Masz rację. Kiedyś czytałem nawet, że pewien fotograf robił Arnoldowi zdjęcia TYLKO czarno-białe, gdyż przy nich ciało Arniego wyglądało najpiękniej. Szare foty mają super klimat... Zgadzam się z Tobą...
A mówi Ci coś słowo "kamuflaż". Jakieś dziesięć lat temu w Polsce paru gnojków uciekło z poprawczaka w biały dzień pod nosem strażników zakładają na siebie białe prześcieradła. Sęk w tym że była zima i wszędzie było biało od śniegu.
Jeszcze nie do konca. Nie mam zabardzo kogos kto moglby mi ja ulozyc idealnie. Napewno w tej chwili jest nasycona weglowodanami i bialkiem (biale mieso, wazywa, ziemniaki i inne roznosci..) jesli ktos ma chwilke czasu i chcec to prosze o propozycje. A moze gdzies na forum jest taki sam post? to prosil bym o link`a. Moje dane to 194cm / 90kg
sovie kolega napisał ze jest początkujący więc narazie powinien zrobić trening ACT. oraz poczytaj o prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas oraz zapoznaj sie z tajnikami odżywiania bo to jest bardzo wazne w tej dyscyplinie. poczytaj o tym ACt wpisz to w białe pole po otwarciu tej strony www.sfd.pl/search.asp? jak cos nie jesne to [...]
Cobe - naprawde te amstafy biale sa przesliczne Tez bym takiego chicial. ale narazie musze sie pointem zadowolic... Glupi bylem ze czarnego bralem .. ale jak kupie jakiegos streetlegala na 05 to tylko na rynek i lans Xtol fajne odblaski na kola
hmm.. za późno już nałożyłem aa co do tego peelingu myślałem o tym, ale zastanawiałem się czy skóra ni będzie później zadelikatna, i mogłoby to jakoś dziwnie zadziałać a jeszcze jedno bo na tej tubce pisze : "omijając okolice oczu oraz brwi i nasadę włosów""po użyciu dokładnie umyć ręce" to co z tymi miejscami, maja [...]
Ps. Acha i jeszcze dieta - Jadlem wszsytko poza : Pieczywo biale, makarony, ryze, kasze, kukurydze i wszsytko co maczne i tego typu. Bez mleka, Malo owocow, Jedynie to jak juz to troche pieczywa zytniego ( ale sprawdzaj sklad bo 3/4 pieczyw pisze zytnie a w skladzie tez maka przenna), jak ryz to tez taki ciemny ryz jest i tez niewielkie ilosci [...]
[...] na moje pytania...stram sie odzywiac zdrowo i odpowiednia...czyli weglowodany proste typu makaron kasza, ryz itd. duzo nabialu, smaze tylko na oliwie z oliwek, mieso tez biale.. tylko raz w miesiacy robie odstepstow od diety i ide na pizze jestem troszke od niej uzalezniony ...unikam lakoholu a raczje zalkowicie z nieg zrezygnowalm diete [...]
a teraz sie zastanow po**** na koncu byla kwestia w stylu "tej dziewczynie nic sie nie moze stac" widac tutaj chyba wyraznie ze sie znali poza tym historia byla gdzies opisana, poszukaj a zobaczysz ze zycie nie jest czarno biale
Wiesz co.. ja też mam coś takiego. Zaczerwienienie i małe białe krosteczki pod oczkami, może być to od kompa, ale u mnie nasila się od przebywania na słoneczku
"Ja np. nie zgadzam sie z tobą ze nie ma ras wsrod ludzi" - nie ma. Wiesz że murzyni mają białe dłonie, stopy itd..... czasem nawet bardziej od nas. Dlaczego? Bo biała skóra jest wynikiem dostosowania się nas do braku słońca. Twój przodek tez był czarny, ale że trafili tysiące lat temu tu, gdzie skóra nas nie musi już chronić, pigmenty [...]
widzialem kiedys tamptejszy suplement biale opakowanie a na srodku czarny napis MUMIA i dopisek cos tam nutrition po rozyjsku Zero skladu tylko to byl tani ale nie kupiłem
Postaraj się przynajmniej wyliczyć ile masz zjeść białka, tłuszczów i węglowodanów w ciągu dnia przyjmując 2,2-2,5 b/kg, 5-6g ww/kg, reszta to tłuszcze i powyciągać to z dobrego żarcia: ryż, kasza, makaron, białe mięso, sery, ryby, oliwa z oliwek, tran itp. Być może jesz jednak za mało... trening klatki masz już rozpisany, tak więc do roboty! [...]
Nie no... - Panowie - nie mówmy na czarne białe. Jak to Funky nie udowodnił?... Przecież właśnie udowodnił, a nikt nie miał kontrargumentów! Myślicie, że skąd biorą się różnice w cenach koncentratów i izolatów białek. Właśnie z kosztów ich oczyszczania. Można zrobić relatywnie tanio koncentrat ze znaczną zawartością tłuszczu i laktozy, ale [...]