bialka

bialka 1,5-g na kg ciala ww do 50g dziennie, tluszczy tak, aby nie byc glodnym i nic wiecej zadnych stosunkow !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] to to samo....... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

poczytam i popytam..babbo2 dziekuje podobno niezle przyspiesza metabolizm oprocz białka jeszcze wysiłek beztlenowy ,hmm tylko jaki nie uprawiam zadnego sportu i ile by on musiał trwac? załuzm jak bym sobie cos dołozyła po południu hmm co proponujecie?i na jak długo codziennie robie aeroby ok 45 do 60 min.Wiem ze za duzo bym chciała i to w za [...]

Nooo bacznie obserwuje zachowania foorumowiczow i smiem twierdzic ze jednak masz wpływ na keina hihihi. Jestem cierpliwa pracuje dalej zobaczymy co z tego bedzie..a co do tej diety to dlatego tak zmieniam proporcje wegle białka bo kiedys cos własnie na ten temat czytałam chyba w wypowiedziach własnie Pana K ale nie wiedziałam ze musi byc stały [...]

1. czym sie różnie hydrolizat od izolatu bo BV mają chyba takie samo? 2. na system protein 80 pisze że ma 330kcal a ze składu(80g białka, 1,2g tłusczu, 10,3g węglowodanów) wynika że powinien mieć ok 370kcal(80*4+1,2*9+10,3*4=372). Gdzię się podziały te 42 kcal? Takie rozbieżności widziałem na kilku produktach ale nie wiem skad się biorą? [...]

chodzi ci o tą z zawartością białka 45 g i węglowodanów 45 g?? Bo jak tak to włąśnie dzisiaj dostał shaker z olimopa i 4 kg opakowanie olimp prowfi whey mass!!! Pierwszy raz coś wygrałem!!!!! Co bedzie on powodował?? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Jeżeli chcesz budulca to ułóż sobie odpowiednią dietę a pieniądze spożytkuj za zakup suplementu białkowo-węglowodanowego. W Twoim przypadku najlepszy będzie gainer ( zawartość węglowodanów 60-70 %, a białka ok. 20% ). Ta odżywka wzbogaci Twoją dietę i zwiększy ilość kalorii spożywanych przez Ciebie. Pozdrowienia z Legnicy.

[...] wiec sie nie dobijalem a jak widac szkoda . Ale Chodzi oto ze ten profi mass to jest tak jakby gainerek dla osob ktore maja tendencje do tycia chca dostarczyc doskonalego bialka z dobra jakoscia weglowodanow celu zbilansowania diety. Ale jezzeli chesz to brac takze po treningu to polecam dolozyc troche wegla tak zeby razem z odzywka [...]

a ja tam powiem kasy zbytnio nie mam na drogie odzywy teraz mam juz kreatyne(500g) olimpa hmb(3X100tab) olimpa aminokwasy(plynie) no i przydalo by sie troszku bialka wiec moze sprobuje za taka kase pomysle a wy myslcie co chcecie. Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! MATURA [...]

[...] 4 testosteronow.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

Wywalić! Zbanować! Nie potrafił nawet rozpisać porządnego cyklu z białka!

Hydrolizat jest oczywiście lepszy od izolatu, ale nie łudziłbym się że sypią go jakąś większą ilość do odżywek. Natomiast jeśli chodzi o drugą część pytania to nie jest tak że 1g białka i węgli ma równo 4 kcal a tłuszczu równe 9 kcal. To wartości zaokrąglone, ponadto w odżywce mogą byc jakieś wypełniacz które nie kwalifikują się jako typowe [...]

odźywka to profi whey mass(45 g białka i weglowodanów), a mi tez na maila nie odpowiadali, ale przyszło!!!! I'm happy Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Hoosse - w sprawie Twojego białka odezwę się za kilka dni. P.S. Nie wiem co jest, nie moge głosować, tj. dawać sogów. Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka.

Spoko,spoko...Tylko powinienes wiedziec że w mleczarni nie robi sie białek serwatkowych!Ten proces jest dośc kosztowny i zadna mleczarnia nie dysponuje odpowiednią technologią.Z mlecaarni dostajesz serwatke w proszku-10,15 % białka i reszta to tłuszcz i laktoza. Więc nie będe juz pisał wiecej bo to Twoje pieniądze.My juz wiemy o co chodzi,Ty sie [...]

JESLI CHCECIE ZROBIC MASE PROPONUJE ZJADAC 250 g RANO PLATKOW OWSIANYCH I TYLE SAMO NA NOC.JUZ PO TYGODNIU ZAOBSERWUJECIE ZMIANE . JEST W NICH BARDZO DUZO WEGLOWODANOW I ODPOWIEDNIA ILOSC BIALKA. Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

Białka serwatkowe extensora. Także odżywki białkowe Multipowera Formula 90 i 100.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Białko sojowe jest najgorszym pod względem przyswajalności białkiem w odżywkach ma BV 60-70. Jest tanie dlatego przyciąga klientów którzy raczej nie znają sie na odzywkach. Moja osobista rada - nie kupuj nigdy białka sojowego, lepiej dorzuć te 10-20 zł i kup sobie eleganckie białeczko typu Olimp 80, HiTec Protein 90 czy też Ovopol (tylko 36 zł za [...]

Miętki Olimp 80 jest mieszanką 5 białek w tym sojowego, ale ja i tak by7m nie kupił samego białka sojowego bo ma mało BV i dla mnie to wyrzucenie kasy w błoto Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Mietki ma rację to nie tak, ma i swoje zalety Ale osobicie przy niskiej cenie biała soi polecam aminokwasy z izolatu soi jako dodatek do diety lub uzupełnienie niedoborów białka Oczywiście nie pobije to serwatek ale warto! Soja protein naturella 850szt tabletek z izolatu tylko 37zł w sklepie u Sonbatego Atleta.pl członek-mafia.suple.hardcor.pl