chrząstki stawowej w zakresie dostępnym badaniu [...]

[...] oraz robiony shaving błony maziowej. Przedwczoraj przy ukucnięciu poczułam osty ból w lewej częsci kolana. Lekarz stwierdził, że prawdopodobnie jest do usunięcia łękotka boczna. (Poza tym, w kolanie zbiera się płyn.) Zrobił rtg na którym wyszło "coś" w tym obrębie (wg dr - kawałek chrzętny lub chrzęstno-kostny). Zalecił usg. Czy konieczna [...]

Witam. Udałem się tutaj po kilka rad, a mianowicie o trening Mam 19 lat, 189 cm wzrostu a ważę 73kg. Około 3 miesięcy temu robiłem trening na masę, jak widać nie uzyskałem żadnych efektów przez około 4 miesiące ćwiczeń zaczynając od ogólnorozwojowego kończąc na dzielonym tak więc zniechęciłem się i poprzestałem. Diety jako takiej nie trzymałem [...]

Trenowałem bjj przez ok 3 lata (już jakiś czas temu) Mam kolegę który trenuje aikido. O dziwo mają tam dużo technik z judo/bjj (podstawowe pozycje: dosiad, garda, boczna, wpięcie; przechodzenie tych pozycji, przetoczenia; wejścia w nogi; podcięcia; rzuty; podstawowe techniki kończące: balacha, duszenie trójkątne, dźwignie na nogi, klucze tak że [...]

cześć, od 4 dni robie a6w i podczas treningu zauważyłem że dobrze napina mi się tylko górna i boczna część mięśni brzucha, dolna i środkowa tak jak bym prawie ich nie ćwiczył... czuje je dopiero pszy ostatnim ćwiczeniu, lecz i tak słabo ;/ myśle że pewnie źle wykonujem technicznie te ćwiczenia i to z tego powodu ;/ będe musiał popracować nad [...]

Witam, mam 17 lat 55kg oraz 184cm. Niedawno zakupiłem sprzęt do ćwiczeń: Ławeczka: https://www.decathlon.pl/aweczka-treningowa-500-id_8380453.html Hantle: https://www.decathlon.pl/hantle-pvc-2x5-kg-id_8336580.html Zamierzam kupić: Drążek: https://www.decathlon.pl/pull-up-bars-500-id_8353820.html oraz mogę kupić podstawki do pompek oraz wałek [...]

drobne zmiany przeciążeniowe w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej.róg przedni łąkotki przyśrodkowej,także łąkotka boczna prawidłowe.więzadło krzyżowe przednie pogrubiałe,o zachowanej ciągłości,z obecnością pasmowatych obszarów o podwyższonym sygnale,jak w przypadku niewielkiego uszkodzenia.podobne zmiany o mniejszym stopniu nasilenia w [...]