oco ci chodzi z tym tłuszczykiem(powinienes zrobic 5kg ale nie bedzie to tak szybciutko,"chyba ze masz problemu z tluszczykiem" ale jak widze nie to gainer bedzie najlepsza opcja.) chciałbym schudnąć z 7kg tłuszczu ,a żeby przybyło mi 5 kg masy mięśniowej. Bob budowniczy
dobrze koledzy ,następnym razem będe pamietał o podpisaniu z jakiego żrudła pochodzi. ale nietylko mi te pouczenia ,wiele innych osób taż tak robi (np.sizeXL w dziale ODŻYWIANIE "chudnij bez diety" ), wczraj znalazłem na necie,i co podpisał z jakiego źrudła,niepodpisał!!! Bob budowniczy
bob ostanio pytales o to jak schudnac... to o co Ci wlasciwie chodzi?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
aha, dzieki za szybka odpowiedz i szczegolowa relacje hyhy; masz soga ale jezeli bylo tak jak mowisz z tym Holendrem i jego 70kg to niezla beka czasami jak patrze na k-1 to tez mi smierdzi (bob sapp??? - nieeeee )
mam nadzieję , że po przeczytaniu tego artykułu rozwieje wasze przypuszczenia !!! Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to [...]
mam na to antidotum!!!!! spodziewam się,że to wynik zastania mięśni!!! poprostu zmień liczbę powtórzeń w ćwiczeniu, w ten sposób zaskoczysz mięśnie i pobudzisz je do wrostu.Miałem taki sam problem!!!i zmieniłem z 8 powtórzeń na 15 i naprawdę pomorze gwarantuje !!! po 6 tyg wruć do starego plany i to co 6 tyg N@R@ Bob budowniczy
Turniej super, kto mógł przyjść oglądać, a nie był - niech żałuje. Pytanie do tych co byli wczoraj na cięższych wagach: co sądzicie o Hiszpańskim Bizonie??? Bob Sapp ma silnego konkurenta... Macciej: mam pytanie co do walki półfinalowej Krzyśka z tym Japończykiem -w pewnym sędziowie zapunktowali na yuko dla Krzyśka, a głowę bym dał, że punkty [...]
Superman, Spiderman, Batman, Sappman Ciekawe co on takiego po ichniemu w chmurce napisane ma ?? Oddaj mi kotleta bo inaczej wujek Bob zje i kotleta i ciebie . Może ktoś zrobi komiks z Sappmanem i naszkicuje jego logo. Na pochybel z suki synom.
a ja widzialem ten turniej w grudniu 2002r......eurosport jest na czasie..a co do samego turnieju to wszystko fajnie pieknie tylko bob sapp to wielkie nieporozumienie jest. zero techniki, szybkosci, jakichkolwiek umiejetnosci i udalo mu sie pokonac hoosta...do takich walk wg mnie nie powinno wogole dochodzic...a w finale stawialem na le bannera [...]
Bob Sapp w sumie to ciota na maxa jednak na szczescie na niego tez jest bat. W postaci Cro-Cop'a mam super filmik z walki Sapp vs Cro-Cop Sapp poleg od jednego lewego prostego crocopa:D Dostal postal jeszce 2 sek skrzywij ryj i sie polozyl z placzem:D GO GO CRO-COP! Muay - Thai
Bylo juz kilku mutantow w MMA i radzili sobie z roznym skutkiem. Wymienie tu dwumetrowego wazacego 300 kilo Yabrougha przegral 2 z 3 walk ktore stoczyl.Ponad 2metrowy wazacy 120 kg Shilt jest profesjonalnym zawodnikiem,podobnie jak Bob Sapp ktory schudl ze 170 na 155 kg. Japonczycy maja neandertalczyka Fujite i nikt nie znokautowal go jak dotad, [...]
Jutro na gali w Amsterdamie bedzie walczyl z Bob Schrijber Ale nie wiem kurde na jakich regulach :( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
A moze mi ktos powiedziec jaki styl walki preferuje Bob Sapp?Bo jak oglądam jego walki to wygląda to jakis Monter/box czy cos w tym stylu Jak sprowadzic takiego typa do parteru? Wazy ze 170kg i ponad 2m ma wzrotsu i jeszcze dosc szybki jak na takie bydle i jak tu podejsc i go wywalić,jeszcze co chwile leca od niego takie buły ze usypiają jak [...]
Mariusz Czerkawski nie zamierza zrezygnować z gry w NHL. Polski hokeista poinformował o swym zamiarze podczas środowego spotkania w warszawskim klubie "Champions". Czerkawski, jak sam przyznał, miał bardzo trudny sezon. Rozpoczął grę w lidze NHL w drużynie Montreal Canadiens, zakończył w [...]
Dzieki wielkie, Michail te zestawy cwiczen sa extra! a mozesz doradzic mi cos na plecy i raczki? tzn. delikatne wyrzeźbienie. "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"