bialy

ja preferuję naturalne źrodło węgli (owoce, ryż biały) + wpc. Często dodaje trochę bcaa. Ewentualnie carbo + wpc + bcaa/leucyna. Przed bardzo długi okres czasu po treningu jadłem wołowinę lub rybę z ziemniakami i chyba była to opcja najbardziej optymalna w moim wypadku. Na vitargo szkoda IMO kasy, chyba że masz jej nadwyżkę. EDIT: Solaros [...]

[...] nie wiecej niz 100g zawsze gdy licze to suma wegli bez warzyw (czyli 'smiecie') = 50-70g ale zliczam kazdy gram 200ml mleka jakies chrupki jakies 2 lyzki lodoof owoce ser bialy jogurt paluszki czy co tam wpadnie i ni huhu nigdy mi nie wyszlo >100g choc czasami myslalem ze bedzie sporo ponad 100g i jaki byl wynik po ladowaniu 'nabity' a pas [...]

Damian ma takie możliwości że był kiedyś grubasem. A suplementacją sami byście się zdziwili. Szmexy nigdy nic nie tknął i jądro dam sobie za to uciąć a też je dziwne -według kulturystycznej wiary - rzeczy. Choć on akurat nie był grubasem. I nie kumam dalej i nikt nie potrafi mi odpowiedzieć "dobre węgle" a banan to złe węgle?? czmeu? pod względem [...]

dip carmelowy walden!! i ten bialy mushrums jakos cos bla bla:p

a bedzie roznica czy to bedzie forma wegli plynna czy stala? typu carbo a rozgotowany bialy ryz? co z platkami owsianymi zawierajacymi blonnik i chyba wieksza ilosc tluszczu niz ryz? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-09-30 18:46:03

Tylko po co rozgotowany biały ryż? Jesteś masochistą, czy jak? Chyba, że lubisz rozgotowany ryż, ale w to wątpię. Jak myślisz, że IG będzie miał tutaj jakieś znaczenie większe, to jesteś w błędzie. Bardziej chodzi o to, że dużo lepiej jest bazować na naturalnych produktach, a nie odżywkach. Carbo/Vitargo jest bardzo łatwo zastąpić czystą glukozą, [...]

Jade if 16/8. Nie jem od 20 do 12. Pierwszy posiłek jem o 12 potem trening o 15. Czy powinienem wg nie jesc przed treningiem czy mozna wrzucic te 600kcal na ruszt :D ? Ja jadę prawie 2 tygodnie: 12: 1000 14: trening 16-17: 1800 19-20: 900/1000 Dobrze się czuję na treningu, zjadam najczęściej makaron biały + mięcho +ew. warzywa, wsumie to zjem i [...]

Opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw (szczególnie tych wysokouprzemysłowionych ). Szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów [...]

Cikawy temat , tez sie mecze z gardlem juz sporo czasu - caly czas boli . Wyrobbalem oba migdaly bo je juz przezarło od tego - ogolnie zbytnio to nie pomogło. Winne sa bakterie - chyba sobie zrobie prywatnie jakies szersze badanie gardła - wnetrza itp. Lekarze ogolnie w wiekszosci nie fachowi , a ci skolei co maja wiedze słonno sobie licza:) Biały [...]

Siema Przeczytalem caly temat, zrobilem test ze szklanka i po opisie choroby mysle ze mam candida albicans (tzn. jest bardzo rozprzestrzeniona w organizmie) Mam bialy jezyk i nie przyjemny zapach z ust, dentysci nie moga nic poradzic. Nie wiem jaka mam odmiane candidy, z tego co przeczytalem i mysle to chodzi o jelito. Nie wiem od czega zaczac, [...]

sprawdź drogi kolego kiedy odpisuję ... a i może jestem zdolniejszy ;-p a ogólnie nie wiem skąd ta wrogość ! po prostu miałem styczność z podobnymi przypadkami i na żywo i na forum ! i wiem ze ich leczenie jest szalenie trudne (m in wielu znajomych miało podobne problemy które były leczone przez profesorów z am poznń i to bezskutecznie poprawa u [...]

bofi co do mojego postu o migdałach nie może to być angina byłem u lekarza tyzien temu stan zapalny gardła dostałem antybiotyk apo-amoxi zjdadłem prawie wszystkie tabletki co do bólu gardła cos lepiej ale jeden migdał to na serio zawsze pod wieczór mnie zaczyna bolec i taki jeden duży pryszcz biały mi sie robi na nim nie wiem co robic miałem cykl [...]

