boczki

Fajna figurka, super Ci boczki zeszły - moja zmora Dzięki wielkie :)Ale wiesz co jest to też moja zmora do tej pory.Bardzo opornie schodza te boki..wciąż jeszcze jest tam sporo tłuszczu. Który gromadził się latami ale przynajmniej jestem tego swiadoma bo kiedys tłumaczyłam sobie ze mam trochę szersze kości biodrowe :-P

jak masa jak on ma brzuch piwny i boczki ktorych chce sie pozbyc

Jutro zrobię zdjęcie w świetle dziennym i wrzucę :) Ale zdecydowanie najwięcej na brzuchu, bo jest oponka i boczki. Ale to jutro zrobię fotkę i wrzucę, to będzie wiadomo coś więcej

182 cm , 87 kg, moim problemem jest oponka w okół pasa tzn boczki:/ a tak poza tym jest średnio bo kończę mase Zmieniony przez - Sztefan w dniu 2013-02-04 14:46:57 Piszesz o ATD? chodzi o taki ze sklepu czy nie bardzo ? http://www.bestbody.com.pl/fusion-atd-90-kap-p-387.html Zmieniony przez - Sztefan w dniu 2013-02-04 14:49:47 Zmieniony przez - [...]

[...] 1 mg na dzień z powodu dziedzicznego wypadania włosów. Czytałem ze ten lek może przyczyniać sie do odkładania tkanki tłuszczowej w okolicach korpusu, klatka piersiowa,brzuch,boczki. Również odczuwam zwolnienie metabolizmu, nie wiem czy przez wiek czy przez zażywanie leku. Więc podsumowując okres osiągnięcia tkanki tłuszczowej której podałeś [...]

[...] sie katabolizmu... daje fotke po miesiecznych zmaganiach tyle ze zdjecie przed bylo na czczco po bieganiu a terazniejsze jest z dnia(lewe przed na czczo, prawe po miesiacu ale w ciagu dnia) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/bed56c90b6ada9d6.html i jeszcze boczki tylem http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/35e49d92f60b628d.html

witam kolego, mam podobny Problem co Ty, prolaktyne mam wywaloną dużo bardziej, LH również a o FSH już nawet nie wspomnę, boczki też mam od zawsze takie otłuszczone i słaby zarost, jak pójdziesz z wynikami do lekarza daj znać co Ci powiedział, nie szukaj tu porady bo nikt Ci w takiej sprawie tu nie pomoże, tylko lekarz i nie zapomnij mi dać znać [...]

[...] staży ( z krótkimi przerwami prawie 6 lat, na płaskiej 70 kg ze sztangą x 15, maksów nie robie więc nie wiem ile ). do tego robią mi się jakieś badziewne, otłuszczone boczki i mam dość słaby zarost. Libido ok. Testosteron i Estradiol robione kilka miesięcy temu, ale problem trwa dłuższy czas i nie zauważyłem żadnych zmian. Prolaktyna i LH [...]

Kurcze, wiecie co, chyba jednak mnie troche zalewa... brzuch wokół pępka na pewno jest większy (tłuszcz) oraz "boczki" mi trochę urosły, chociaż z drugiej strony tak jak pisałem wczesniej jego wydajność jest o wiele lepsza, wiec co robić? Myśle zeby poczekać jeszcze z 2 tygodnie. Wazyłem sie i przez 2 tygodnie 1.5 kg przytyłem. Jeżeli chodzi o [...]

Dobra po kolei.... jestem otyla... moge miec problem z dieta bo tak naprawde nie jem duzo... nie jadam obiadow zyje na jakies 5 kanapkach dziennie.. chcialabym cwiczyc w domu najbardziej brzuch i boczki i uda bo tam jst tragedia...

No i też ważne i zapomniałem ! :/ a nie wiem jak tutaj to zmienić więc napisze... Nie chodzi mi nawet o stratę kg ale o ten brzuch! :/ i boczki :/ strasznie mnie to wkurza a tak to nie jest ze mną źle :)

[...] diabetolog próbuje leczyć (a to dobre!) cukrzycę typu 2 - insuliną? albo po co osobom, które mają problem z niskim testosteronem (cycki jak u kobiety, otyłość brzuszna, boczki etc.) endokrynolodzy pchają na terapię zastępczą? po co? Po co obniża się ludziom cholesterol całkowity a nie skupia się na trójglicerydach? no przecież to jest [...]

dzisiejszy pomiar na wadze dał 86.8 kg... gdy wczoraj było 86.3. ja już nic nie wiem. ale z pasa zleciało, rano było 94 cm (na czczo pod pępkiem w najszerszym miejscu uwzgledniając boczki). więc nie jest źle, łącznie 6cm już spadło.

[...] najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece,biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3-4 razy tyd Co lubisz jeść na śniadanie: omlet,jajka, Co [...]

[...] są optymalne? Przy okazji załączam swoje badania o których wspominalem we wczesniejszym poscie i zdjęcie aktualnej formy (aktualnie chce zredukowac do lata bo mam cholerne boczki i tluszcz w dolnej czesci brzucha + zatluszczone uda). Mam jeszcze pytanie odnośnie innych "wspomagaczy" w trakcie cyklu. Czasami ze znajomymi lubimy sobie polatac na [...]

bardzo bym sie chciała dowiedziec jak skutecznie (tak apropo porad):) "zniszczyc" boczki? bardzo prosze o odpowiedź najlepiej jakieś cwiczonka:) :)z góry dziękuje:):)

[...] węglowodanów itp :) nie chodzi mi narazie o rozbudowę mięśni tylko o chudnięcie ;) na mięśniach mi bardzo nie zależy :) chcę bym trochę się mieścił w rozmiar L i by uda się nie łączyły przy kroczu ... jest to uciążliwe ... chcę też by boczki zeszły orbitrek coś mi w tym pomoże ? (mam do niego łątwy dostęp) czy może zacząć biegać regularnie ?

[...] ok :) Z tym jedzeniem jest wlasnie najwiekszy problem. W porównaniu do ostatniej wypowiedzi i tak już dorzucilem worek ryżu więcej. Niestety wczesniej zauważałem, że przy zwiększonej misce od razu zaczyna mi isc w boczki i obecnie jest takie optimum. No nic, będę kombinował..Dzieki za pomoc Zmieniony przez - Fawor w dniu 2012-05-10 16:57:52

nie no z tym 10 kg to chyba trochę przesadziłem chce poprostu spalić te boczki co mi zostały, ne wiem ile tego będzie w kg

Kortyzol też boczki i brzuch. Także problem może wynikać zarówno z insulinooporności jak i z nadmiaru kortyzolu a często z jednego i drugiego jednocześnie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-17 15:57:39