mam pytanie wiecie cos o SMS bielsko Biala? prawdopodobnie mam tam mieszkac w internacie.... wiecie jakie sa warunki itd itp...?? prosze o obszerna odpowiedz wwzyastko co widecie thx z gory:):)
https://i.imgur.com/TTjUe5S.jpg Adrian Dudek nowym rywalem Aleksandara Ilića na KSW 60 Adrian Dudek (5-1, 4 KO, 1 Sub) wskakuje w miejsce Tomasza Jakubca i pojawi się w klatce na KSW 60. Autor jednego z najszybszych nokautów w historii polskiego MMA zmierzy się 24 kwietnia z widowiskowo walczącym stójkowiczem z Bałkanów, Aleksandarem Iliciem [...]
Kamila i Jarek na Długim Targu - walki zawodowe w K-1 26 czerwca, na Długim Targu w Gdańsku odbył się turniej bokserski im. Zygmunta Chychły zorganizowany przez Gdański Klub Sportowy SAKO. Na gdańskim ringu nie mogło zabraknąć Kamili Bałandy i Jarosława Daschke, którzy stoczyli pojedynki zawodowe na zasadach K-1. Pojedynki mogły odbyc sie dzięki [...]
Rafal Bielsko - miło mi, że się trochę "odkryłeś". Pozdrawiam zawodnika trójboju. Fanslaska pewnie się ucieszy, że jest tu ktoś kto startuje w zawodach (niedawno miał swój pierwszy start). Budowanie masy po czterdziestce jest możliwe - potwierdzasz to swoim przykładem a i mnie czasem też się to udaje :-). Jednak z trzymaniem diety nie powodującej [...]
Po drugie, jako że koksy u mnie nie wchodzą w grę, no i startuję w IPF - było to zrobione naturalnie. Po trzecie wreszcie - odbywało się to na normalnym jedzeniu, tzn. bez odżywek (choć niezupełnie bez, bo była suplementacja kreatyną, beta-alaniną i BCAA). Pisanie że koksy nie wchodzą w grę bo startuję w IPF-ie.....trochę zabrzmiało dziwnie. Czy [...]
Bez jaj Kolego ojan. W takich razach sięgam po brzytwę Ockhama - i tnę bezlitośnie ;)) To prawda!!! Pisałem już o tym kilkukrotnie na forum! To kuzyn mojej żony i ma ponad 70 lat. Nigdy nie był gruby. Z zawodu jest stolarzem. Jeszcze w ubiegłym roku zwoził na wózku susz z lasu (za zgodą leśniczego) na opalanie domu. Czasem sobie łyknie gorzałki i [...]
Za nami 31 seria spotkań II ligi, w której obyło się bez niespodzianek. Zwyciężali faworyci, zatem sprawa awansu jest wciąż nierozstrzygnięta. W ciekawszych spotkaniach: Ruch Chorzów przegrał u siebie z Zagłębiem Lubin 0:3, Szczakowianka rozgromiła Jagiellonię Białystok 4:0, Cracovia pewnie zwyciężyła na wyjeździe Aluminium 0:3, a GKS Bełchatów [...]
Proszę bardzo wyniki w skrócie. Jutro podam dokładne z czasem. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię Miejscowość/Klub Ciężar w kg. Ilość powt. 1 Kaniak Katarzyna Gliwice 25,0 116 2 Moczydłowska Kinga Fitness Club Master Rydułtowy 37,5 45 3 Śliwa Paulina Olszanka 30,0 42 4 Walczak Barbara Zakopane 30,0 30 5 Wróblewska Kamila ZS Ozimek 27,5 22 6 Perczak [...]
Wzorek, Pomysł bardzo dobry ;) Już kiedyś to zrobiłem , jak były ostatnie zawody w TS ze starymi kategoriami wagowymi....poprawiłem RP w samej ławce o 40kg ;-D i tak już zostało bo rekordy poszły do archiwum ;-D Oj, oj tak nie ładnie prawdziwym trójboistom zabierać rekordy. A ja to niby jaki byłem trójboista , jak wtedy startowałem....na niby [...]
Nie mów Wzorek, że nie znasz SBD knee sleeves... Rafał napisałem opaski typu REHBAND czyli SBD też podchodzą pod moje określenie ;-D Co innego kiedy są założone jako ochrona stawu , a co innego kiedy ktoś zakłada ekstremalnie obcisłe i wtedy zaczynają wspomagać....w wykonaniu boju. Oczywiście tak jak piszę , chodzi tylko o ekstremalnie [...]
Techniczny najpierw dopuszcza. Techniczny sprawdza ,ale po ustanowieniu rekordu powinni sprawdzić ponownie....tak jest przynajmniej na MŚ,ME a ponieważ to ta sama federacja to zasady te same. Oczywiście to nie Twój problem ;-D tylko bład sedziowski.
W dobrze dobranych opaskach da się komfortowo ćwiczyć tak długo, jak się chce, w odróżnieniu od taśm. Ja jestem za opaskami, ale gdyby ich nie było rywalizacja pozostałaby na tym samym poziomie. No ale jest też element bezpieczeństwa - nie wiem, co mówią badania, ale przynajmniej subiektywnie opaski dają poczucie, że stabilizują kolano. [...]
W gruncie rzeczy z perspektywy zawodnika TS, a tym bardziej TSK jest - od strony sprzętowej - sportem tanim. Sprzęt jest już ogólnie dostępny i nie zużywa się tak szybko....czyli wydatek na dłużej. Można również kupić coś w używce za bardzo przyzwoite pieniądze :-))
PZPN ogłosił decyzje ws. afery korupcyjnej! Wydział Dyscypliny Polskiego Związku Piłki Nożnej wydał wyrok w sprawie sześciu klubów zamieszanych w aferę korupcyjną. Pierwszoligowy Górnik Łęczna, który jako jedyny nie przyznał się do zarzutów, został zdegradowany o dwie klasy rozgrywek, ukarany grzywną w wysokości 270 tysięcy złotych i odjęciem [...]