bjj

Ja jestem ze szwecji.A czy znasz moze tu jakies kluby Bjj lub MMa?? Albo football amerykanski? Wie ktos moze jak wyglada zdawanie prawka w szwecji?

Witam,jest ktos ze szwecji?Mozecie mi powiedziec gdzie sa tu jakies dobre i w miare tanie silownie,gdzie sa kluby MMA i Bjj ??Albo gdzie by mozna bylo pograc w football amerykanski? Zmieniony przez - bomber131 w dniu 2008-07-26 22:10:15

Weider Mega Mass 4000 + Aminokwasy BCAA - jest sens brania tych dwóch odżywek jednocześnie? BCAA potrzebuje do regeneracji po treningach BJJ, a Mega Massa +? by trochę przytyć. Pozdrawiam!

bez sensu liczyć kalorie, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie ?

"bez sensu liczyć kalorie, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie ? " Bez sensu brać gainer, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie? Bo gainer niczym nie różni się od żarcia - tylko tym, że jest 7 x droższy od żywności i 100 x mniej wartościowy.

fedor dziennie biega 15 :Pzawsze jakeis pocieszenei :) powiem ci ze po obozie ciezko utrzymac forme bo sie nieche ale jak juz sie wpadlo w tryb treningow to looz dopiero od sierpnia mam bjj caly lipec nie mailem to dlatego robilem swoje treningi aa obozy za***ista sprawa :)

bjj trenuje od paru ladnych lat , moje zawodostwo polega na tym ze jezdze na kazde zawody jezeli pozwala mi na to kasa , od nie dawna trenuje MMA .startowalem w mistrozstwach polski MMA nie stety juz druga walke przegralem . zawsze mnie interesowalo MMA i dlatego cche walczyc .

umnie ? no takie rekordy moje zliczone z zawodow bjj oraz 2 walki MMA

No ja też jakoś Lidellem się nie interesuję tak jak Palharaesem, to bodajże członek BTT, których to uwielbiam Jest też mistrz techniki BJJ Parisyan, Yoshida zadebiutował kozacko poprzez submission wieczoru, Franklin to moze dla mnie baty dostać, nie lubię go za Okamiego, ta walka zblokowała Japończykowi storpedowanie Andersona Silvy

trenuje zazwyczaj MMA ale teraz w wakacje doszkalam się w MT i BJJ, co do sukcesów z ostatnich 2 miechów to tak: piszczele w 2 kolorach,skręcona kostka, pełno siniaków co upodabnia mnie do pantery oraz zakwasy co 2 dni .

w sirroco niczego sie nie nauczysz. najlepsi instruktorzy dawno odeszli. gracie barra- dobra szkolka bjj. Byl tez tam trener boksu - krzysiek Rusek ( nie wiem czy jeszcze jest) w gracie barze jest jeszcze jedem chlopaszek od stójki. Parteru uczy purpurowy pas bjj. piotrkowska 237, o ile sie nie myle ( naprzeciwko fabryki mebli- po drugiej stronie [...]

[...] macie Ogolnie cwiczymy teraz bardziej technicznie,owszem sa sparingi i cwiczenia na sprzecie ale treningi nie sa na calego. pn mt/mma sr mma czw sw/judo pt i sb bramka nd bjj Suple storm przes tr supradyn rano po sniadaniu wit C po treningu i porzed snem zma apteczne przed snem carbo-przed i po treningu bialko-miedzy posilkami,od razu po [...]

Sorry, ale przy odrobinie pomyslunku osoby bedacej w gardzie, nozyce sa niewykonalne. Osobiscie polecam przewiniecie przez kimure: http://www.youtube.com/watch?v=RY0DiOXT59c Najprosciej sie to wykonuje w momencie jak przeciwnik sie prostuje, co na pewno nastapi, bo ci co umieja BJJ beda to robili odruchowo, a ci co zaczynaja przygode z graplingiem [...]

Jak sie pocisz to trzeba pic. Butla wody na treningu i popijac lyk co chwila. Zreszta jak macie 30 st to pewnie stracisz ze 2 kilo w czasie treningu. Musisz to nadrobic, bo inaczej sie wykonczysz. Odwodnienie moze miec skutki smiertelne!! A co do konkurencji, to jest silna, bo nie takie rzeczy lyka... Boje sie ze slawa polskiego BJJ sie skonczy [...]

Ludzie kom oddajecie a jakis frajer tylko w mordzie jest dobry ja nie wiem co tu sie wyrabia !!! wescie zamiast klikac głupio w tą klawiature to pocwiczcie i nie bedzie zadnych problemow :) a jak bedziecie sie teraz poddawac to pozniej tylko gorzej bedzie !! Ostatnio znowu miałem dym ale tym razem 2 kolesi z samochodu sie wysypało i jeden miał po [...]

No ja biore akurat zgodnie z tym co pisza na opakowaniu, ale zastanawiam sie na zmiana wg masy ciala. Wychodzi na 1g na 10 kilo masy ciala, wiec dla mnie byloby 8 szt dziennie. Reszta co Rafal pisze to radze sie wstrzymac i poczytac o tym najpierw, glownie o kreatynie. Bo organizmy roznie reaguja na nia, potrzeba odpowiedni trening itp Wiec jak [...]

Jezeli o mnie chodzi to mam na mysli starty w modern ju jitsu nie w bjj.. Tzn teraz trenuje judo i wspomniany worek, ale ju jitsu to jest wlasnie judo i fighting, czyli wychodzi na to samo:P

A ja mam podobne pytanie... Cwicze Bjj nawet dużo bo 6 razy w tygodniu po 2h i Judo 2 godziny w tygodniu. Tu mam problem bo jak zaczalem tak trenować to miałem 76 kg wagi a po 2 miesiacach 68 kg... Jak moge spadek wagi skutecznie zatrzymać ? Dodać BCAA, białko i carbo po treningu ?

Podobny jestem do niego i mam mniej siwych włosów...Właściwie nie mam siwych włosówHmmmm...Właściwie to ja nie mam w ogóle włosów... Seba,a Ty do Bagiego,czy do Linków smigasz na BJJ????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-29 21:51:55

Treningi wakacyjne Pn. 11-boks 18-bjj wt. 18-mma 19.30-bjj śr. 11-mma 18-bjj cz. 10-trening w terenie (biegi) 18-mma 19.30-bjj pt. 18-mma 20-bjj sb. 11-sparingi