black

Te sajdy są do zniesienia w moim przypadku, bo gorzej czułam się po "lipo 6 black" (strasznie okropnie znoszę mdłości i wymioty a tu obeszło się bez tego) a teraz 3 dni po odstawieniu Clenu strasznie boli mnie głowa ciągle i tętno mam większe niż w ostatnich dniach na Clenie (84). Dziwne. Jutro idę zrobić badania by sprawdzić czy wszystko ok [...]

Tarta ciecierzycowa z mięsem mielonym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b3077462df940008738a5b501ab8609.jpg SKŁADNIKI na ciasto 150g suchej ciecierzycy 1 jajko sól Sos pomidorowy z mięsem mielonym ok. 400g mielonej łopatki wieprzowej 8g oleju do smażenia 400g pomidorów z puszki 250g przecieru/soku pomidorowego lekko zagęszczonego 1 średnia cebula 2-3 ząbki [...]

KOTLET95 Trening: Pompki tyłem CCx15/CC+20kgx15/15/12 Fr. wyc. hantla siedząc 7,5kgx15/15/15/15 Ug. sztanga podchwyt 20kgx15/15/22,5kgx15/25kgx12 Ug. z supinacją 7,5kgx12/12/12/10kgx12 Dieta: 1. banan 2. kanapki + pączek 3. schab po chłopsku + ziemniaki + kapusta zasmażana + kawa 4. białko (40g) + mleko (150ml) + banan 5. jaja kurze (3 sztuki) + [...]

Witajcie! Mam na sprzedaż rękawice do MMA sparingowe. Są jak nowe, ale sprzedaje jako używane, bo je odpakowałem i założyłem dwa razy (w bandażach). Dokładnie takie: http://mmaniak.pl/pro-mma-advanced-pro-series-rekawice-sparingowe-do-mma-7oz-czarn-p-1010.html Rozmiar S/M Jako gratis dorzucę czarne bandaże tej samej firmy. [...]

[...] winstrolu w dropsach(jest to mój pierwszy cyklon). Początkowo cykl ten miał być krótszy, ale zrobił się dłuższy %-) Przed rozpoczęciem imprezy zakupiłem 10tabsów clomidu i black devil na PCT, ale z racji tego, że cykl się wydłużył, zastanawiam się czy te 10tab clomidu wystarczy, czy może dokupić jeszcze 10? Cykl wygląda następująco(rozpisane na [...]

Siema Mam pytanie odnosnie mojej redukcji, poniewaz wszystko szlo znakomicie az do pewnego momentu, zatrzymalem sie na wadze (w obwodach generalnie tez) mimo iz koncze juz DYMATIZE DYMA BURN XTREME (tak ta gowniana wersje EPH 200) Zaczalem 15 stycznia konkret trening FBW 3 razy w tyg ktory opieram tylko na TRXie (bajeczna sprawa) a w sobote basen. [...]

Black Pete działa pod nickiem stonee15. Spejalista w Modzie i Urodzie. Kiedyś z nim tam klikałem jak szukałem dobrego fitu.

Własnie, gdzie Black Pete? Coś go ostatnio nie widać.

Bloonder nie do mnie z tym pytaniem ;-) Galerię sław uzupełniają tylko moderatorzy działu (Baca, Black) ;-) dla mnie byłoby git bo pewnie i tak to wygram %-) :-))

na razie prowadzisz ale jeszcze zobaczymy. na razie masz tyle pkt. co np ja %-) wg. mnie moj pomysl z def pom to byla porazka sle z bramkarzami jest wygodne i latwo sprawdzic. mozna by to bylo (oczywiscie jak Black by chcial i bedzie sie to sprawdzalo w moich rozgrywkach ) dodac nawet do Ligi SFD.:-)

Co moge polecić: Lipo6Black , Lipo 6 black ultra concentrated z tych bardziej dostepnych i bez 1,3 , dalej hot body extreme (google), bpi b6 na nowym stymulancie dendrobium a z 1,3 to hyperlean fx7 (1,3 i yoha) Generalnie patrz na składy yohimbina,gernanium, sida cordifolia działajace zabawki i oczywiscie kofeina. Chyba ze problem z sercem to [...]

Barki Military Press Rampa 8 8x32.5kg 8x37.5kg 8x42.5kg 8x47.5kg Wyciskanie hantli siedząc 12x13.5kg 12x13.5kg 12x13.5kg Triset Bok/Przód/Opad 10x5kg 10x5kg Arnoldki 15x6kg 15x6kg 15x6kg Przedramie Uginanie nadgarstków 20x5kg 20x5kg 20x5kg Ćw Sandowa 20x5kg 20x5kg 20x5kg Barki jak zawsze mega pompa choć troche mi ból dokuczał.Raczej [...]

Plecy MC R8 8x48kg 8x90kg 8x100kg 8x110kg Dzień Dobry 12x35kg 12x35kg 12x35kg Wiosłowanie sztangą nachwyt R8 8x37.5kg 8x57.5kg 8x62.5kg 8x67.5kg Wiosłowanie półsztangą 12x28kg 12x38kg 12x42kg Szrugsy 12x80kg 12x80kg 12x80kg 12x80kg Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12x20kg 12x20kg 12x20kg Młotki 10x11kg 10x11kg 10x11kg Uginanie [...]

KOTLET95 Dieta: 1. banan + kakao 2. kanapki 3. pierś (200g) + talarki + surówka + ketchup + 4 kostki czekolady 4. pierś (200g) + ryż (100g) + sos spaghetti 5. białko (50g) + mleko (200ml) + kanapka

na razie prowadzisz ale jeszcze zobaczymy. na razie masz tyle pkt. co np ja %-) wg. mnie moj pomysl z def pom to byla porazka sle z bramkarzami jest wygodne i latwo sprawdzic. mozna by to bylo (oczywiscie jak Black by chcial i bedzie sie to sprawdzalo w moich rozgrywkach ) dodac nawet do Ligi SFD.:-) Z tymi bramkarzami Bloonder to nie wypali, [...]

Dziś dzien z treningiem ukochane auto nie chciało odpalić musiałam wyciągnąć rower, dobrze, że juz wiosna ! 10 minut pod wiatr potraktowałam jako rozgrzewkę, zmachałam się bardziej niz na biezni :D I pull 1.Chin ups (ew. może byc opuszczanie) 4 x 8-12 1p+8op/1p+8op/1p+6op/6op 2a. Ściąganie do klatki, szeroko, 3 x 12-15 20kgx12/25x12/30x10 2b. [...]

BeeV mam takie pytanko nie do tematu jako twórca Ligi SFD może jak Black nie będzie się pojawiał jeszcze przez powiedzmy tydzień to mu trochę pomożesz i podsumujesz jakieś kolejki :-P?? tylko proponuję,

Narazie to niech lepiej Black wróci ... Bo jak nie to może podliczę chociaż Ligę SFD w końcu na początku to robiłem

Postaram się do końca weekendu , podliczyć same wyniki ostatnich 2 kolejek, Black napewno się nie obrazi :-)

19 kolejka (22.02 - 25.05): Carandiru - Team26 1:4 (Pelle 1 - Balle 4) FC Inter - AC daj na tacę 0:0 Obi United - WSRH 3:1 (Hopper 1 Robben 2 - Messi 1) FC Explosion - Mixuz Mix 0:0 Bezimienni - Black Magic 4:1 (Cazorlla 4 - Goetze 1) Blaugrana - Electro Team 1:0 (Ibrahimovic 1) TedTeam FC - Lift de Cracow 1:0 (Finnbogason 1) Proszę wszystkich o [...]