witam . od jutra chce przystapic do malej redukcji i moje pytanie odnoscie brania specyfikow 1 opcja bcaa przed i po trenie w dawkach 10g (moja waga 93_ witaminy rano i wieczotem z FA AM I PM Black bombs brac 1 tabsa przed tren w dt i starczy czy w dnt tez wrzucac ? pozdro
Witam, mam prośbę czy ktoś wie gdzie w Polsce a najlepiej w Wawie kupić-dostać te sprytne ustrojstwo ? Od kiedy zacząłem ćwiczyć z kółkiem Everlast po podłodze tak mnie to wzięło że teraz szukam innej zabawki. I dlatego proszę o pomoc w znalezieniu tego w Polsce. Cena za granicą 44$. Będę wdzięczny :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, moje pytanie brzmi jak rozplanowac sobie sezon do wakacji, co robic teraz mase, rzezbe czy redukcje? Ciut o mnie Wiek: 28l Wzrost: 174cm Staz na silowni 10m waga poczatkowa 78kg obecnie 68,5-70kg, Obwód w pasie: 79cm Obwód klatki: 98cm Obwód bicepsa: 37cm Chodze na silwonie w pon,sr,pt czasami pomiedzy chodze jeszcze na basen. Chcial bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); http://i40.tinypic.com/2uxz33r.jpg http://i44.tinypic.com/ohrdxf.jpg bf : 25% +/- , typ sylwetki: endomorf? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 183 4) staż treningowy miesiąc 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ; Białko (jeśli się liczy), ale to raczej bez znaczenia ponieważ nie [...]
Witam Możliwość targowania Mam na sprzedasz kilka key'ów na Steam do gier takich jak: Dead Island Riptide Counter-Strike: Global Offensive Counter-Strike 1.6 Rust Nether PAYDAY 2 Resident Evil 6 / Biohazard 6 7 Days to Die Portal Bundle (Czyli Portal 1 i Portal 2) Wargame: Airland Battle Europa Universalis IV The Elder Scrolls V: Skyrim The Elder [...]
Witam, mam do Was pytanie z czym najlepiej łączyć spalacz BLACK BOMB . Dietę kupuje na dniach ze str. SFD , spalacz mam od dawna gdyż jakiś rok temu zakupiłem mnóstwo suplementów. Mam także: BCAA olimp Wpc activlab 80plus Omege 3 Białko będę pił po treningu siłowy oraz aero aby dostarczyć białka organizmowi. Bcaa? Omega-3x dziennie do posiłków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w czasie foto dietki: http://i43.tinypic.com/2hi9zyc.png Trenuję w nastepujący sposób wtorek - klata,biceps,brzuch czwartek - plecy,triceps,brzuch sobota -barki,kaptury,nogi,brzuch Suplementy które posiadam to: 4+ Nutrition - Caffeine+ ActivLab - DAA 1000 MSI black powder ActivLab - Glutamine Xtra Peak - Whey Protein Czekam na odpowiedzi ;)
WItam chce kupic perfum najlepiej z fm albo avonu , mialem Hugo Bosa wersja Hot z fm i bardzo mi sie podobal , lecz jakie macie doswiadczenie z avonem ? Posiadalem kiedys Black suede touch , i bylem zadowolony , wiele osob poleca np INDIVIDUAL BLUE z avonu , a wy jaki polecacie ? Chodzi mi glownie o trwalosc
Witam wszystkich serdecznie! WSTĘP Mam 16 lat, dziennik prowadzę głównie dla siebie aby na bieżąco sprawdzać postępy, więc prosiłbym aby nie pisać za dużo komentarzy jeżeli nie jest to koniecznie. Ale jak ktoś chce pomóc lub ma coś istotnego do powiedzenia to jak najbardziej czekam na komentarze. DIETA Dieta niestety będzie bardzo budżetowa bo [...]
Witam Możliwość targowania Mam na sprzedasz kilka key'ów na Steam do gier takich jak: Dead Island Riptide Counter-Strike: Global Offensive Counter-Strike 1.6 Rust Nether PAYDAY 2 Resident Evil 6 / Biohazard 6 7 Days to Die Portal Bundle (Czyli Portal 1 i Portal 2) Wargame: Airland Battle Europa Universalis IV The Elder Scrolls V: Skyrim The Elder [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dorian black bombs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zatrzymanie się wagi , duża ilość tłuszczu na [...]
Witam, Prosze o porade, jak booster testosteronu wybrac. Czytalem duzo pozytywnych opinii o DAA oraz Black Devil. Co sadzicie o tych boosterach? A jesli nie ktorys z w/w to jaki? Glownym celem jest zwiekszenie libido, wzrost energii oraz poprawa samopoczucia.
Jak w tytule.Spalacz nowy nie otwarty. link do aukcji: http://allegro.pl/hit-spalacz-black-mamba-innovative-labolatories-i3877122660.html pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9502327795fa408ea4ffd85adc64c0bc.jpg Zmieniony przez - dr.karpiov w dniu 2014-01-12 03:06:41
Nutrex - HEMO RAGE Black Ultra Concentrate - 252g mam pytanie jadł ktoś z was? produkt zaj**isty tylko , efekt mam taki gdy jem rano zaraz po przebudzeniu jak ide na silownie to dziala tak ze mam plecy rece i pysk w plamach czerwonych tak nagrzewa :D , i moje pytanie jest takie nic to nie szkodzi na dluższa mete przyjmowac naczczo czy lepiej po [...]
WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]
Witam, a więc chciałbym poprosić o pomoc, właściwie o ocene diety. Idealnie pasuje mi zjadać 3-4 posiłki w ciągu dnia, nie czuje głodu ani żadnych innych dolegliwości, oprócz spadków bf'a, wszystko jest ok! Nie bede diety wrzucał na potreningu, ponieważ wszystko liczę sam, i nie powinno to graniczyć z oceną diety. 6.00 owsianka 10b-6,5t-59w w [...]
Ktokolwiek widział kto kolwiek wie ? Gdzie to można nabyć proszony jest o zgłoszenie się tutaj. Proszę .http://www.amazon.com/Ultimate-Body-Press-Wheels-Black/dp/B007AQ4FX0 lub http://www.amazon.com/SKLZ-Wheels-Dynamic-Strength-Trainer/dp/B00C81JUS2 . Będę dźwięczny :)
[...] kieszeń z boku zapinana na zamek. Jedna z przegród ma właściwości izolacyjne, co pozwala na zabezpieczenie naciągu przed dostaniem się wilgoci. Kolor wg producenta: black/red. Pojemność: 63 l. Wymiary: 76 x 32 x 34 cm. Więcej na aukcji Allegro : http://allegro.pl/torba-tenisowa-babolat-team-line-x9-red-i3906112757.html [...]
Witam! Mam takie pytanko odnośnie porównania odżywek. A chodzi tu o to która jest lepsza, którą wybrać i prosil bym o uzasadnienie czym dokladnie. `Black Bombs vs Animal Cuts Z góry dziekuje i pozdrawiam.