bjj

z wlasnego doswiadczenia wiem, ze 6 dni treningu w tygodniu to za duzo, kiedys tak probowalem (tyle, ze nie bjj tylko mt)i na dluzsza mete nie ma to sensu - obijasz sie albo na silce, albo na treningu odstajesz, musisz sobie odpowiedziec, na jedno zaj***scie wazne pytanie ;) silka czy SW? jak SW, to silka 2 razy na tydzien jak silka - to na [...]

Siema mam 3 razy w tygodniu ciezkie treningi SW (BJJ) cwicze na silce treningiem typowo masowym rowzniez 3 razy w tygodniu staram sie jesc duzo wedlug diety czy myslicie ze trening dzielony jest odpowiedni dla SW ?? moze HIT albo HST zalezy mi szczegolnie na masie.Prosze was o pomoc

Na tej stronie sa informacje o obozie bjj z tego co wiem 120$ za dzien :D (5 posilkow dzienni, treningi i mieszkanie) http://brazilianblackbelt.locaweb.com.br/site/camp_novo.asp Trenerami sa miedzy innymi Felipe Costa i Jacare Oboz trwa chyba 10 dni (nie pamietam bo czytalem to jakis czas temu) Z ciekawosci sprawdzalem ile kosztowalby przelot [...]

Na Kyoku raczej nie nauczyłeś się padów za dobrze-bo to jest za bardzo potrzebne w stylu uderzanym. Słowem-zapomnij o rzutach i padach, bo przy odrobinie pecha skręcisz kark-sobie lub partnerowi. Co do dźwigni-nie znam sie na dźwigniach w parterze jak ludzie z Judo czy BJJ-ale odnośnie dźwigni w stójce wiem jedno-są trudne. Dłoń przesunięta o [...]

Lepiej daj sobie spokój. Raz, że będziesz popełniał błędy, dwa najpierw trzeba nauczyć się np. padów i podjechać ogólnorozwojówkę potrzebną do treningu chwytów, trzy nie wiadomo co za książkę kupiłeś. Uzupełniać chwyty to najlepiej judo, zapasy albo bjj.

Hmm - pewnie jest to jakoś profilowane pod dzieci- więc nie myślę, żeby zaszkodziło. U nas w sekcji BJJ byli młodzi - ale się wykruszyli.

u nas tez są te cwiczenie i wcale nie kłame;]a pozaatym niejestem taki pewnien czy na treningu bjj taki dzieciak bylby bezpiecznu;]

[...] - wielu uderzaczy by się połamało na treningu zapasów czy BJJ. I ogólnorozwojowo nie ma nic lepszego - zapewniam. Jakbym dzieciaka miał gdzieś posłać to na zapasy lub judo/bjj. Wiesz jakie tam są ćwiczenia, akrobatyka, rozciąganie, mostki, przewroty, pady, rolowanie karku, ćwiczenia na wszystkie partie ciała? Żadne karate nawet w przybliżeniu [...]

zapasy ,judo ,bjj itp MOZE są skuteczniejsze ale napeano nie bardziej rozwijają.

Hej, no więc tak: - Mieszkam w zapyziałej dziurze, która kiedyś - o zgrozo - była stolicą województwa od dosyć długiego czasu szukam klubu w którym mógłbym potrenować - bezskutecznie. Sprawdzałem oficjalne strony związków judo i zapasów (o BJJ nawet nie marze), a także tematy na tym forum i NIC. Interesują mnie oczywiście kluby graplingowe stąd [...]

[...] Powoduje to bolesny ucisk na mięśnie i ścięgna przeciwnika. Nawet mocno przeciągnięta nie powoduje większych uszkodzeń ciała, oprócz OGROMNEGO BÓLU Wiem że brzmi to mętnie ale postaram się znaleźć jakieś fotki może. Te techniki są popularne w sambo, w bjj chyba trenuje się je troche rzadziej. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-03 16:33:21

To jest ciężki typ. On zanim pójdzie na 1 trening to wszystkiego musi się dowiedzieć o Bjj.

vserafin mi sie zdaje ze on usilnie szuka pretekstu zeby sie jednak zniechecic do BJJ swoja droga po co on sie pyta o bjj w Warszawie jak w dziale MMA opowiadal jak sobie robil z kolegami fight club za stodola

klub espadon zaprasza wszystkich na treningi bjj i valetudo. treningi odbywają się w hali łuczniczka (wejście od strony brdy), dla początkujących w poniedziałki i środy o 17.30. pierwszy trening gratis. cena 60zł/miesiąc przy 3 treningach tygodniowo. na pierwszy trening wystarczy zabrać koszulkę i spodenki. pozdrawiam zainteresowanych, jeśli ktoś [...]

[...] Ronaldo Jacaré x Fernando Margarida - JJ http://rapidshare.de/files/5152067/renamed...garida.wmv.html Roger G x Xande Ribeiro (BJJ) http://www.bjj.eu.com/index.php?option=com_content&task=view&id=202&Itemid=46 ADCC Rodriguez jedzie Mino przez balaszke na kolano. [...]

lukaszmun - bzdura człowieku. Wrzuć filmy z walk i dane zawodników. Takie bajki to nie na tym forum możesz wciskać. Zwłaszcza, że zachodniopomorskie. Gwarantuję ci, że goście po BJJ - roznieśli by w pył wszystkich tych piwnicznych fighterów. Ro8son - zajmij się bieganiem może albo siłownią. Takie zabawy mogą tylko kłopotów przysporzyć. Zmieniony [...]

[...] potrafili opanowac technike,szybkosc sile i psyche tu sie zgadzam, ale czy technike? Nie mowie ze nie,ale ciezka sprawa. Tak ogolnie to spora czesc kadry trenerskiej bjj w Polsce tak zaczynala,najpierw kasety,plytki pozniej seminaria obozy,w miedzy czasie treningi miedzy soba,a teraz? Maniek czarny,ME w brazach, Bagi hegeom polskiej [...]

Ogólnorozwojowy? To najlepiej zapasy, judo, BJJ itp.

Trza by było Goryla do parteru sprowadzić, bo pewnie BJJ nie trenował.

Mam pytanie mam chude kosci ale przez pare lat na silce cos tam miesni wyrobilem i nie widac tego ale boje sie ze jak sie zapisze na BJJ to mnie poprostu w pewnym momencie polamia czy teraz czy pozniej dla przykladu 16.5 cm w nadgarstku mysle ze to nie genetyke bo u mnie wszyscy maja duze nadgarstki tylko przez kortyzol - jak by ktos nie wiedzial [...]