To akurat dziwne że Cain dostał czarny pas jak ma na koncie UWAGA zero poddań. Co do Rockholda to jeszcze można tam się dopatrzeć trochę parteru więc niech mu będzie. Aczkolwiek 5 z jego 6 poddań to duszenie zza pleców które można założyć nie będąc magikiem na glebie. No ale wiadomo czemu takie pasy są nadawane. Żeby wykreować medialnie zawodnika [...]
[...] nie pisze, ze nia razu nei przegral przez poddanie itp. bo purpura w zupełności wystarczy żeby bronić poddań I wlasnie Wand dostał honorowy czarny pas, nie za osiagniecia w bjj tylko za osiągnięcia w MMA Nie wspominając już o tym, że wiekszosc Brazoli to kumple i rozdaja sobie pasy zwyczajnie po kolezensku Zmieniony przez - annihilus w dniu [...]
[...] jeśli chodzi o małą ilość snu, czułem się dobreze, ale nie mialem jakieś mega werwy do treningu, bez szarpania dzisiaj, bez darcia ryja i raczej na spokojnie ;-) Jutro bjj czw- wolne albo siłka lekko pt- boks sobota-nogi Ogolnie o ile ktoś wgl czyta co tu pisze, to może ktoś doradzi. Plecy rosną ładnie nie narzekam, ale prostowniki są [...]
[...] (w szczególności de la riva). A w mma są nieprzydatne, nie zrobisz pająka bez kimona, podobnie z de la rivą trudno skontrolować bez rękawa, można prosto siłowo się wyrwać w mma. X garda już bardziej ale też bardzo mało, może jakaś szybka akcja dynamiczny sweep. Ale pod mma baardziej klasyczne pozycje bjj: bok, dosiad, plecy, garda, półgarda.
Liczę, że Pierce zniszczy Palharesa.. nie przepadam za nim, ok daje emocjonujące walki i ma świetne BJJ zwłaszcza leglocki, ale jest poj**any %-) albo przeciąga jak idiota te dźwignie jak np załatwił Tomka Drwala albo jak z Millerem świętuje przedwczesne zwycięstwo - najgorsze te przeciągnięte dźwignie. Z resztą to taki 2x gorszy Bisping, bo [...]
[...] Wasze... Czynności niedozwolone lub zabronione: "uderzenia kolanem skierowane na głowę" MT odpada "chwytanie za ciało, odzież" judo, zapasy odpada "wykonywanie dźwigni" bjj, sambo odpada Oraz "pojedynek składa się z 5 rund po 10 sekund" a więc bokserzy mogą tylko liczyć na wykonanie szybkiego KO, a więc w praktyce w dużej mierze też odpada [...]
Zapraszam do nas do Gracie Barra Łódź - Rewolucji 1905 48 tu masz strone: http://graciebarra.wordpress.com/kontakt/ i grafik zajec: http://graciebarra.files.wordpress.com/2013/08/graafiko.png Wpadnij na poczatek do grupy intro (stojka i parter) po 1 zajeciach zobacz czy ci odpowiada ta grupa czy idziesz juz do dalszych Masz mase roznych treningow [...]
[...] taktycznie Belcher go rozjechal, a Lombard (ktory tez jakis wybitny nie jest) rozjechal go jak czolg. Natomiast w WW moglby dominowac sama fizycznoscia, juz o zapasach i bjj nie wspominajac. No, ale nie ma co gdybac, spiepszyl sobie kariera prawdopodobnie juz nieodrwacalnie, jak pojdize do jakiegos Bellatora czy innej organizacji to bez [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -- Będzie jutro. 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 105/180 4) staż treningowy - 8 lat grałem w piłkę 3 razy w tygodniu, oraz trenowałem bjj 3 razy w tygodniu 5) cel cyklu - zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - l-karnityna 7) stosowane wcześniej spalacze - l-karnityna 8) [...]
[...] Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa przez rok, pozniej rzezba Staż treningowy na siłowni : 6mies z przerwa 4... Uprawiane inne sporty : wczesniej bjj,kick boxing, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :silownia full Dieta :Jest, masowa Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane [...]
[...] Przed treningiem 15g high kicka oraz 200mg kofeiny, po treningu 3g beta-alaniny. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png trening bjj: -rozgrzewka, -wycięcie z pozycji grapplerskiej/klinczu, -jw+kolano na brzuch, -jw+ballacha lub trójkąt rękoma lub nogami, -sparingi. [...]
[...] przede wszystkim brak naszgo reprezentanta Kamila Mitoska, który zrezygnował ze startu. No i brak Rousimara Palharesa, który w związku z ostatnimi zdarzeniami został zwolniony także z ADCC... http://www.bjjee.com/bjj-news/fired-from-the-ufc-rejected-by-bellator-palhares-now-also-cut-by-the-adcc/ Zmieniony przez - Seba- w dniu 2013-10-16 15:21:21
[...] komercyjnej współpracy, to zamieść swoje tygodniowe menu tutaj w formie zrzutów z dziennika potreningu.pl i ustosunkuj się do treści które powyżej zamieściłem no i napisz co dokładnie trenujesz (domyślam si, ze bjj, ale czy tylko?). Postaram się choć ramowo pomóc Ci w osiagnieciu celu. Pzdr ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-10-17 14:09:33
Dzieki za obszerna wypowiedz i uwage ;-) otoz trenuje bjj oczywiscie jak piszesz oraz boks, czesto tez przeplatam pełna formula mma. Profesjonalnym zawodnikiem JESZCZE nie jestem, lecz pare imprez, zawodów odwiedziłem. Oczywiscie wszystko w to wkladam, czas, pieniadze, zdrowie itd wiec jest dla mnie to priorytetem. Mysle, ze pierw sprobuje [...]
w dni na siłce lece troche niżej węglami, a w dni na macie (bjj i boks) dodaje węgli ;-) wychodzi ~3100kcal w dni na siłce i 3800 w dni na macie ;-) z czasem podbije jescze bardziej ale waga rośnie powoli a o to chodzi ;-)
@gautan Jones niby betonu nie ma!? Widziałeś ile on od Gustafssona wyłapał i wgl ani KD nie zaliczył wgl, Machida i Evans też go porządnie trafili - Jones ma łeb a Gustafsson to samo co udowodnił już wiele razy. Materli nawet nie wtykaj w dyskuje, bo nie porównuj skilla Jonesa do Materli a już zwłaszcza rozmiarów, nic mnie nie przekona, że BJJ [...]
[...] obwody też, nie widać tego aż tak w lustrze, ale to przez to że sylwetka przez mgłe, ale jak to na masie ;-) Jutro boks wt- klata tric/ przód barków + interwały krótko sr- bjj czw- plecy bic/ tył barków + aero długo pt- boks sob- nogi ndz- wolne póki co zjadłem 190białka, 70tłuszczy reszta węgle, i 2,8k kcal. zrobię jeszcze o 22:00 osattni [...]
[...] w stójce robi cały czas progres (zwłaszcza w walce w klinczu) plus ma duży zasięg...a wiadomo że Cain nie zejdzie na glebę bo wystarczy chwila by Werdum błysnał geniuszem bjj i poddał Caina. No i jeszcze w stójce Cain będzie musiał uważać by nie wpaść w jakieś duszenie (jak z JDS w 5 rundzie) bo Werdum potrafi takie cudo szybko wyciągnąć.