bjj

Siema po 5 miesiacach chodzenia na bjj/mma boli mnie jedno ucho, najbardziej jak na nim śpię czasem tez swedzi mnie gorna czesc tam gdzie robi sie najczesciej kalafior. Teraz wracam do treningu jest możliwość na kalafiora czy raczej to normlane?

Siema po 5 miesiacach chodzenia na bjj/mma boli mnie jedno ucho, najbardziej jak na nim śpię czasem tez swedzi mnie gorna czesc tam gdzie robi sie najczesciej kalafior. Teraz wracam do treningu jest możliwość na kalafiora czy raczej to normlane?

19.08.2013r - Grappling i MMA Na bjj półgarda, wszelakie przejścia. Potem zadaniówki. Znów powygrywałem sobie :)) Na mma praca z dołu w parterze. Potem sparing w stójce. Spiąłem się strasznie, niepotrzebnie %-) Dostałem kopa w pysk, ale ustałem bez problemu :))

[...] się sprawdzają w walce ? Różne style zawierają wiele technik i spośród nich wybrano te które dają najlepsze efekty (prowadzą do wygrania walki) nawet z mojego ukochanego bjj wybrano tylko część technik (bo nie każda sie sprawdza w mma i trzeba też troszkę inaczej walczyć niż podczas sparingu bjj). A czy zwykła cywilna osoba w ogóle [...]

Ale w każdym z tych filmów da się zauważyć że techniki walki są mimo zmienionej formuły wciąż podobne. Najłatwiej zaobserwować techniki pochodzące z boksu, mt, zapasów czy bjj. Nie widziałem żadnych innych technik. Jedyne co to taktyka walki się zmienia delikatnie pod dane przepisy czy warunki ale techniki nadal te same według mnie. Zmieniony [...]

Zaktualizowana lista;-) 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold [...]

[...] typu skręceń, stłuczeń, zwichnięć. Do rzeczywiście bardzo powaznych w skutkach kontuzji dochodzi stosunkowo rzadko, przy czym zapasy i judo są bardziej kontuzjogenne od bjj. Skłonność do kalafiorów jest sprawą bardzo indywidualną. W zapasach są równie dobre rzuty, jak w zapasach, jednak taka mała uwaga - jesli chciałbyś startować w SF czy [...]

pewnie bjj katował :)) jak Pride, trzeba dobrze witaminki rozplanować, żeby na suchara nie wyjść przed ziomkami z forum, bo na fotkach to zawsze można fotoszopa użyć %-) mam pomysł, jak tam już bedziemy i jakiś polak przegra, to zrobimy zadymy jak ta hołota na walce popka, pokażemy prawdziwe uliczne mma :P

pewnie bjj katował :)) jak Pride, trzeba dobrze witaminki rozplanować, żeby na suchara nie wyjść przed ziomkami z forum, bo na fotkach to zawsze można fotoszopa użyć %-) mam pomysł, jak tam już bedziemy i jakiś polak przegra, to zrobimy zadymy jak ta hołota na walce popka, pokażemy prawdziwe uliczne mma :P Ta, soccery, stompy i te sprawy

[...] niż Belfort ale mimo to nie spodziewam się, że poczynił jakiś spory progres w walce z pleców LOL przecież on z plecow prawie poddał Jonesa %-) Belfort ma bardzo dobre bjj i parter jest po jego stronie, stojka i eksplozywnosc tez, Hendo ma szanse w klinczu, dirty boxingu no i zawsze może obalić i obijać z góry (chociaż jakiegoś świetnego [...]

Sonne poddający Belforta? %-) Co Ci sie czlowieku uroiło w głowie %-) Ile razy Belfort został w karierze poddany? Raz firmową gilotyną przez Aliego i raz przez Jonesa po wcześniejszych wpyerdolu I Belforta, ktory czarny pas bjj otrzymany z rąk Graciech w wieku 14 lat i startował na ADCC miałby poddać koleś nałogowo wpadający w trójkąty ? :-D

Witam wszystkich, mam pytanie jak ten tryb żywienia ma się ogólnie do sportów walki. Następna kwestia, można tu trzymać stałe białko 2g/kgmc a resztą manipulować np. w DT fat nisko węgle wyżej, w DNT fat lekko wyzej węgle niżej. Przy 5 treningach BJJ od 19 gdzieś do 20:30 góra 21:00, i 3 treningach siłowych porannych , jak rozłożyć okna [...]

[...] uroiło w głowie Ile razy Belfort został w karierze poddany? Raz firmową gilotyną przez Aliego i raz przez Jonesa po wcześniejszych wpyerdolu I Belforta, ktory czarny pas bjj otrzymany z rąk Graciech w wieku 14 lat i startował na ADCC miałby poddać koleś nałogowo wpadający w trójkąty ? Wszystko jest możliwe w przypadku kogoś kto jest [...]

[...] Bochnia 19.10/ ALMMA 49 Rzeszów 30.11 /Puchar Polski ADCC planowana dieta zgodna z celem - ok.3100kcal planowany trening zgodny z celem - do końca sierpnia na tydzień: 1x bjj (1,5h trening +sparingi) 2x siłownia (obwodówka siłowa 5x (zarzut, przysiad, podciąganie, wyciskanie na barki, uginanie ramion, brzuch)) 2x interwały 12x 15/45, 1x [...]

[...] 5 stacji na każdym po minucie i zmiana jak znajdę chwile opisze przykładowy obwód. Do tego dochodzi dwa razy mma w tygodniu dwa razy tajski (nie kurczak :P ) oraz raz bjj. Niekiedy na mma niestety nie ćwiczę z racji prowadzenia treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95397ebf3dca43ba9c4a499bb22530e9.jpg [...]

Witam, mam pytanie odnośnie odżywek pod SW. Mój plan treningowy wygląda następująco: - poniedziałek - MT - środa MT - czwartek - BJJ - sobota - Crossfit Chciałbym kupić następujące odżywki: - BCAA - witaminy - beta-alanina - kreatyna? Tutaj kieruję do Was pytanie, czy mogę wziąć kreatynę przy takim planie treningowym? Jeśli tak to którą wybrać? [...]

Odpuść sobie samoobronę i idź lepiej na BJJ lub MT Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2013-08-23 21:06:01

Dlaczego ja? Od 7 lat trenuję sporty walki (zapasy - 3 lata, boks - 3 lata, MT - rok). Od września planuję rozpoczęcie treningów MMA i poznanie technik BJJ. Moim stylem bazowym jest stójka, głównie boks. Stoczyłem w tej formule 6 walk, z czego 5 wygrałem przed czasem. Jednak od zawsze najbardziej widowiskowym dla mnie sportem było MMA i chcę się [...]

eeeelajne , dziekuje bardzo :D ale robiliscie bjj wiec to jest luz :D my pelne mma i mocny sklad wiec byl zapierdziel :D jak przyjdziesz to przekonamy sie kto trenowal ciezej :D

hyhyhy, Siwy spoko! przyjmuję wyzwanie!!!! będę początkiem października ;) także trenuj, to potem mi coś ciekawego pokażesz:D my pewnie do Bochni na II podziemny puchar podjedziemy, więc głównie na bjj teraz się skupiam, ale na mt i crossfit chodzę regularnie!! więc pamiętaj też o stójce:D