bjj

to mma a nie bjj ... mial go w trojkacie i co? krwawi z nocha ;-)

Jak na start koło 30 to Gracie dobrze sobie radzi, przecenia go Puar. %-) Stylu BJJ dobrego do MMA bardzo nie ma, ale daje radę, póki miał gaz to cisnął Kennedy'ego, aż się zdziwiłem.

[...] na ławce poziomej - 2 x 10 x 42,5kg 3. pompki na poręczach - 2 x 10 x 11,25kg 4. wyciskanie hantli stojąc - 2 x 10 x 15kg dodatkowe ćwiczenia biceps triceps, face poll, Między treningami siłowymi była mata bjj oraz indywidualne Muay Thai. Cały czas staram się trzymać dietę choć ostatnio miałem dwa dni gdzie nie mogłem zjeść tyle ile powinienem.

[...] raczej waga mi nie spadnie jak nie będę jadł 6 posiłków. Staram się jeść powoli nie zasysając powietrza i przegryzać pokarm z zamkniętą buzią. Aktualnie jem dużo i często.....słodycze też ale :D w dzień kiedy idę na bjj a nawet dzień wcześniej już od wieczora przestrzegam powyższych zasad. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-07-08 09:15:03

08.07.2013r - Trening II i III :)) MMA BJJ Drille sparingi techniki. Zajechałem się masakrycznie, nie wiem co więcej napisać :))

[...] w ogole o tym dyskutowac,bo przeciez do niej nie dojdzie. nie w najblizszym czasie na pewno,a duza szansa,ze nigdy. poza tym nie ma co tak ich porownywac ,ze tu zapasy,tu bjj,a tu stojeczka,bo u JJ warunki robia cala walke,takie jest moje zdanie w kazdym razie,a tutaj Chris nie ma podjazdu edit: no wlasnie,tak jak Dremor. waga nie ma tutaj nic [...]

Tylko że gilotynę to Reem ma tak dopracowaną że tutaj nie ma mowy o złym założeniu. Tym bardziej przy jego cardio nie może on sobie pozwolić na niepotrzebne szarpanie z przeciwnikiem. A tak poza tym to baaaaaaardzo liczę na Shoguna. Ma 25 minut żeby trafić Sonnena. A jak Shogun trafi to jestem pewny że zranionego Chaela na pewno dobije. Ma jedne [...]

10.07.2013 - Trening II i III MMA BJJ nie wpisałem w środę 12.07.2013r - Trening I Siłownia PEŁNY PODRZUT 3powt 55/60/65/70 RWANIE ze zwisu 3powt 20/30/35/40/45 WYKROKI 10 powt 40/55/60/67,5 WIOSŁOWANIE sztangą oburącz 15 powt 40/50/60 Przy podrzucie chwila zadyszki. Ciężar dobrze dobrany, muszę bardziej z nóg wybijać jerk. Rwanie na proste [...]

Też mi się wydaje, że nie ma sensu się brać od razu za MMA, przecież to łączone sporty walki, a jak mam tam coś robić, jak nie miałem nigdy styczności ze stójką czy parterem, Też jestem tego zdania, żeby lepiej sobie zacząć ten boks i grappling czy BJJ.

możesz też pójść np. 4 x MMA i dołożyć Tajski ,boks ,zapasy ,bjj czy co tam wolisz ,załóżmy ,że to co ci najgorzej idzie

Życie niestety takie bywa.Podniesiesz się;-) Takie sytuacje wzmacniają charakter. BJJ teraz priorytetem?

Tak BJJ priorytetem , od nowego sezonu będę chciał wystartować na wszystkich ważnych imprezach w kraju :-)

ANKIETA DZIAŁU zdjęcia w moim profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 185 Cel treningowy: dobrze zarysowana rzeźba. Staż treningowy na siłowni: regularnie 4 miesiące. Uprawiane inne sporty: Kick boxing, BJJ, mma Dostęp do sprzętu : full Dieta: Białko: 140 g Węglowodany: różnie ponad 450g Tłuszcze: 80 g (wsio z uwzględnieniem odżywki [...]

hehe ja się rozbijałem po Lonydnie w szutfajtersach w poszukiwaniu tego a Ty żeś miał na bjj :-D

A to Maniek już jakaś patologia %-) Co ty w chute boxe trenowałeś BJJ?!

Napisałem ze po 1 treningu bjj czyli dzien pozniej na mma 4 lata temu w hh gold timie wtedy Puarku Co do kondycji to tylko wysiłek tlenowy i beztlenowy w postaci interwałów czy innych biegów czy skakanek nie toleruje d****i ktorzy przychodza na siłownie zeby zrobic 12 stacji i na 10 z nich izolacje bo na kondycje%-) Na siłowni róbmy siłe [...]

A co myślicie o zakupie czegoś na treningi K1 i BJJ zeby zapobiec katabolizmowi mięśni?

Tak, są tacy, kiedyś było nawet sporo afer związanych z tym, że czarne pasy judo startują na zawodach bjj w białych pasach i wygrywają kategorię.

@annihilus co ty pieprzysz!? napisałeś JDS dla Bigfoota haha!? W stójce to podobno Thiago Silva Bigfoota jedzie to JDS techniką i szybkością w stójce miażdży Bigfoota.. to już lepszy Mitrione a co dopiero Spong czy Belfort, którzy też mali nie są do stójki niż Bigfoot - uwierz mi Reem ma z kim sparować poza tym to ostatnia z przyczyn porażki Reema [...]

TJ GRANT:Thanks everyone for your concerns. I am healing from a concussion I suffered in BJJ of all things. I hope to be back training very soon http://i300.photobucket.com/albums/nn12/EnPsyane/FACT-YES-ITS-A-CONSPIRACY.jpg