bjj

Siema Saida, dziękuję, już w zasadzie dobrze :-) czasem jeszcze pojawia się tam takie mrowienie albo lekki ból przy skrętach tułowia, ale poza tym git :-)) zacząłem trenować, tylko jeszcze nie od nowa BJJ, a lekkie ACT na przygotowanie ciała po przerwie. Na macanko chciałem wstępnie wrócić od listopada, co jednak może się w najbliższych tygodniach [...]

"Submission fighting / submission wrestling to w uproszczeniu takie BJJ bez GI, zapasy to coś innego." A własnie że nie do końca coś innego,no ale dobra napiszę inaczej,baza Overeema to Grappling, co w połaczeniu z jego siłą moze być dla Brocka dosyc niewygodne, no a stójka wiadomo Overeem jest już na tyle doświadczonym Strikerem że raczej Brock [...]

grappling/submission fighting= judo,zapasy,bjj razem wziete, wszystkeigo po trochu, nie rozumiem tematu dyskusji , wiadomo ze lesnar ma lepsze takedowny i TDD ale tez oczywista sprawa jak dla mnie jest to ze reem ma lepszy parter jako taki( poddania, wyjscia , sweepy)

Jeśli chodzi o kettle to na razie macham tylko 300kb. Jest to dla mnie dodatkowa zabawa (chociaż od ponad tygodnia mam grypsko i odpuściłem, żeby szybciej wyzdrowieć i nie narobić sobie kontuzji), docelowo planuje 1-2 razy w tygodniu trening z kb, podobnie trx, 2x bjj i 2x capoeira, moze 1 akrobatyka, bo sztuki walki dla mnie są priorytetem.

ok dziękuję za pomoc będę dalej trenował a jeśli ból będzie się nasilał zmianie bjj na k1. Pozdrawiam

Czy znacie jakieś polskie książki o BJJ, inne niż ta: http://www.ksiegarnia.gliwice.pl:88/okladki/173777.jpg ?

Skrętówki na kolana też są niebezpieczne, oczywiście, ale wystarczy je odpowiednio wcześniej odklepywać i problem niejako sam się rozwiązuje, w K1 sytuacji narażenia kolana na urazy jest dużo więcej, anieżeli w bjj. Z tego, co się orientuję (ale mogę się mylić) to właśnie materiały syntetyczne mają większą skłonność do ponownego zrywania.

Dzisiejszy dzień wyglądał mniej więcej tak: pobudka 7 00 -na wadze 72 kg. -pierwszy trening od razu po przebudzeniu: do treningu użyłem: gryf łamany, worek bułgarski(własnej roboty),kawałek maty. cwiczenia: -cykl ćwiczeń na worku bułgarskim składający się z : 1 podnoszenie na biceps 2 podnoszenie na triceps ( z tyłu głowy) 3 zarzut na barki i [...]

Oczywiście mam trenera od Bjj ale domowymi treningami, odżywianiem zajmuje się sam

[...] na lewą tyle, ile wyszło na prawej nodze, czy też do upadku? ____________________________________________________________________ Dzień 10 - 3.11.2011 Z treningiem SW:-) Trening: bjj - parter. Trening techniczny, poświęcony głównie na wychodzenie z półgardy. Sparów nie było:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7680e207906745e39cddd8ec5aec9453.gif

W Rabce jest BJJ ja dojezdzam z Bukowiny :)

Bronek, dobre! %-) a ten, macanty, mam pytanie - ktoś z Was sie wybiera na MP bjj pod koniec listopada do Stolycy?

Trening siłowy przed aerobami jak i przed BJJ.

teraz kickboxing w NT na lodowisku:) Ty od dawna BJJ trenujesz? Który rocznik jesteś? Chodziłem do gimnazjum w Bukowinie:)

Najlepiej to klinczować takiego gościa pod warunkiem, że dasz się obalić tak jak Najman z Saleta:) można też wskoczyć na niego żeby był w gardzie, ale bez podstaw bjj nie próbował bym takich sztuczek

Bazując na Twoich argumentach - bjj. Chcesz zasięgnąc szerszej porady - zarejestruj się i pogadaj z kolegami z działów SW

Wiesz co.... to jakieś oszukańcze zawody... niby czemu przegrał? Przepisz go na BJJ i bedzie wielki :)

Ech... w jujutsu mają takie dziwne zasady. Na słynnych zawodach w Bytomiu byli już tacy co dochodzili do finały dzięki umiejętności wyczołgiwania się za matę, co powodowało przerwanie walki. Widać, że chłopak ma dryg, ciśnie do przodu i ma dobry ogląd sytuacji. Umie się dostosować. Źle, że w tych walkach co są na YT wykonuje właściwie te samą [...]

Dobre rozwiązanie to zostać po treningu i dalej sparować, jeśli trener nie zabrania. Na grupie zaawansowanej na pewno jest więcej sparingów, bo jak inaczej można byłoby się nauczyć bjj, zresztą kulanki to chyba najprzyjemniejsza część treningu; )

Ja osobiście trenuje kick boxing i BJJ więc takie połączenie z pewnością moge polecić.Więc jeżeli masz blisko to WYbierz któryś z tych.W zależności czy wolisz stójke czy parter i jak treningi są prowadzone.Więc najpierw radze się przejść i zobaczyć ,a potem wybrać