Capoeira nie jest efektywna... Efektywne style:bjj,lutalivre,zapasy,judo,sambo,thaibox,kicbox,box,shootfighting,pankration,Ruasvaletudo,submission wrestling i odmiany tych styli. nurek
Dawaj Wowczianczina. Ja dorzucilem fragmenty jego drugiej walki z Kerem (wygranej) i walk z Colemanem i Telingmanem (przegranych). 5 filmikow z walk Antonio "Minotauro" Nogueira, Bjj - wschodzacej gwiazdy Vale Tudo, zwyciezcy RING i w ogole supertechnicznego zawodnika, Oraz filmik z walki Paulao Filho, Bjj - tez wschodzacej gwiazdy Vale [...]
Dorzucilem film z walki Vanderlaia Silvy (Thai box, Bjj) z Danem Hendersonen (zapasy), oraz kilka krotszych. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] ? Wygladasz mi na guru i widzialem filmik z zawodow na czarnympasie (ktore miejsce zajales ?), ale chcialbym wiedziec ile ty wlasciwie masz lat i jak dlugo juz cwiczysz bjj. A moze cwiczyles jeszcze cos ? Wiem ze czesciowo odpowiedzi som na forum (przy okazji w innych postach) ale tyle juz przeczytalem ze powoli sie gubie kto jest kto ;-) [...]
Nie jestem guru:) W klubie jest wielu lepszych ode mnie. Miejsce zajalem I. Mam 26 lat i cwicze Bjj ze 3 lata. Wczesniej cwiczylem min kung-fu, Kyokushine i aikido, z przerwami 18 lat, ostania przerwa przed 11. Techniki mozesz zaczac stosowac juz po paru treningach. Na poczatku trening to wyjscia z zagrozonych pozycji, potem techniki konczace i [...]
ktora z tych teknik byla by najlepsza dla 90kg typka ktory nie chce sie za***i****e rozciagac i dotykac kolanem czola:))) czesto mowicie o bjj i kick b. a o thai boxingu nic nie widzialem w ktorych z tych technik najmniej trzeba sie rozciagac i najwiecej mi da!! Gringus
Najwiecej Ci da polaczenie Bjj i Thai boxu. A rozciagniecie sie wszedzie przydaje. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
a lepiej zaczac od thai czy bjj?? z tego co wiem to w bjj nie ma wyraznych ciosow nogami i to jest bardziej walka w bezposrednim kontakcie z przeciwnikiem a w thai jest wszystko prucz walki w parterze . moze by od tego zaczac? Gringus
Uwazam ze najlepiej zaczac od Bjj i boksu, a po jakims czasie zastapic boks Thai boxem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
wydaje mi sie ze ta odpowiedz jest stronnicza na kozysc bjj:)) no ale slyzsalem ze jest latwa do nauki a po jakim czasie trenowania juz bede cos potrafil 8 mies styknie ?? Gringus
Na wstepie powinienem sie przywitac jako, ze pisze na to forum po raz pierwszy, mimo ze przegladalem je juz od jakiegos czasu. Temat, ktory poruszam jest chyba dosc skaplikowany, interesuje mnie faktyczna przydatnosc masywnej budowy ciala w walce. Zauwazylem, ze wielu wybitnych fighterow nie jest tak bardzo poteznie zbudowanych - mam tu na mysli [...]
Przy walce w stojce masa i sila maja podstawowe znaczenie, natomiast w parterze liczy sie technika. Dopiero gdy technika jest zblizona wtedy masa staje sie bardzo istotna. Jesli jestes drobnej budowy to zajmij sie wlasnie Bjj a nie uderzankami. A Sakuraba akurat z ciezszymi przegrywa (Kimo, Wowczianczin). Kiedys w Vale Tudo mali pokonywali [...]
Judoka w zawodach judo. Wszedzie indziej Bjj. Na FTP masz fil z walki Renzo Gracie z Mistrzem Swiata judo Benem Spijsem, a tu masz link do wywiadu z bracmi Danem i Davidem Camarilo, swiatowej klasy judokami, ktorzy przezucili sie na Brazylijskie jiu-jitsu. http://www.sherdog.com/interviews/camarillo/camarillointerview1.htm Pawel Ziolkowski [...]
Zapomnialem napisac o bardziej szkodliwych cwiczeniach. Nie cwicze martwego, przysiadow, wioslowania, wyciskania zza barkow. Jesli chodzi o wykonywanie cwiczen to zwracam szczegolna uwage na technike i ciezary mam takie ze np. w 4 serii jakiegos cwiczenia mam sile zrobic 15 powtorzen... Jesli chodzi o moj trening to nie jest on az taki ciezki. Na [...]
Boruta: Chodzi Ci o gwiazde, czy o wejscie z akcji 5? Jezeli o wejscie z akcji 5 to dobrze, bo tez mi sie podoba i zamierzam cwiczyc. Suplesika tez bedzie trzeba. Przydalby sie jakis podrecznik albo kaseta o zapasach, zeby jakies techniki zalapac (tylko mnie nie posylaj do sekcji BJJ albo zapasow, bo nie mam czasu - po wakacjach zaczne BJJ) [...]