oj... co do bjj to byś się zdziwił, tamten przypadek to jakiś ewenement a odpowiadając to po prostu jak już napisali przedemną, każda SW da Ci przewage nad tym kto nic nie trenuje, ale NIE DA GWARANCJI pamiętaj, lepiej unikać walki niż mieć nieprzyjemności i to ogromne
Najlepiej połącz np.BJJ z boksem lub KB,MT. I przydałoby Ci się 10-15 kg przytyć. Bo przy takiej wadze jaką masz,to taki dres 70-80 kg Cię z ziemi ściągnie.
Ja też trenuje bjj i stosuję taki plan: Przysiad przedni MC (możesz nie robić, ale mi on nie przeszkadza, ponieważ przedni przysiad nie daje tak w kość prostownikom co tylni przysiad) Pompki na poręczach (wersja pure klata) Pendley Row Push Press Drążek podchwytem W prostocie tego planu tkwi jego efektywność. Zmieniony przez - Patay w dniu [...]
No ja narazie mam przerwe od bjj(kontuzja do doleczenia) więc moge sobie pozwolić na troche bardziej rozbudowany plan;)
W imieniu organizatora przekazuje następujące informacje: 1. Harmonogram i przepisy zawodów nie ulegają zmianie (przybliżone godziny wagi i rozpoczęcia również) 2. Zgłoszenia są przyjmowana do 09.06.2009 r. Zgłoszenia na miejscu nie będą uwzględniane. 3. Waga bez GI. 4. Obowiązkowe zaświadczenie lekarskie od lekarza sportowego. Z tego, co wiem nie [...]
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
i co, roz*******iłeś komuś łeb na bjj?
[...] Zdobyć przynajmniej dobrą bazę uderzaną czy chwytaną a potem to uzupełniać. W grappling kraków z tego co pamiętam za 100zł można chodzić na wszystkie treningi kicka, bjj, mma. Można by tak spróbować, zobaczyć co bardziej podchodzi. No i jeżeli jest prawdą co podają na stronie, że kicka uczy Mamulski... Tyle że to chyba nieaktualna [...]
Witam wszystkich gdyż to jest mój pierwszy temat na tym forum. Więc tak... Mam 16 lat i chcę trenować MT i Bjj w Poznaniu. Niestety jestem z okolic i nie znam żadnych szkół które by tego uczyły. Może ktoś coś polecić?? Jestem kompletnie zielony dopiero zaczynam wiec dlatego proszę od polecenie czegoś. Przede wszystkim chcę trafić w dobre ręce, a [...]
Bylem wczoraj na pierwszym treningu BJJ, moge juz byc waszym przyjacielem?
http://alliancebjj.pl/treningi/ BJJ MT jest chyba w strefa walki. Poszukaj sobie na google. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-04 20:08:40
Ciekawa historia.... Idz na sparing z zawodnikiem muay thai i sprawdz ile minie czasu zanim zlapie twoja noge lub wejdzie w zwarcie. Ew. powalcz z zapasnikiem lub kolesiem od BJJ. Potem idz na sparing z bokserem i nie zdziw sie gdy koles przyjmie twoje kopniecie i zrobi kontratak, albo zrobi zwod i wywali kilka prostych. Reka jest szybsza od [...]
a ja rozpaczam, że nie będę miał bjj w Poznaniu.. Przynajmniej na razie...
chłopaku jak dobrze opanujesz jakąkolwiek sztukę walki . . . to jest szansa wielka że w razie czego się obronisz ( bjj mma polecam bo sam trenuję ) a jak będziesz kozak już to zobaczysz że nawet jak cię ktoś zaczepi , ba nawet z liścia strugnie to nie dasz się wplątać bo WS uczą myśleć przy okazji ale to już takie moje przemyślenia sporo o tej [...]
Witam 1. geniusz w kilku dziedzinach, kiepski w szkole, nocuje pod delikatesami 2. ja rozpaczam, że nie będę miał bjj w Poznaniu.. RafaU, zapasy będziesz trenował to się chłopie ciesz 3. Świeżak, dawaj soga
Olej bjj, zostań ninja Ale jak by realnie na to spojrzeć to masz judo praktycznie za darmoche, dorzucisz siłkę i na bjj niewiele ci czasu zostanie. Bo siłki+bjj+judo/ll to ja sobie nie wyobrażam. A przynajmniej jakiś efektów po siłce... Popieram punkt 3ci Siwego.
Yhy,dobrze wiedzieć,bo ja w wakacje planuję wrzucić plan siłka+judo+bjj
Witam, treniuje bjj 3x w tygodniu (mma, ale to glownie bjj). Zalezy mi na przyroscie masy, gdyz jestem prawie jak anorektyk (194, 77kg). Szukam dobrych odzywek do tego. Jakie polecacie? Czy Cell pump + no xplode beda dobrym zestawem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak.img Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 195 Cel cyklu: [...]
[...] stosować. Jeśli człowiek cokolwiek ćwiczy to jasne, że ma pewną przewagę nad kimś kto nic nie ćwiczy (chyba, że masa, uliczne doświadczenie czy wrodzone umiejętności tę przewagę skutecznie wyeliminują). Na prawdę przejdź się do dobrej sekcji boksu, MT, bjj czy choćby judo i posparuj z kimś o Twoim stażu i Twoich gabarytach. Dobrze Ci to zrobi.
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
****a mam takei zakwasy na szyji i nogach po tym bjj ze nie wiem jak ja dzisiaj dam rade. Szyko dawac mi jakies metody zeby sie rozciagnac jakos zeby nie bolalo
Jissen
[...] jako że 25 lat mieszkałem w Otwocku zetknąłem się ileś razy z osobami po jissen i opinie były mieszane ( w stosunku jakieś 2:1 na korzyść negatywnych). Po 5-6 miesiącach bjj kulałem się z jednym z kyokushinowców ( większy i siliejszy) który miał za sobą ileś tam stażu wczesniej w jissen i pozytywnie zaskoczyl mnie próbą wyciagnięcia taktarowa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
