bialo

Igrzyska olimpijskie to prawdziwe święto sportu. Euro to impreza piłkarska. To impreza piłkarska. Niektórzy uważają, że futbol to cały sport, a jest dokładnie odwrotnie - mówi Tomasz Majewski, mistrz olimpijski w pchnięciu kulą, w rozmowie z Robertem Małolepszym. Majewski zapewnia, że będzie jednak wspierał Biało-Czerwonych. - Mecze zobaczę pewnie [...]

psychę to ryje najbardziej pannom - koledzy wyglądają jak średniej klasy zawodnik kulturystyki klasycznej, który przecież jest fuj i be, ale wystarczy dodać jeansy i zrobić fotkę na czarno biało i kisiel w gaciach. %-)

Reprezentacja Polski przegrała z Niemcami 0:1 (0:1) w półfinale piłkarskich mistrzostw Europy do lat 17. Biało-Czerwoni nie wywalczą zatem złotych medali na boiskach w Słowenii, choć okazji, by strzelić bramkę faworytom mistrzostw nie brakowało. Faworytem spotkania, jak i całych mistrzostw, byli Niemcy. Nasi sąsiedzi na boiskach w Słowenii nie [...]

nie wiem o jakie biało Ci chodzi ale zapewne jakieś shit z allegro - to już Ci odpowiem że nie warto

[...] schab 200g 40 b // 7 tuszu // 550 kcal 20.00 Tuńczyk w oleju roślinnym lub jajecznica + wieksze ilosci warzyw tuńczyk 25g białka/ 15 tuszczu // 350 kcal ? 22.00 Na dobre spanie 1.Twaruk 130g 2.Jogórt 200g 3.Oliwa w olifky 20g 30 bialo // 30 tuszy // 15 ww // 470 kcal Proszę o ocenę .. Zapotrzebowanie 185b // 90 tuszu // 400 ww // 3100 kcal

Witam, na allegro zakupiłem otwartą puchę cm3 trecka. Zawsze wydawało mi się że kapsułki są biało-niebieski z napisem treck. Moje kapsułki są żółtawe bez żadnego napisu....Czy wychodziła seria takich kapsułek czy gościu ordynarnie wcisnął mi nieznane kapsułki..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/658b0c49f2a343baa9a312753a02c5a1.jpg

mam wlasnie ta sama puszke tylko jeszcze zakmnieta a nie chce otwierac bo za 2 miesiace odpalam dopiero:) ale tez mi sie wydaje ze byly bialo-niebieskie zawsze...Nie wiem jak teraz Wyglada mi to na Mono jakies :P Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-05-16 22:06:35

ja mialem bialo - niebieskie czemu kupiles otwarta puche ?? Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-16 22:08:10

wszystkie kapsy od treca chyba sa bialo niebieskie i maja logo

Ja miałem niedawno cm3, ale w tej nowej szacie graficznej. Kapsy były biało- niebieskie z białym napisem "Trec" na niebieskiej połówce.

[...] jajecznica ok, mozesz dac tu tlustą rybe tuńczyk 25g białka/ 15 tuszczu // 350 kcal ? 22.00 Na dobre spanie 1.Twaruk 130g 2.Jogórt 200g 3.Oliwa w olifky 20g jogurt wywal, twarog poltlusty 30 bialo // 30 tuszy // 15 ww // 470 kcal wszedzzie warzywa. min. 800g dziennie. Proszę o ocenę .. Zapotrzebowanie 185b // 90 tuszu // 400 ww // 3100 kcal

chłopie biało 31zł, a w smaku to miazga!! To jeszcze ja z wodą pije zawsze odżywki i tak mi smakuje jak nie wiem. za taką cene jest kozach w chvj, ja mam karmel smak , ale podobno wszystkie są kozackie.

Witam wszystkich , Wczoraj kupiłem sobie białko SIXSTAR Whey Protein 908g , chciałbym dowiedzieć się w jakich porach najlepiej brać w dni treningowe jak i nie, dodam że na siłowni ćwiczę juz 4 miesiące chodzę 3 razy w tygodniu :) (Do tej pory na sucho teraz białko zaczynam) , niewiem jeszcze ile wody dolewać do jednej miarki (30gramowej) Wiek: [...]

Jakiś czas temu kolega załatwił mi biało około 74%( nie znam nazwy i ani firmy) biorę go przed treningiem około 5 min nie wiem czy dobrze robię i chciałbym się dowiedzieć kiedy go brać, i jaką dietę zastosować. Ponieważ warze tylko 60 kg a ćwiczę już 5 miesięcy (białko biorę 2 tyg tylko przed treningiem), i moja waga się nie zmienia. oczywiście [...]

ok Kocio twoje posty tu nic nie wnoszą takze prosze stfu i wyjdz stąd bo działasz drażniąco a nie pomagasz w niczym. Hm tylko fakt w tym ze sie nie głodze.. mam biało, co prawda słabe ostrowii wpc ale jest, faktycznie zmienie trening na FBW, bo na pewno moglby byc efektowniejszy. jednak na siłowni leje sie ze mnie okropnie, cwicze w bluzie i w [...]

Hm tylko fakt w tym ze sie nie głodze.. mam biało, co prawda słabe ostrowii wpc ale jest sugerujesz ze skoro masz bialko w proszku to sie nie glodzisz ?? :-D niewiem.. bo nie głoduje sie ani troche, odmawiam sobie tylko słodyczy i ograniczam węgle. także niewiem co w tym wypadku zrobić by było lepiej sadzac po tym co napisales na poczatku co [...]

zejszczał się %-) / POOOOOOOOOOOOOLSKA BIAŁO CZERFONI !!! biedronka !!! %-)

Po weekendzie? :P Dopiero się zaczyna :-) Widzę teraz po fotkach a głównie po klacie bokiem, że trzeba będzie się lipo pozbyć i nad dołem klatki popracować. No nic, 35 dni ciężkiej pracy przed nami! Właśnie, zapomnieliśmy napisać, że test będzie trwał 5 tygodni! A teraz: POooooooooooooooooolska Biało Czerwoni!

A i wcześniej założyłeś temat czemu nie można w tych porach. Otóż jak już pisałem mniej wypadają po treningu bo posiłek z tłuszczami jest dłużej trawiony a po treningu właśnie powinno szybciej dojść głównie biało+węgle. Warzyw też nie unikaj bo niby więcej do trawienia jest ale zawierają błonnik więc i tak wychodzi na +.

ja zawsze leje na biało;-) pije po 4.5l dziennie wiec spoko:-)