bjj

Nono ładnie tez pozdrawiamy Wogóle ide dzisiaj na peirwszy w życiu trening grapplingu (BJJ)! Jestem podekscytowany

oo a co Cie tak rakhu na bjj wzięło? ja mam u siebie w hotelu, w którym mieszkam kolesia ze Szczecina z berkersów i mnie kusi jakiś sparing ale biorąc pod uwagę że ledwo ręką ruszam to chyba sobie odpuszczę

Tylko się nie zraź po pierwszym treningu Rakhu, bo w bjj zupełnie inaczej wykorzystuje się koordynacje ruchową i zazwyczaj na początku ma sie wrażenie że sie jest słoniem w składzie porcelany Ja sie tam przyzwyczaiłam do sparingów na same nogi bo jak ćwiczyłam ze Scorpionem to byłam przed operacja i nie mogłam za bardzo używać rąk i leciały same [...]

Najlepiej będzie,jak przejdziesz się po klubach bjj i judo w swoim mieście i wybierzesz sobie z nich taką,która Ci najbardziej pasuje. W dobrym klubie czy to judo, czy bjj będziesz miał dobrze pokazane zarówno obalenia i rzuty, jak i parter, ale sam już musisz zadecydować, co wolisz robić - rzucać czy kończyć.

Część Mam 19 lat, od 2 lat trenuję na siłowni, od roku chodzę na treningi mma. Ważę 80kg, 182cm wzrostu i skłonności do przybierania. Potrzebuję waszej fachowej pomocy przy ułożeniu diety (oraz treningu). Może zacznę od mojej tygodniowej rozpiski. Godziny podane przy treningach, przy których czasu trwania nie jestem w stanie zmienić. Trening [...]

Samuray dlaczego uwazasz ze wiekszosc argumentow Boruty jest nielogiczna. Mam dosc podobny punkt widzenia co on (choc nie jestem takim fanatykiem ) zwlaszcza w punkcie gdzie mowi i zastosowaniu Gi Bjj do samoobrony.

Weź po uwagę ilość osób trenujących bjj i osób trenujących ll. Ilość przekłada się na jakość.

Zresztą Rickson ma osiągnięcia w zwykłych zapasach, nie tylko bjj. A co do collegiate wrestlingu to chyba jednak nacisk na wykończenie jest większy niż w zwykłych zapasach. Jeśli chodzi o walce w gi to mam podobne bądź takie same zdanie na ten temat co Ring Young, wielki pasjonat sztuk walki. Zobaczcie sami, fenomenalny wywiad (zaznaczyłem [...]

Nawet się nie spodziewałem, że aż tyle osób mi odpisze a tu ZonK :) Dzięki wszystkim! Więc co do SW to zostaje wybór między MMA oraz Muay Thai+coś chwytanego. Tylko to "chwytane" to co - BJJ czy coś innego?:) Chciałbym nadmienić, że niedługo zaczynam przygodę z siłownią u kuzyna (tzn. kiedyś ćwiczyłem ale to chyba z 3 razy więc bardzo [...]

Weź po uwagę ilość osób trenujących bjj i osób trenujących ll. Ilość przekłada się na jakość. cyniku, chyba bjj w tamtych czasach nie trenowało aż tyle osób...a ci z ll też raczej nie byli przypadkowymi z pierwszej łapanki. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-04-27 17:05:09

Mam 21 lat 186 cm 84 kg. Trenuje SW (bjj,mma) 5-6x tyg do tego siłownia 2-3x tyg i interwały biegowe 3x (zacząłem w tym miesiącu). Niepokoi mnie to że waga łazienkowa wskazuje bf na poziomie 20%. Wydaje mi się że to trochę za dużo. Czy powinienem dorzucić jeszcze jakieś aeroby.

W Cung Yung każda linia przekazu (a jest ich mnóstwo)ma swoje założenia, i bez zrozumienia podstawowych zasad walki, jest to strata czasu i kasy. Prawda jest taka że przez niektórych mistrzów (zależnie od linii przekazu),Chung Yung został ogołocony z podstawowych zasad (siła i dynamika). Potem ta wiedza jest przekazywana następnym pokoleniom [...]

Ale mimo wszystko tych od bjj i tak było chyba więcej.

Siema . chciałem założyć taki ten temat by moc sie czegos dowiedzieć. czy jest ktos może z userów kto trenuje BJJ pracując na 3 zmiany, nie okłamując sie pracując na 3 zmiany można tylko trenowac mając na zmiane ranną, a to czy czy ci pozwoli sensej chodzić raz na 3 tyg jest też zależne od klubu... czy jest może ktoś kto trenuje ten sport pracując [...]

Wiek:18 Wzrost:186 waga:76 Staż siłownia:- Ogólnie to chcę zacząć chodzić na siłownie żeby nabrać trochę siły zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu, bokach klatce piersiowej a zarazem nabrać trochę masy mieśniowej na rękach nogach. Mój problem wygląda tak że mam duży brzuch boki i cycki, szukam dobrej suplementacji, która będzie dobra na [...]

[...] Dobrze napisałeś.Zwykły szary obywatel nie mający nic wspólnego z Sw w starciu z bokserem zazwyczaj kończy na glebie- liczący zęby Trafienie na jakiegoś wymiatacza bjj czy zapaśnika jest dosyć znikome w ulicznym starciu.Sam trenuje bjj i jestem zadowolony Najlepiej będzie jeśli pochodzisz miesiąc tu i tu.Może spodobają się Tobie style [...]

Saida ma racje musisz pochodzić i zobaczyć co ci przypadnie do gustu, pierwszy trening masz darmowy.Zarówno na judo możesz dobrze nauczyć się parteru(zależy to oczywiście od Trenera czy z judo jak i z bjj) jak i na bjj rzutów(nie tylu co na judo, to jest pewne).

chyba zadna sw nie wyrobi mi tak kondycji jak boks to chyba najbardziej wymagajacy sport walki Spróbuj zapasów w stylu klasycznym. Jak dla mnie grappling jest dużo bardziej wymagający wydolnościowo od styli uderzanych (trenowałem boks, trenuję bjj).

uwazam, ze walka w parterze bardziej mnie niszczy.. trenowalem karate, kickboxing, trenuje teraz bjj i widze ogromna roznice

Właśnie.Wczoraj podczas sparingu bjj walczyliśmy w parterze chyba przez 15 minut.Po zakończeniu tej walki myślałem,jak dojść do domu bo nie miałem siły iść do przodu.W boksie sparing to zazwyczaj na 30 40 % mocy,a w parterze wszystko wykonujesz na pełnej mocy.Jeden błąd i już jesteś w dosiadzie,a ryzyko nokautu w sparingu bokserskim nie jest za [...]