siema! mam zamiar za 1,5 miecha zrobic mega cykl siłowo-masowy! z ostatniego cyklu zostało mi: mass xxl -1kg. dextro juice -1kg. BX carbo -1,5kg. zma apteczne jako uzupełnienie diety musze kupic białko ostrowi 1kg=ok.35zł co byscie dodali do tych zeczy, LIMIT 400zł! ż gory dzieki za podpowiedzi!
Witam. Zamierzam rozpocząć 6 tygodniowy cykl oparty na tej rozpisce : Przed treningiem : 5g S.A.W. Po treningu : 30g białka hi tec hi anabol protein + 5g kreatyny Universal i ? No właśnie nie wiem co jeszcze brać po treningu. BCAA, Tauryne czy może witaminy i minerały z Olimpu? Białko ma trochę BCAA a co do tauryny to mam przedtreningowke. No i [...]
Po jakim czysie zaczyna działać deca (holenderska 2ml) bo biore już 3 tygodnie po 300mg na tydzień wziąłem na razie 4 amp i nic nie idzie mam jeszcze 11 i nie wiem czy mam sens to brać, towar jest dobry, to nie jest moj pierwszy cykl ale już cosik powinno iść, biore jeszcze do tego kreatynke a potem dołanczam białko serwatkowe, prosze o rade bo [...]
[...] miesiac temu przerwalem cykl na mono z powodu z lamania reki i teraz znowu zacząlem i nie wiem czy sobie dokupic zwyklego mono czy troche KA. Jak sądzicie? Potrzebuje jeszcze w miare tanie i dobre bialko(ostrowia odpada) co polecacie? I jeszzcze jedno, myslalem nad glutą gdyz mimo ze cwicze na mase zamierzam czesto chodzic na basen. Pomozecie?
Witam :) Mam 182 cm, ważę 68 kg. Jestem początkujący, do tej pory cwiczyłem miesiąc bez żadnych odżywek, pozniej wykonałem cykl z Xpandem. Mam już 2 miesiące przerwy od tamtego cyklu. Teraz chcę zacząc trenowac, aby byc po prostu "większy" :D Planuję kupic Xpanda + białko WPC Ostrowia. Mam pytanie czy to dobre połączenie? Jakie cwiczenia mam [...]
[...] sobie zrobic jakis cykl. Łącznie wziolem juz 3 kreatyny w tym jedna buforowana 4 kg bialka serwatkowego i 3kg gainera. Myslalem nad X-Pand 950g+WPC Ostrowia (1500g)+maltodekstryna(1500g) dieta jest (bialko to uzupelnienie). Moja waga wacha sie od 85 do 87 kg, staz mam 32 miesiace. Co o tym sadzicie? Moze cos zmienic? budzet to 170-180zl
Witam, planuje zrobic cykl na rzezbe i chce do tego kupic jakies bialko, bcaa oraz hmb. co do tego pierwszego to zastanawiam sie czy bedzie jakas roznica pomiecy tanszymi a drozszymi bialkami (np. ostrowia pvl), co do drugiego i trzeciego prosilbym bardzo o pomoc w wyborze firmy, poniewaz na forum nie ma jakis "faworytow" (jezeli w ogole jest [...]
[...] 1.78 cm wzrostu i 18 lat.Czy to dobre polaczenie na pierwszy cykl : TREC Creatine Normal Plus 300g + Aminokwasy Biotech 350 tabletek + dla zaspokojenia wartosci odzywczych bialko z ostrowi + dobra dieta + dextroza jako nosnik!!Co o tym myslicie ..zalezy mi na zwiekszeniu masy ciala o 4 kg i na ogolnej poprawie rzezby.Mile widziane fachowe [...]
witam mam bialko kaizen 2.2kg ,bcca xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL [...]
[...] Cwicze ponad rok regularnie Aktualnie od 3 tyg biore taki cykl DT Creatyna JAblczan CM3 rano i po treningu Shock therapy 30 min przed silka BCAA przed i po silce Carbo i bialko po silce DNT Creatyna JAblczan CM3 rano wieczorem (przed posilkami) Stosuje diete i cwicze bez op*****lania sie lecz wogole nie ide na masie i sile !!!!!!!!! [...]
włąsnie konczy ponad 2 misieczny cykl z kreatyna ( creatina mega caps i taurina mega caps ). Chce kupic nitrobolona i jakies bialko ale nie wiem czy robic jaka przerwe czy od razu??? prosze o pomoc
Pewnie tematów było dużo ale tak: Mam trening o 10:30 Wstaję o 6 bo na od 8 do 9:40 mam zajęcia. Co zjeść do tej 10 żeby móc porządnie robić trening ? Po treningu normalny posiłek po treningowy typu ryż + cyc ? Dodam, że mam suple takie jak białko + mutant mass a przed treningiem tan z 15 minut przed walę stacka ( Cytonox ). Więc jak to zrobić ? [...]
Witam, przeglądałem troszkę posty na forum i znalazłem tylko pytania o dawkowanie tychże, więc zakładam temat. Do rzeczy : Jadę aktualnie na mass xxl, jednak planuję cykl kreatynowy na maj ( mono ). Zastanawiam się, czy warto brać do tego gainer/ białko, jeżeli tak to lepiej w trakcie brania kreatyny czy po skończonym cyklu? Dziękuję i pozdrawiam.
[...] cykl. Wiadomo, nowy rok wiec przydaloby sie mocno zaczac.jestem po gren magnitude i d-struner(nie polecam).pytanie jest nastepujace, jaka przedtreningowke, ewentualnie do tego stack lub kretke byscie polecili?a moze skomponowac wlasna? kupie do tego bialko oraz wegle,bcaa i zma.dodam, ze przedtreningowki dzialaja na mnie roznie.Pozdrawiam
Mam 19 lat ćwicze regularnie od ok. pół roku, pale fajki i nie tylko(cannabis). Od niedawna zacząłem cykl 100 tabletek mety + białko.Wyciskam 70kg na klatke, biceps 34. Prosze o opinie, rady itp.
Siemka ćwiczę na silowni od 9 miesiecy 3-4 razy w tyg.Brałem Kreatyne ostatni raz przeszlo miesiac temu,ostatnio Animal Pak i białko Treca.Od stycznia chciałbym zacząc cykl silowo masowy prosze o pomoc tych ktorzy maja dluzszy staz ode mnie i lepsza wiedze,bo czytajac oceny internautow w dziale odzywki oceny to jestem mocno rozczarowany bo z tego [...]
Witam rozpocząłem cykl na Mecie.PLAN: 1-7tyg Metanabol 20MG ( co 12h 10MG) Osłona Hepatil w trakcie i Clomid przez 10 dni po cyklu po tabletce. W trakcie cyklu Kreatyna Monohydrat 5g dziennie i Gainer Mass Activator 3 porcje po 70g dziennie,skład Gainera: SKŁADNIKI Mass Activator Zawartość jednej porcji 70 g: Wartość energetyczna: 254 kcal [...]
Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.
Witam. Mam zamiar rozpocząć cykl na tym co jest podane w temacie(plus aminokwasy i białko- nieistotne). Chodzi mi konkretnie o stosowanie Beta Bolica i Shocka. Czy Shocka mam brac tylko przed treningiem czy tez w DNT? I czy Beta Bolic wystarczy raz po treningu i w DNT rano na czczo? Jeszcze jak by ktoś mógł napisac jakie porcje, to byłbym [...]
Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
