bicie

[...] lezac - 80 kg (od grudnia nie cwiczylem na plaskiej i nie cwicze, gdyz chce poprawic gore klatki) przysiad - 95 kg mc - 103kg x6 (robione w tym samym treningu, co bicie rekordu w podrzucie, wiec mysle, ze 110 kg x6 tez by poszlo na lajcie) podrzut - 65 kg . Mysle, ze to wszystko. Dzisiaj na treningu mam zmiar zrobic klatke i triceps, [...]

[...] - rzecz gustu. I wszystko byłoby w porządku (ostatecznie, sami relacjonowaliśmy takie zawody), gdyby nie zasadniczy mankament (na który już wcześniej zwracaliśmy uwagę): bicie leżącego! Uznaliśmy, że czas powrócić do tematu, dopóki jeszcze ludzie nie pogłupieli. MMA to widowisko, podczas którego na ringu walczą ze sobą zawodnicy uprawiający [...]

witam , mam pytanie (a właściwie 3:D), a mianowicie ile w serwisie rowerowym może kosztować zaplecenie koła tylnego?? i w jakiej cenie są szprychy?? czy jeśli obręcz jest troszkę krzywa to czy serwisanci będą w stanie zminimalizować bicie koła??

Siema, moj wakacyjny plan wyglada tak, aby do polowy wakacji cwiczyc na mase. A po tygodniowej cwiczyc na bicie rekordu na plaskiej. Z 67kg chcialbym wejsc na minimum 72 do konca wakacji,wliczajac w to jeszcze jakis minitrening na podtrzymanie sily. Czy to wogole mozliwe ? Checi są;d.. tylko czy starczy czasu, wypowiedzcie sie ZNAWCY:)

Mam pytanie jak pilkarz powinien biegac tzn jaka intesywnoscia (chodzi mi o bicie serca gdyz posiadam pulsometr) chcialbym podczas przerwy nadrobic zaleglosci i poprawic kondycje poniewaz chce zmienic klub.

[...] po 6tyg.przy branej ilosc 500mg/week deczki.Powiedzmy,ze biles z intensywnoscia jednego razu na tydzien co daje Ci 1,5tygodnia okresu półtrwania środka w organizmie.Takie bicie srodka powoduje w róznicy koncentracji stabilnej środka we krwi ale bez róznicy odnośnie formy estryfikacji w obiegu organizmu. E (grecka litera letter "sigma") [...]

Ok sytuacja ma sie tak. Cisnienie i tętno mam w normie, ale serce bije mi mocniej niz zawsze od jakis 2 dni, niepokoi mnie to. Wczesniej brałem spalacz tłuszczu Tight przez jakis 2 tygodnie(odstawiłem to i po 2 dniach odczołem mocniejsze bicie serca) Nie mam zawrotow głowy, lekko moze pobolewa czasm. Poradzcie co zrobic help.

[...] życiowego w wyciskaniu na ławce poziomej' Regulamin konkursu: 1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać (kamerą, aparatem, telefonem) krótki film przedstawiajacy Wasze bicie rekordu życiowego w wyciskaniu na ławeczce poziomej. Film moze zawierać takze po krótce Wasze przygotowania do bicia rekordu. 2. Filmik należy umieścić na dowolnym [...]

[...] nocy było jeszcze gożej.Na drugi dzień było OK.wiec poszedłem na siłownie- podczas wysiłku wszystko było ok lecz znów kilka godz po treningu sie zaczeło-ucisk,nierówne bicie,zdenerwowanie,kolki itp.Przestałem cwiczyc bo myslałem ze to przemeczenie(codzień 10 godz pracy a pózniej ok 2 godz siłowni 4 razy w tyg)nastepne 3 tyg naprzemian [...]

Heja, Po pierwsze nie rozwazam bicia trenu w najblizszym czasie, rozwazam bicie go w ogole...dlatego pominmy wszystkie ankiety, ok? Pytanie brzmi: jezeli jestem bardzo wrazliwy na nandrolony (glupie 200 mg deki / week blokuje mnie na potege), czy powinienem w ogole rozwazac uzycie trenu? Srodki te sa dosc zblizone chemicznie...wiec jezeli libido [...]

