białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 57 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z groszami 6. DIETA: wyrównująca -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok temu 100 metki 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Ja przy diecie intuicyjnej w 3 miechy przytyłem 9kg do tego kreta Ultimate (uwazam ze jest bardzo dobra) i bialko, oczywiscie to nie same miesnie ale takze troche tluszyku

uzupelnij profil - wiek? stażtreningowy? cel ? - jak jesteś początkującym to dobry trening i dieta wystarczy ( jak ją masz ? ) ewentualnie pomyśl nad jej uzupełnieniem ( gainer , białko ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

to moze zamiast suplementów sprubujesz odywki typu bialko i gainer jako uzupelnienie diety której niemasz

skoro masz diete i bedziesz robił aeroby to zrobisz rzezbe mzoesz dokupic siakies białko aminki kofeina,guarana,green tea

Na białko mam ok 150-200zł przeznaczone. Czyli co?:>

WYMIANA ZA BIALKO OLIMPA 750 G ZA NITRO 2?

BSN NO-XPLODE + Olimp - Creatine Xplode + jakieś białko i coś jeszcze dodać bo będę robił już 3 kuracje. Dieta jest

No właśnie białko potrzebne

syntha (to bialko jest)

Bardziej bulk niż białko;-) Czemu akurat te ?

Jesli masz rzezbe i chcesz nabrac masy bardziej beztłuszczowej to wybierz lepiej jakies białko Wpc jakies a jesli Ci zalezy na nabraniu duzej ilosci masy to wez gain bolic jak bedziesz duzo jadł to sie zalejesz ale ja jesli kupuje gainera to jem go duzo bo inaczej to jest dla mnie strata kasy mozna zjesc makaron albo ryz Pozdro

2 lata po terminie, panowie Na 3 maja widziałem 900gr ostrowie(2 ostatnie worki-sprzedawca mówił o problemach z kupnem/zaopatrzeniem w to białko) za ~52-58 zł/worek Było to jakoś rok temu,ale od tego czasu zaopatruje się głównie tutaj Zdr/

[...] WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 8 lat 6. DIETA: jest a od poniedzialku juz na tip top mialem gosci wiec troszke poluzowalem :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE prop solo sust deka,prop wino,rip 1 mix 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]

kup sobie gainera, białko bądź bulka albo przeznacz to na dobre jedzenia do dietki

1. WIEK:18 2. WAGA:100 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:3/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:Żyłka jest 12. [...]

w tej cenie kupisz bardzo dobre firmowe białko w każdym sklepie netowym

WItam, mam białko w dobrej cenie 65 zł za 900g cytosport power milk smak czekolada

http://www.sfd.pl/_S_od%C5%BCywki_i_suplementy-t860586.html jesli aktualne że chcesz białko to zapraszam

Białko zmniejsz do 140-160g. W pierwszym posiłku zamiast serka lepiej dać np. jajka. Jeśli masz pewność co do szynki to ok, ale jeśli jakiś sklepowy szit to do wyrzucenia. Reszta jest ok, choć to mleko z ostatniego bym wyrzucił :-))