[...] lekka niedoczynnosc, bylem u endokrynologa narazie biore euthyrox 25 przez przypadek trafilem na forum o candida albicans, i objawy tej choroby w 80% pasuja do mnie, do tego bialy balot na jezyku i czeste odchrząkiwanie jutro mam wizute u gastrologa, ciekawe co powie poradzcie co robic, jakie jeszcze badania zrobic? obecnie czekam na wynik [...]

a jak sie prezentuje cypionat z balkana???? warty uwagi?? mam 20amp... i co dziwne gdzies tu widzialem foty balkan cypionatu i tam olej byl zolty i pisali ze dzialal a u mnie jest bialy ten olej.... wiaze sie to jakos z tym ze to podj**a????

Super, że olej kokosowy działa. Słyszałem jednak, że po pewnym czasie grzyb się na niego uodparnia i dupa zbita. Mówisz, że dwa miesiące już na nim jedziesz i dalej candida nie wraca? A dietę jakąś stosujesz? Wczoraj odebrałem wyniki wymazu z języka i wyszło mi, że mam Candida Albicans - pojedyncze. Problem w tym, że te pojedyncze wyhodowano po [...]

Ravli jeśli chodzi o olejek oregano to nie powiem nic bo nie stosowałem i nie będę się wypowiadał na temat w którym nie mam kompletnie nic do powiedzenia. Też gdzieś tam kiedyś przeczytałem/dowiedziałem o nim troszkę ale nie stosowałem. Ravli, sprawdź jak się czujesz. Kup sobie rano na śniadanie płatki owsiane zwykłe ( Ja mam Bio ZAj**ISTE! nie [...]

powiem Ci, że z grzybem nie ma żartów w sumie.. lepiej się go pozbyć jak najszybciej niż go karmić i dać mu się rozrosnąć. może potem być nieciekawie. na Twoim miejscu odpuściłbym tego banana a ryż biały zmienił na ciemny. ogólnie postarałbym się zastosować do zaleceń diety chorych na candide :) a co do treningów to z tego co się orientuję to nie [...]

[...] sytość ale też jest trudniejszy do strawienia może hamować wchłanianie żelaza oba są ok ze wzgledu na duza ilosc blonnika przy duzej podaz weglowodaow lepiej jesc taki, ktory bedzi ebardziej oczyszczony tak samo jak ktos ma niedobory zelaza mocne - lepiej jesc bialy - zwlsacza do psilku w ktorym jest czerwone mieso, watroba etc ale oba mozna jes

no nie ukrywam, ze wlasciciel wyglada tak, ze w bialy dzien na jego widok przeszlabym na druga strone uliy ale przy blizszym poznaniu nabiera uroku %-) chcialam isc w ogole na boks do Zbysia, pierwszego bojowkarza Arki Gdynia ale to jest juz totalny swir %-) tez uwazam, ze takie znajomosci sie przydaja ^^ A trening prowadzil on i jego podopieczny [...]

Panowie jak to jest ze miedzy serią 006 a 008 jest tak duża różnica w opakowaniu (kolor liter, czcionka) seria006 kolor liter jasny czerwony, wyraźny kolor nic sie nie zlewa - na jednym boku naklejka MINISTERUL SANATAII AGENTIA MEDICAMENTULUI seria008 kolor liter ciemno czerwony, kolor biały zlewa sie - brak naklejki .. czcionka inna niz w serii [...]