[...] sporo tłuszczu... Jutro zaczyna się nowy tydzień i chciałbym rozpocząć jakieś ćwiczenia... Miło by było jak byście polecili co jeść a czego nie.. co robić... Dodam ze ćwicze bjj/ vale tudo Z Góry dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 177 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]
boks z MT czemu nie w boksie są dobre techniki ręczne i ogólnie jest bardzo dobry na ulice a MT też konkret ciosy kolanami i łokciami są bardzo silne ale jak dopiero zaczynasz przygodę z SW to połącz te style bo nie są tak bardzo odmienne albo najpierw naucz sie jednego a potem drógiego w ewentualności dołóż coś chwytanego ju-jitsu,bjj albo judo
Mam pytanie czy moglby ktos podac przykładowy trening siłowy zeby go połaczyć z treningami bjj Trenuje na siłowni juz 9lat ale zaczełem chodzic na treningi walki i chciałbym zmienic trening wiem ze bylby to dobry bodziec po 9 latach trenowania pod katem kulturystyki
Co do parteru: Jardine jest znacznie lepszym zapaśnikiem niż Silva. Choć chetnie bym zobaczył te umiejętnosci czarnego pasa w bjj...(mowa tu o Wandzie)
Ze wzgledu na bezskuteczne proby tworzenia takiej listy, postanowilem sam zrobic baze danych paskow bjj w Polsce. Adres strony: www.pasy-bjj.pl Proszę jedną osobę z klubu o przesłanie danych na maila pasybjj@op.pl Jedna osoba przesyła dane wszystkich chetnych, zeby nie bylo zamieszania Zaczynamy od niebieskich, bez podawania ilosci belek przykład: [...]
Kolekcja MMA do oglądnięcia Online! Dan Henderson on ESPN @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaek Bill Goldberg Moments, Part 2 @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaam K-1: Buakaw Por. Pramuk Vs. Joon Kim @ http://www.dailymotion.com/swf/x4hz8h StrikeForce: Lyle Beerbohm vs. Ray Perales @ http://www.dailymotion.com/swf/x4htg5 StrikeForce: [...]
[...] IX zmiany Irak szkolenie z F.(koleś jeszcze w służbie więc bez nazwisk AT katowice- wiadomo o kogo chodzi :))było bardzo owocne po prosti pokazał parter jakiego na bjj czy innych graplingach nie znajdziecie twórca systemu pokozywał ciekawe lecz niestety nie sprawdzające się na misji patenty(ćwiczyliśmy głównie z P-84 co się nie [...]
Nie wiem jak jest na stażach u A.Kupsa z parterem,bo byłem u niego na jednym stażu i wtedy elementów parteru nie ćwiczono,w Stowarzyszeniu Combat 56 nie ma jako takiej walki w parterze,gdy byłem na stażach,to ćwiczyliśmy sytuacje jak z tej niewygodnej i niebezpiecznej sytuacji dla nas szybko wyjść.Wiadomo,że w pozycji leżącej jest ciężko [...]
Żeleś,combatowiec coby nie robił i tak z gościem od BJJ w parterze nie ma szans,dlatego uważam,że lepiej ,gdy już "glebniemy" w danej sytuacji,to należy próbować różnymi patentami szybko z tego parteru wyjść i przejąć inicjatywę ,niż walczyć w nierównej walce i doczekać,aż gościu nas poskłada i zawiąże w supełi taka jest według mnie idea [...]
wiadomo ze parter w combat 56 lub innym combacie nie bedzie wygladał tak jak ten w Bjj bo to jest sport walki i myślę ze combatowiec na zawodach bjj nie wygrałby na zasadach bjj z graplerem bo nie trenuje w ten sposob i pod takie zawody wogole pod zawody ale w combatach moim zdaniem potrzebna jest walka w parterze zmodyfikowana własnie pod kontem [...]
Słaby56,zgodzę się z tobą tylko w połowie na macie owszem zawodnik z bjj jest w stanie związać "combaciarza" w chińskie S ale w warunkach gdzie nie ma reguł a tylko jeden wstanie z parteru trik typu palce w oczy,urwane ucho , ugryzienie w krtań czy "kręcenie wora" może przechylić szale zwycięstwa na strone combat
zostałem wywołany do tablicy Jeśli chodzi o parter w C56 to sprawa wygląda tak , na pewno nie było żadnych technik parterowych jak Major opracowywał techniki bo nie było potrzeby ten system miał być dla wojska a żołnierz nie będzie sie kulał z plecakiem czy w oporządzeniu po ziemi. W wersji wojskowej parteru nie ma. Jeśli chodzi o wersje cywilną [...]
nie wiem co to za technika ale moja ulubiona i skuteczna jest kontrowanie lewego prostego prawa noga na tulow :P uwielbiam ja ^^ gdy koles zaczyna cos kombinowac ja stracam lewego prawa reka dzieki czemu jestem bezpieczny i skrecony i leci prawa noga na tulow :D wtedy zazwyczaj zebra za "napowietrzone" i sledziona odkryta :D a jak ma sie [...]
Ok podsumowując mamy sprowadzenia do parteru a Lewro pisał o adaptacji parterowych technik bjj i mma których przy opracowywaniu systemu przez mjr.Kupsa nie było. Jednym słowem przekonaliście mnie na dobre że warto się za jaja ścisnąć i wygospodarować trochę czasu na treningi widze że system "żyje" i stale się rozwija co dla systemów [...]
[...] wojskowi z filmików , z tego co czytałem na forum wygląda na to że combat 56 sie ciagle rozwija wiec walke w parterze pewnie tez bedzie sie tam cwiczyc lub cwiczy w opraciu o bjj lub mma tak jak pisał Lewro w szkołach instruktorów Pana Arkadiusza Kupsa tez ćwiczy sie walczy w parterze ? bo nie wiem jak rozumiec to co napisał Strugu Pozdrawiam :)
Konstancin 100zł/mies Karate kyokushin 2x w tygodniu po 2 godz Boks 1x 2h Bjj 1x 2h Dodatkowo w ramach opłaty mogę trenować w innych sekcjach swojego klubu w Warszawie nawet 7 dni w tygodniu. Kk, boks, bjj, akrobatyka.
Mój kumpel trenuje BJJ ok rok i KB ok 7 m-cy chce dodać coś co uczy walki chwytanej w stójce i posiada dobre obalenia poleciłem zapasy i judo ale obiecałem że zasięgne rady od was tak więc co wy na to? zapasy czy judo?
to jest prosty wybór jeśli chce obalenia ulepszyć to zdecydowanie Zapasy a jeśli chce ulepszyć chwyty w stójce to raczej Judo (choć zapasy i tu nieźle sie sprawdzają) więc musi coś wybrać sobie Choć myśle ,że niema co lizać wszystkiego potrochu jeśli skupiłby sie bardziej na obecnych treningach to myśle ,ze miałby z tego większą korzyść [...]