wiec jesli jest okazja (jest sekcja tam gdzie mieszka) nadal polecam bjj. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Na bejsbola nic raczej nie poradzisz. Na noz mozesz zdjac plecak albo walizke,w druga reke kurtke i sie nia zaslaniac.Albo polozyc sie na plecach i bronic sie kopiac i kontrolujac przeciwnika butami.Luca Atalla figchter bjj obronil sie tak w walce z dwoma przeciwnikami w tym jeden mial kose. nurek
na Woli Duchackiej w SP przy Czarnogórskiej 14 są treningi bjj, mma i submission (klub Grappling). Pasi Ci taka miejscówka?
Lady ja po prostu nie mam czasu. Jakbym trenowal to bardziej stojke bo to juz trenuje pare lat. Nie powiem bo chcialbym "pobawic" sie troszke w BJJ. Moze sie cos pozmienia i bede mial czas dojezdzac. Zobaczymy. Pozdrawiam.
w którymś poście już Ci pisałem że dobre rozwiązanie to kick i bjj i raczej bym się tego trzymał
Niech kolega wypełni ankietę. Assaulta przed bjj już można wyrzucić, bo on pompuje dość mocno.
witam, z zaciekawieniem czytam poszczegolne wypowiedzi i powiem, ze najrozsadniej i najprzyjemniej czyta mi sie txty niejakiego BJJ-a - widac, ze klient wie o co w tym wszystkim chodzi... co do aikido - coz sam trenuje (zaraz niektorzy mnie zakrzycza ze tego "czegos" sie nie trenuje) to 4 lata - nie mam sie za polboga, niemniej mysle, ze [...]
kto to jest ten "BJJ-ej"?
ktoś kto ma na avku napisane BJJ. proste. panowie, odrobinę szacunku dla innych użytkowników.
[...] jakieś 2 godziny środkowych walk, ale starałem się obserwować na bieżąco obie maty i nie dostać przy tym zeza, w związku z czym zupełnie nie zwracałem uwagi na nazwiska... :( Ze swoich spostrzeżeń moge powiedziec, ze bylo nadspodziewanie duzo dziewczyn jako widzow (np. na turnieju bjj to byly jedynie naprawde pojedyncze kobietki - sami faceci).
[...] wejscia w nogi i cos mam w zwiazku z tym z kolanem zgina sie i wogule ale po paru wejsciach naprawde zaczyna bolec ( jak wynosze goscia) co zrobic z kolanem jakies masci ??? rozgrzac czy przeciwnie ??? opaske juz mam :) a boruta pisales kiedys o tych homeopatycznych lekarstwach na urazy stawow ruta dagomed 36 - pomaga ??? icl bjj-gliwice
Moim zdaniem spalacz tutaj odegra drugorzędną role, a powinineś spożywać w każdej 30 sekundowej przerwie napój izotoniczny wzogacony bcaa podczas bjj może występowac odwodnienie, niedobory elektrolitów, niedob ory glikogenu i w tym widze rozwiązanie Nie możesz pić tak poprostu carbo bo będzie to roztwór hipertoniczny a to już gorzej [...]
Po obejrzeniu cen już wiem, że raczej tylko Whey 80 lub Matrix . Ale i tak chciałbym usłyszeć jakieś fachowe opinie . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Pierwsze treningi dla osób które wcześniej nic nie ćwiczyły są bardzo trudne.(wiem po sobie)Oczywiście kondycja, ale np po treningu BJJ gdzie trenujemy dźwignie, nastepny dzień jest bolesny:D więc nie wiem czy byś miał chęć powtórzyć to nastepnego dnia:D ja dopiero po 1 miechu się przyzwyczilem, do tego "drugiego dnia po treningu". pozdr.
W te tygodnie w ktore nie bede dawal rady to bede wychodzil z pracy o 20, gdy o 20 zaczynaja sie treningi, wiec nie da rady. Z tym treningiem 6 x w tyg to jest tak: 3 x MMA, 2 x BJJ, 1 x Muay Thai. Chyba sie na to zdecyduje bo juz dlugo mnie nosi a chwilowo innej pracy nie ma niestety...
ja z tego nie kozystam nawet ,wchodze na sfd i czytam po kolei wszystko. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante
Wielkie dzięki Badu! Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--
W sumie Muay thai i bjj 4 razy w tygodniu od roku. Coś się trenuje ale ogarnięcie diety żeby były skutki brania suplementów musiałbym ogarnać ;/. Do kiedy można się zgłaszać? Zmieniony przez - bolo-1997 w dniu 2016-02-17 13:11:01
wychodzi na to że bjj to bardzo kontuzyjny sport wbrew pozorom.
Obtarcia i obicia się nie liczą, to nie są kontuzje ;) Ja na bjj chyba nigdy nic poważniejszego nie złapałem, jak patrzę po znajomych to też mało kontuzji. Trzeba być świadomym co można-pierwszą rundę sparingów zawsze robię luźno, żeby się dogrzać. Dodatkowo klepię jak widzę że dałem się złapać. Ostatnio pisałeś o przetrenowaniu, osobiście w tym [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
