bjj

Ciekawe, kazda prawie kazda walka to mata leo czy dzwignia , cyzby BJJ nie dotarlo jeszcze na szersza skale do Tajlandii i nie ptrafia sie przed tym bronic ? A moze sa tak tradycyjni ze odrzucaja , wszystko inne , widac ze to sie zmieni. Bylem w Bangkoku 5 lat temu , nie widzialem nic poza Muay Thai i tradycyjnym boksem , no i kilka szkol Krabi [...]

A duzo grapplingu to ile? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ej ja sie serio pytam. Myslalem, ze moze cos sie zmienilo. Hmm.. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Rozumialem metodyke podobnie jak Ty, choc przyznaje, ze jednak troche inaczej. W koncu to Ty jestes doswiadzczonym nauczycielem, a ja marnym uczniakiem ;) Ok reszte dyskusji mozemy przeniesc na priva - ze strata dla forum :/ Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living [...]

Kultura bedzie tak dlugo, jak dlugo nie bedziemy mieszac i laczyc MA z konkretnymi ludzmi. Czego wszystkim tu zycze. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Płeć :M Wiek :20 Waga :73 kg Wzrost :170 cm Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok, rok przerwy, i teraz 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty :BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full Dieta :brak - jem to co lubię i ile lubię Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio [...]

Fakt, ale jeśli sapp nie kopie to po co te głupie wymyślone reguły Mogli zawalczyć normalnie ale chyba się o Mike`ego boją :) PS. Kain, dlaczego tyle muszę czekać żeby edytować swój post???!!! Zmieniony przez - bjj w dniu 2003-09-09 18:20:09

No niestety. "Nie nauczysz sie plywac nie wchodzac do wody". Nie ma dobrej sztuki walki bez sparringow. Tylko podczas nich mozesz sprawdzic jak dana technika dziala na oporujacym z calej sily przeciwniku i jak wykonac ja na czlowieku, ktory sie nie "podklada". Chociaz obita geba raz na jakis czas chyba nie powinna stanowic [...]

_Knife_, trochę perfidnie wyjąłeś z kontekstu moją wypowiedź i już na starcie na sfd próbujesz mnie dyskredytować - w końcu nie każdy użytkownik sfd czytał dyskusję, której fragment przytaczasz. Wiesz jak to się nazywa? Manipulowanie faktami. Widzisz, bo istotne dla przedstawienia mojej osoby w świetle cytowanej przez Ciebie wypowiedzi byłoby [...]

[...] sie bronic. Nawet totalnego ****zielca. Owszem, moze to zajac duzo, czasu, ale nastapi. Tego typu texty opowiada ludzie ktorych systemy nie sa w stanie tego uczynic aby sie usprawiedliwic. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-25 16:03:28

>Moja opinia jest taka, ze z mieczaka lub czlowieka o slabej psychice nawet kilkuletni trening bjj czy zapasow nie zrobi mistrza w wolnej walce< Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. hehehe A tak na powaznie to czlowiek o slabej psychice nigdy nie bedzie przez kilka lat trenowal zapasow-to jest [...]

Witam!!Mam wlasnie zamiar wybrac sie na treningi.Czy jest jakas szansa na zmiane godzin treningow(tj.czy info na stronie jest juz pewne na 100%)??Czy jest sporo elementow z karate??(mam nadzieje ze jak najmniej karate jak najwiecej tajskiego),no i elementy z grapplingu to zapasy,bjj czy wszystko co najlepsze ze styli chwytanych??pozdrawiam

A gdzie kumpel chodzi? :) Gdzie tutaj, w okolicach Katowic, jest jakaś senswona sekcja czegokolwiek, co ma jakąś skuteczność? Wydawać może się, że mamy MT (Buldog Gym. Ale na jakimś plakacie, który sobie powiesili na mieście piszą, że robią tylko 2 treningi na tydzień. A to mało), BJJ (Bastion, ale w Tychach), ale tak, zeby na serio wziąść się w [...]

[...] ze keidys czytalem gdzies 100 czy tam 50 rzeczy ktorych nie robi dobry trener.. i Sensej robil wiekszosc znich;/.. bastion jest na awf ie na mikolowskiej, wpisz w goglach bjj czy ta bastion wyszuka Ci;] wogole niewiem co napisac bo juz pozno i juz zgubilem watek b sie zapatrzalem pozniej cos jeszcze napisze, jakas anty reklame shido =Dmoze [...]

[...] przeciwny to co tu robisz ? poznajesz wroga czy ki hvj ? żegnam ozięble grubasie już sam twój nick wieje paziowaniem co do tematu ktoś kiedyś pisał jakiś wymiatacz że w bjj stosują antka w związku z nagłym atakiem mocy kosmicznej był jakiś temat z tym związany dawno temu możesz poszukać Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-22 18:23:05

Dieta do poprawy, masz za mało kalorii, zresztą ciężko policzyć bo nie podałeś BTW. Poza tym szklanka wody czy kawy to nie posiłek :) Jak chcesz zrzucić trochę tłuszczu to musisz mieć dograną dietę na ujemnym bilansie (ale bez przesady), trening siłowy da sporo i dodatkowo aero/interwały które de facto masz w postaci BJJ.

https://i.imgur.com/YzCxrEM.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Kevin Holland skorzystał z propozycji Daniela Cormiera dotyczącej treningów zapaśniczych Kevin Holland zdaje sobie sprawę z tego nad czym musi popracować i które elementy walki wymagają poprawy i dlatego podjął kroki niezbędne do zrobienia postępów w swoich zapasach. Po znakomitym 2020 roku, [...]

68kg i 180cm i odpowiedź jest raczej jasna. Nie wiem co Ty jeszcze chcesz spalać, ale 6paka to Ty raczej nie pokażesz, bo przy takiej wadze to prędzej Ci kości wyjdą (jeśli twierdzisz, że masz jeszcze tłuszcz do pozbycia). Skup się lepiej na samym treningu i prawidłowym żywieniu. Masz treningi bjj, kiedyś trzeba odpoczywać.

więc najpier zająć sie tym planem treningowym Mawashiego + treningi bjj a za jakieś 4-5 miesięcy po ukończeniu planu treningowego HIIT + abs np?

[...] te treningi mawashiego w ogóle coś mi dadzą? chodzi mi o poprawębudowy ciała, w innym artykule wyczytałem że ektomorficy powinni mieć odpowiednią dietę na masę + treningi intensywny i nic więcej nie powinni robić, powinni unikać ciężkich prac i wysiłku... a ja trenuje bjj więc to jakby się trochę ze sobą kłóci :/ a z treningów nie zrezygnuje ;/