blog

- http://www.sfd.pl/Noopept_doping_m%C3%B3zgu_co_to_daje_-t875609.html Tutaj masz taki temat o tym. Warto brać, np. 2x1200mg dziennie. 2.4 g to taka średnia dawka, klinicznie potwierdzono że biorąc 4.8g odnosi się lepsze efekty, pisze o tym min. tutaj: braindoping blog spot com Zmieniony przez - fluke w dniu 2013-02-14 18:11:14

Sympatyczna Dziewczyna. Powodzenia w dążeniu do celu. Ten Blog będzie na forum dostępny czy pod jakimś innym adresem.

Szkoda chłopa http://www.musclemag.com/blog/ifbb-pro-mat-duvall-dead-at-40/#.US-pFVeXuSo

Przede wszystkim radzę odpuścić treningi aż ból całkiem minie. Kołnierz odradzam, bo tylko osłabi mięśnie, natomiast dobrze byłoby je trochę porozciągać. Przykładowe ćwiczenia znajdziesz tutaj: http://www.probalans.pl/blog.html Zmieniony przez - fizjo w dniu 2013-03-05 16:55:06

Badz twardy \-) Albo ty albo one http://www.raspberryheels.com/blog/wp-content/uploads/2012/02/raspberry_heels_paczki__1_malinowe_obcasy.jpg Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-03-18 22:52:16

http://strongzonk.blog.onet.pl/ Macie lekturę na dobranoc :-)

http://www.101greatgoals.com/blog/the-best-clips-gifs-pics-from-usa-and-costa-ricas-biblical-snowstorm/

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQA1ohbpHdbDTn9e4rN-mayvNNN1XAKdS1P5Ky5maNIMqDP8MbL http://blog.betdsi.com/wp-content/uploads/antonio-silva.jpg rzeczywiście podobna skala :-))

Dzięki Maćko, jak wyżej napisałem, chodzę od ponad roku na siłownię :) Zastanawiam się nad kupnem planu treningowego i diety na PoTrenigu.pl , uważacie, że warto ? :) I mam pytanie, ile wg was powinienem ważyć, żeby osiągnąć mniej więcej taką sylwetkę http://blog.milkoshake.pl/wp-content/uploads/2010/09/klata2.jpg :)

[...] jest, co? ;-) Co do odżywki to ja mam Trec Whey Creamy Coctail o smaku czekoladowym, ale piję ją rzadko, zawsze z mlekiem bo smakuje jak pyszny słodziutki shake. Dosłownie 4-5 razy w miesiącu go wypijam, jak mnie najdzie ochota na słodkie -czuję jakbym czekoladę wsunęła, a szkód nie robi :-D Pozdrawiam i też będę śledzić Twój blog. Powodzenia :)

"Co Jeść żeby Przytyć" sprawdz ten artykuł (to totalne podstawy do tego żeby zacząć przybierać na masie).. http://mojadietanamase.pl/blog/2012/co-jesc-zeby-przytyc-3-glowne-zasady/

http://thyroidbook.com/blog/autoimmune-gut-repair-diet/ Chodzi o złagodzenie na starcie problemów jelitowych, bo pomimo szczupłej sylwetki brzuch Ci mocno odstaje i należy zrobić z tym porządek. Później można już dokładać kolejne produkty indywidualnie.

Tak. Teraz już wszystko jasne. Ten blog odwiedzam regularnie. Nie mam niestety na wsi instruktora. Dzięki :) będę zaglądać :)

no żeby kot na balkon nie wylazł, zaadaptowałam do tego celu moskitierę z lidla http://www.smartmaxx.info/blog/montagevideo-insektenschutztur-85041/ - wersja zrób to sam

Cieszy mnie to co piszesz :D Ciasteczka: http://www.fitness-food.pl/blog/2012/dietetyczne-ciasteczka-z-bakaliami/ Traktuje je bardziej jako weekendową nagrodę (planuje robić sobie coś dobrego w weekendy) i zjadłem "tylko" 3 sztuki po treningu :-) Chyba jednak zrezygnuję z tego ryżu i podbije sobie węgle po treningu: - żurawina suszona 26 gram [...]

No świetnie, a ja w robocie podgrzewam sobie obiad codziennie: http://www.omsica.pl/blog/zdrowie-hormony/

Paczka wywiadów i Video blog MMA Rocks z Piotrkiem Hallmannem na MMAA 3. http://www.youtube.com/watch?v=4vHSIq2FnmE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=UCcz_Yc1jrw&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=ZVF1SHdsg_0&feature=youtu.be

Są są tylko trzeba poszukać dokładniej mój nick to mój blog,znajdziesz tam listę sklepów z nunchaku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b658dca95e9c4a9485029cb7d50d3e58.jpg Zmieniony przez - maly-smok.blogspot.com w dniu 2013-05-05 19:54:03

http://russiatrek.org/blog/wp-content/uploads/2012/01/rebuilt-grozny-city-russia-view-1.jpg Zagadka: co to za miasto

http://1.bp.blog spot.com/-F-Uk-E_xJio/ULn2L7fqSkI/AAAAAAAAAyc/xzVaiuLUgXI/s1600/XxX-Niallers-XxX-niall-horan-23873484-500-500_large.gif