[...] Twojego rekordu życiowego w przysiadzie' Regulamin konkursu: 1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać (kamerą, aparatem, telefonem) krótki film przedstawiajacy Wasze bicie rekordu życiowego w przysiadzie. Film moze zawierać takze po krótce Wasze przygotowania do bicia rekordu. 2. Filmik należy umieścić na dowolnym serwerze (może być [...]

[...] mi tego jeszcze troche zostalo... (czyli czesto wrazenie wysokiego cisnienia, chociaz juz przestalem je mierzyc, olalem to, itp). Ekg mam dobre (wykazane tylko przyspieszone bicie serca). Czy moze z zoladkiem? Ostatnio sie leczylem na zapalenie zoladka... Leki niedawno skonczylem, niby jest juz lepiej. Ale jednak wczoraj znowu mialem takie [...]

[...] chodzi mi taki cykl-oceńcie czy daje rade czy raczej z dupy: 1-2 test enan 500mg/tydzień(dwa bicia w pierwszym tygodniu po 250) 2-10 test enan 250mg/tydzień(jedno bicie) 1-5 metka 15-20mg ED HCG, Clomid Teraz tak…po pierwsze primo: 1. Czy cykl ogólnie dobry? Czy pomysł z dwoma biciami w pierwszym tygodniu dla rozruszania enana [...]

[...] dziewczynie, 2 dni temu wzięła 1 kap. ok. 9:30 przed śniadaniem a drugą o 17:30 przed treningiem... Prawie przez cały dzień i noc miała migrenowe bóle głowy, przyśpieszone bicie serca (to po części normalne ale nie normalne jest to, że ją kuło), oraz w nocy jeszcze napadały ją duszności :/ Dlatego od razu postanowiliśmy odstawić to... Teraz [...]

[...] znacznie odbiegające od wyglądu kulturystów-amatorów, mniejszą masę mięśniową. Jednak wynika to głównie z tego, że ciężarowcy stosują małą liczbę powtórzeń, a ich celem jest bicie rekordów, co wcale nie oznacza równomiernego rozwoju całej masy mięśniowej ciała. Pamiętajmy przy tym, że w ciężarach dużą rolę odgrywa technika i siła dynamiczna [...]

[...] program pobytu Mariusza we Wrocławiu: 12.00 - Zajezdnia MPK nr 4 przy ul. Powstańców Śląskich 209 - program specjalny dla dziennikarzy - wspólna zabawa z fanami - bicie rekordu do księgi Rekordów Guinessa 14.00 - lunch z 3 wybranymi fanami (relacja na żywo na antenie radia Aplauz oraz stacji TV) 21.30 - uroczyste wręczenie statuetki [...]

[...] Laura się rozpłakała i powiedziała, że bardzo boli ją brzuch. No więc ja zaczęłam niezdarnie badać jej brzuch. Był bardzo twardy. Poszukałam w receptach babci jakieś na zbicie tętna, takie nasercowe oraz na bóle brzucha. Na szczęście babcia miała te lekarstwa, więc podałam je Laurze i wymasowałam jej brzuszek. Potem jeszcze raz posłuchałam [...]

[...] Twojego rekordu życiowego w martwym ciągu' Regulamin konkursu: 1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać (kamerą, aparatem, telefonem) krótki film przedstawiający Wasze bicie rekordu życiowego w martwym ciągu. Film POWINIEN zawierać Wasze przygotowania do bicia rekordu. 2. Filmik należy umieścić na dowolnym serwerze (najlepiej youtube), [...]

[...] sylwetki w barkach mam 136cm staz treningowy ponad 3 lata wiek 20lat.Cwicze roznie w wiekszosci pod katem kulturystyki ale treningi typowe dla ciezarowców czy trojboistów bicie rekordów nie jest mi obce jednakze teraz chciałbym zrobic duzy progres pirorytet zwiekszenie siły i masy klatki,ud i barkow przy jednoczesnym zniwelowaniu obwodu w [...]

Witam potrzebuje porady odnośnie dawkowabnia propa a mianowicie zastanawiam sie czy w moim przypadku bicie propa co drugi dzień po 1ml to nie zamało? chce sobie zrobic cykl z 200tab winka(eap)i 20ml propa. Zastanawiam sie czy nie dokupic 10ml i ładowac co drugi dzień po 1,5ml.Prosze o porade ludzi którzy naprawde moga mi doradzic.. Z góry dzięki