bialka

Co sądzicie o jogurtach bakoma które mają po 18g białka w 230g?

Kto wie gdzie moge kupić 1kg białka z ovopolu?

Witam, czy plasterek szynki na kanapki z rana jest dobrym zrodlem bialka?

Jaki wpływ na chrząstkę stawową ma zwiększone spożywanie białka?

Hej, mam pytanie, jaki rodzaj białka jest w żółtym serze i jak szybko się ono przyswaja...

czy ktos wie jak moge przytyć i co mam jeszcze brac oprucz bialka

Podajcie dobre białka do diety na mase oczywiście uwzględniając koszty.

witam jaki lepszy antykatabolik? izolat białka czy bcaa i glutamina?

kto mi powie jak sie oblicza bialko np. w 410 g kostki twarogu ile jest gram bialka??

jak w temacie. szukam kogos z dostepem do bialka z jakiejs mleczarni. jakis worek duzy.

czy kotlety sojowe som dobrym zrudłem białka ?

ile bialka znajduje sie w jednym jajku?

Czy od nadmiaru białka wypadają włosy?

ile białka zawiera 100g sera białego i 100g piersi z kury

Czy znacie odpowiednik tego białka - Kaizen Natural Whey Isolate?

Witam. Jaki gainer lepszy na masę,taki z większą ilością białka,czy węgli ?

siema chce troche przytyc mam 186 wzrostu i waze 75 kg ile mi potrzeba gram tluszczy ile bialka i ile weglowodanow

Jestem nastolatkiem (15) lat , i trener polecił mi izolat bialka czy moge je brac?

Co myslicie o tej rybce? Z tego co sie doczytalem daje samo zrodlo bialka.

Czy branie białka w wieku 15,16 lat zaburza wzrost czy to jest tylko mit ?