[...] kulturystyka open /SFD/Images/2015/9/28/5b38e0ff068447b68aa0618f64fc53a5.jpg kulturystyka 212 (do 96 kg) /SFD/Images/2015/9/28/2bc5dbbdabb447e28a2a682b7081da39.jpg bikini /SFD/Images/2015/9/28/f4b2bf963c834b2c9e5fb86d212945b6.jpg NAGRODY PIENIĘŻNE: /SFD/Images/2015/9/13/19080c372b7e42a2a414651e4dbd3a96.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
[...] widzę zdjęcia gdzie inni mają super efekty a ja w zasadzie żadnych:( Sraty - p*****ty ze tak rzeknę %-) Polin - na fb to wiesz - ja mogę wstawić siebie jako kandydatkę na bikini fitness.. To raz. Dwa - jak myślisz - ile dziewczyn nie wstawi fotek na fb bo się użera ciężko z własnym ciałem? Trzy - nie dostajemy wszyscy równo. Na świecie [...]
Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów BISTRITA 2017 - WYNIKI WETERANÓW: 1-MIEJSCE W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ WETERANÓW - WIELKIE OSIĄGNIĘCIE!! Nasi zawodnicy wg miejsc które uplasowali: UWAGA: WYGRANE ROZGRYWKI OVERALL - TYTUŁY ABSOLUTNEJ/GO MISTRZYNI/MISTRZA ŚWIATA Katarzyna Dudek - MASTER WOMEN’S BODYFITNESS OVERALL Marcin Łopucki - MASTER [...]
/SFD/2017/11/2/9051c4b9700e417889aa32257ad88d21.jpg W dniach 11-12 listopada w Rumunii odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów. TRANSMISJA ZAWODÓW => TUTAJ Lista zgłoszonych osób: JUNIOR WOMEN’S FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 163 CM Ilina Boyadzhieva Bulgaria Nikolett Szabo Hungary Milica Beslac Serbia Anna Hepnerova [...]
Najwyzej bede miala potem tydzien-dwa na odkrecenie tego przed wyjsciem na plaze w bikini :-P buahaha, no teraz to mnie rozwalilas ... przeciez Ty tak zarabiscie wygladasz, ze nie czego sie boisz w tym bikini, ze bedziesz odkrecac ;-) u mnie to jest czesto tak ze sie czepiam o drobiazgi i po prostu wybucham (przewaznie to te rzeczy ktore [...]
[...] siady na maszynie 3s Wypychania jednonóż bokiem 3s Wyprosty ciężko 4s Uginania siedząc 4s MCNPN 3s Schodki 20min Nogi zaczynam nieco moniej katować :D Masę myśle ze do końca stycznia pociągnę tyle ze powoli bede eliminował cukry :P No tak mialo być bikini :( :P nie no chciałem tą 85 lecz za duzo spadło za dużo sie w życiu pokomplikowało.
buahaha, no teraz to mnie rozwalilas ... przeciez Ty tak zarabiscie wygladasz, ze nie czego sie boisz w tym bikini, ze bedziesz odkrecac ;-) Haha dziękuję :-D mam na myśli mojego wiernego towarzysza Macka i jego fanaberie ale generalnie tyle lat jesteśmy już razem ze nie umrę jak w tym roku też mnie nie opuści na plazy ;-) bo wiesz - wlasnie [...]
[...] moze najpierw spuchne i podejde woda, zwlaszcza ze tluszczu tez mam wiecej, ale zobaczymy. Najwyzej bede miala potem tydzien-dwa na odkrecenie tego przed wyjsciem na plaze w bikini :-P No masz racje ze PMS to nie przelewki, a mi sie juz tak ciagnie z 3 tydzien :-P rozsadnie brzmi ta metoda, u mnie to jest czesto tak ze sie czepiam o drobiazgi i [...]
na 2011 Pittsburgh Pro Figure & Bikini wystąpił gościnie jest w trakcje robienia formy dla tego miał małe nie dociągnięcia ale na poważne zawody będzie wyglądał lepiej.
2017 ARNOLD CLASSIC EUROPE – BARCELONA – SEPTEMBER 21-24, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for Sept. 19th, 2017) FEF Deadline: September 11th, 2017 WOMEN FITNESS UP TO 163 CM Joanna Campbell Canada Cristiana D'antoni Italy Katarzyna Dziurska Poland Anastasiia Ilina Russia – added Sept. 18th Asiya Gabidullina Russia – added [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w hotelu i na weeyfikacje, potem zakupy w TESCO powrót do hotelu, szykowanie żarcia na drugi dzień, malowanię Randalla i jeszcze przy okazji dwóch zawodniczek z kategorii bikini;-), Sen dopiero koło 2 w nocy... Sobota: pobudka po 6 00 rano, ogarnięcia śniadania, kolejna porcja malowania, pakowanie na wyjzad na halę i po 10 meldujemy się na [...]
Przepraszam bardzo, ale gdzie jest ta pani w bikini która reklamuje ten temat na stronie glownej sfd? Specjalnie tą laske ustawiacie zeby nabijac wejsc chamy!
[...] Od Krzysztofa usłyszeć wskazówki, pochwały Pasjonatów żelastwa tu nie brakuje- Do września jeden z klientów się szykuje Instruktorka również swych sił próbuje W fitness bikini dumnie występuje Ugościmy Was niejako chlebem i solą Choć są wśród nas tacy, co bez glutenu wolą Doceniać potęgi -, to myśl dalece zdrożna Pragniemy inspirować, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 00, 45 minut cardio, swzykowania żarcia i koło 10 wyruszliśmy... kawał drogi i koło 19 na miejscu, weryfikacje do prawie 22%-), pokój malowanie Randalla i pomoc koleżance z bikini i sen dopiero po 1 w nocy. Spać nie mogłem%-) pobudko koło 6 00 i jeden z dłuższych dni w życiu bo spać się położyłem koło 7 30 dnia następnego%-) DIETA NA WYJEŹDZIE [...]