http://wideo.gazeta.pl/wideo/0,0,3982013.html "Mirosław Okniński opowiada o mma, czyli Mixed Martial Arts - wyjątkowo skutecznej sztuce walki" To mi się nie podoba. Bo to nie żadna sztuka walki, a system szkolenia - no mniejsza. I tą wstawkę z filmu klatka mogli sobie darować. "To jest strasznie brutalne" A tu trzeba by powiedzieć o treningach BJJ [...]
kopt: Nie przeginaj Seagal ma jednak dość spory staż w sztukach walki-i porównanie go z R.*****em to obelga. O ile pamiętam-prócz 7 dana Aikido Steven ma czarny pas w Judo i w Kendo. Do tego na pewno miał styczność z którymś z chińskich styli(nie pamiętam którym) a od jakiegoś czasu trenuje BJJ u braci Machado.
MMA bez wątpienia jest bardziej kontuzjogenne licząc kontuzje typu: złamania, skręcenia, wybicia, obicia itp. Ale porównując uszkodzenia mózgu to boks prowadzi, a nie MMA czy Kick Boxing, a przykładów przemawiających za tym jest pełno choćby, potworna ilość ciosów w ciągu meczu przyjmowana na głowę, znacznie mocniejsze uderzenia niż w MMA i [...]
> Nie wiem jak to jest, że ktoś się skarży na barki przy wyciskaniu sztangi > leżąc. Mnie bark bolał tylko gdy leczyłem jego kontuzję (po BJJ) przez 3 > miesiące. Może problem tkwi w rozgrzewce, technice? Ja czulem jakies zaczynajace sie sensacje w przodzie barkow po lawie. Az kiedys przeczytalem gdzies na SFD, ze nalezy robic mostek i [...]
Nie wiem jak to jest, że ktoś się skarży na barki przy wyciskaniu sztangi leżąc. Mnie bark bolał tylko gdy leczyłem jego kontuzję (po BJJ) przez 3 miesiące. Może problem tkwi w rozgrzewce, technice? OTO NIEWOLNICY SZTANGI: (dzięki WODYNOWI) http://www.dailymotion.com/knife/video/x1fnr2_najlepsi-pakerzy-biaegostoku Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
[...] predyspozycje do uprawoianie takiego czy innego sportu tylko raczej popularnosc danego sportu w danym kraju( im wiecej osob uprawia dany sport tym wiecej rodzynkow sie znajdzie) no i poziom szkolenia takze ofkors. przykład: bjj w brazyli. dlaczego tylu dobrych zawodnikow? bo mase ludzi cwiczy bjj i baza treningowa potezna. Mt w tajlandi to samo!
witam rowniez cwicze bjj i chce dodac do tego silownie pomoglby mi ktos rozdzielic ten plan na 2 dni tak zebym na treningach nastepnego dnia nie czul przemeczenia, przetrenowania? pn klatka wyciskanie na laweczce plaskiej 15/12/10/8/6 przenoszenie sztangielki w leżeniu wzdłuz ławki lub w poprzek 4x10 triceps francuz od czola lezac 12/10/8/8 [...]
Ostrzegam, że wywiad zawiera wyrazy niecenzuralne ! Ponieważ w końcu wygląda na to, że walka przeciw Frankowi Shamrockowi dojdzie do skutku, Phil Baroni opowiedział GRACIEMAG, czego jakie są jego oczekiwania w stosunku do niej. Nie przebierał w słowach, więc lepiej uważajcie. Ten człowiek, w odróżnieniu od Shamrocka, wszystko bierze do siebie. [...]
2007 UNDER 65 KG NAME STYLE RANK COUNTRY 1LEO VIEIRA BJJ BLACK BRAZIL 2MARCIO FEITOSA BJJ BLACK BRAZIL 3ROB DI CENSO BJJ BLACK USA 4RANI YAHIRA BJJ BLACK BRAZIL 5JAVI VAZQUEZ BJJ BLACK USA 6SIM GO BJJ Black USA 7ROYLER GRACIE BJJ BLACK BRAZIL 8EDWARD SANCHEZ BJJ BLACK USA 9BRUNO FRAZZATO BJJ BLACK BRAZIL 10JAMIE BALLARD AUS 11JAPAN TRIALS JAPAN [...]
2007 UNDER 99 KG NAME STYLE RANK COUNTRY 1CHRISTIANO LAZZARINI BJJBLACK BRAZIL 2XANDE RIBEIRO BJJ BLACK BRAZIL 3ANTHONY PEROSH BJJ AUSTRALIA 4MIKHAIL CIRKUNOV CANADA 5RICARDO ARONA BJJ BLACK BRAZIL 6ROBERT DRYSDALE BJJ BLACK USA 7IGOR VOVCHANCHYN MMA UKRAINE 8VICBART GERALDINO JUDO BLK 5TH DOMINICAN REPUBLIC 9NICK ACKERMAN WRESTLER USA 10TIM [...]
[...] wiec: THYROTHERM zaczne od 1tab 15min przed biegami (do max.2 gdy w ciagu dnia mam 2treningi) THERMO FAT BURNER przed treningiem silowym 2tab lub 2tab przed treningiem bjj (w zaleznosci ile mam treningow w ciagu dnia) 1tydz. pn - bjj wt - biegi + silka ok.17 sr - biegi cz - silownia pt - biegi + bjj ok.18 sb - biegi + silownia ok.15 nd - [...]
[...] bułki razowe wędina lub ser 16:00 makaron razowy pierśkurczaka lub czerwon mięso warzywo oliwa 17-18 treening po treeningu gainer(bulk) Owoc 19-18 ryż lub makaron razowy pierś z kurczaka oliwa 22:00 serek wiejski edit:godziny posiłków mogą się mieszac po w innych godzinach ma m treening bjj Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-03-11 13:00:40
Tych nie kojarzę - no ale jestem z drugiego końca Polski. Ja też znam kilka osób (niekoniecznie z Aikikai), które moim zdaniem nieźle by sobie poradziły w jakiejś konfrontacji. Przykładowo Dima Pietrow z Kaliningradu 2 dan (pojawiał się na obozach Romana Hoffmana). Albo Dariusz Bieńkowski 5 dan, który stał na niejednej bramce. Jednak można [...]
kiedyś myślałem, że jak ktoś ma wiotkość stawów to byłby dobry w bjj, bo trudno było mu założyć jakąkolwiek dźwignie ale jak widać jest trochę inaczej ;)