[...] i lapy rzucaja sie w oczy. Ojjj rzucaja sie juz nawet w ubraniach czarnego koloru.... Talia oczywiscie waska i moglbym smialo konkurowac z osą i by jej wstyd było tylko bluza jest szyta na jakichs yebanych grubasów to nie widac Silka pusta i nie mial kto hantli podac ogolnie trening z dooopy ale wklejam foty zeby dziennik zył Zmieniony przez [...]
[...] jakiej marki kupić odzież termoaktywną, to polecam Under Armour. Przez ostatni tydzień testowałem bluzę termoaktywną UA model coldgear. http://4outdoor.pl/files/images3/bluza-mock.jpg Testy odbywały się oczywiście na dworze w temp. ok -5*C. od godziny 7:00 - 15:00 czyli normalne godziny pracy. Pracę jaką wykonywałem, to zwyczajne kopanie. Na [...]
Dziś poniedziałek, zbliża się godzina 24, czyli dead-line konkursu. Postanowiłem podzielić się z Wami moim "TOPem" sprzętowym. Jest to w pewnym sensie gotowa lista zakupów, bo większość po kliknięciu przeniesie Was do sklepów. Wszystko na serwisach, więc nie ma tu żadnej reklamy :) Nie przedłużajmy już. 1. BIELIZNA Wg mnie najważniejsza część [...]
4F Czapa Powiem tak , w gory teraz na wyjaz biore ja na 100%.Czapa bardzo ciepla , bardzo fajnie na glwoie lezy i praktycznie nie czuje , ze ja mam.Cena 39zl wiec porownujac do innych marek , a testowalem kilka , bardzo atrakcyjna a do tego najcieplejsza.Ocena 5/5 Bluza Bardzo ciepla i porzadnie wykonana , posiada odblaskowe punkty , dzieki [...]
Waga nadal stoi, tak samo obwody, dlatego stworzyłem ze dwa tygodnie temu tabelę i podsumowałem wszystkie założenia- robiąc niejako rachunek sumienia. Okazuje się, że w sumie od początku maja z trzymaniem ustalonego zapotrzebowania było w życiu różnie- stąd zapewne zastój. W niektóre tygodnie dzienne przyjmowane kalorie mieściły się założeniach, [...]
Mimo wszystko nie daje mi to spokoju, wybrzuszenie na klacie widac nawet pod bluza :/ A tak sie prezentuja moje cycki http://img514.imageshack.us/i/dsc00030o.jpg/ http://img84.imageshack.us/i/dsc00036z.jpg/ http://img714.imageshack.us/i/dsc00037m.jpg/ Nie jestem grubasem (188cm/86kg) ale być może jest to po prostu zwykly nadmiar tluszczu, jak [...]
[...] %-) rano 10 ml przed 10 ml na noc 10 ml DNT rano 15 ml na noc 15 ml ZOLO nie do końca masz rację bo w garniturze różnie się od reszty korpo zombi ;-) a koszulka i bluza nikt nie musi mnie podziwiać ;-) śmieszą mnie sytuacje gdzie gość w bluzie / koszulce wygląda na zwierza a potem zamiast się rozbierać to się "wylewa" z ciuchów ;-) [...]
[...] kolarzem wiec nawet w autobusie jezdzi w swoim stroju kolarskim. Kiedys go spotkalem w autobusie i byl ubrany tak:klarki ktore nie sa obcisle bo Zenek ma chude nogi, bluza kolarska, kask kolarski, gogle, a buty wojskowe. Wogole Zenek jest udany. Jak sie na***ie to chodzi ubrany calkiem na bialo. Wszyscy chyba znaja jego bujne kapelusze [...]
wczoraj robilem nogi,przyszedl jakis żagiel ubrany na czarno-czarne spodnie,bluza i...szalik robil trica na wyciagu bramki naprzeciw mnie,w tym momencie co na niego spojrzałem wysmarkal sie w swoj rekaw po calej dlugosci i cwiczył dalej
[...] mu po paru seriach juz zyly wy***alo na barach ze o ****a! Albo jeszcze kiedys opowiadal ze jego kumpel jakies tabletki bierze, a jak sie nazywaja nie wiedzial. Kupil on sobie nowa bluze (sporo za duza byla) i gada, że bedzie bral z 2-3tygodnie te tabletki to bluza mu bedzie za mala. buahhahaha Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-11-19 21:41:14
Może nie z siłki ale opowieść o jednym koksiku: Idzie sobie dresik, łysy, karku, łańcuch faluje, jasnobłękitna bluza z kapturem, jakieś szelesty i szedł z dziewczyna, a właściwie ja ciągnął za sobą i podszarpywał z wielka gracja... nagle zatrzymał się, obrócił szarpnięciem dziewczynę w swoim kierunku i wydarł się do niej: -Stój ****a!!!... kwiata [...]
[...] w okol brzucha. nic nowego teoretycznie poprawia krazenie krwi w tym rejonie i przyspiesza spalanie tluszczu, w prakyce-dziala! uwaga: nie polecam sposoby bokserskiego: bluza+sweter+kurtka+druga kurtka+czapka+itd. jest to dosyc ciezki sposob i bylem kilka razy bliski utraty przytommnosci po czyms takim. Generalnie stroj do areobow to dres, [...]
akurant w planie fronty zastępują suwnice stąd tak wąsko. Kiedyś robiłęm normalnie i bez znaczenie. Ten chwyt jest dla mnie upierdliwy. Jak jest bluza to leci po bluzie, jak na tank topie jakimś, to spocony i tez leci. Więcej skupiam się przy frontach na tym aby sztanga nie spadła niż na przysiadzie :-)
Bluza pomaranczowa tylko L. Zmierzyl bys mi real rozmiary bo z tej tabeli rozmiarow treca nic nie wynika Mocno zainteresowany:-) ale 25 za pake troche przeginka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-07-13 15:54:13
Kai ma bzika i odpalał sobie jeszcze wszystkie palniki w chacie a gotował na jednym czy dwóch %-) niski bf = stawy bardziej narażone na uraz, stąd bluza jest ok żeby dogrzać. Na smalec poziom wody i termogeneze nie ma wpływu. Na wode ma wpływ taki że po treningu przez godzinę będziemy mieli jej mniej i tyle. Za to wypocicie się 2x więcej i [...]
[...] O kurcze, ja jeszcze tak nie miałam, żeby można było wyciskać z mojej koszulki pot :D Spodnie miałem mokre, aż do kolan, a koszulka cała mokra i sztywna co z resztą słychać, bluza też cała mokra, a i tak większość szła w ręcznik i na podłogę 8-) Raz zrobiłem test, waga w ubraniu po aerobach i waga bez ubrania, ponad 2 kilo różnicy wyszło, a moje [...]