SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • bielactwo leczenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na drugi raz skorzystaj z wyszukiwarki. "Na twojej twarzy i dłoniach pojawiły się białe plamki? To może być bielactwo. Przeczytaj jak je leczyć. Znamy tylko jego mechanizm, a nie przyczyny. Układ odpornościowy w pewnym momencie zaczyna traktować komórki skóry wytwarzające barwnik, czyli melanocyty, jak intruzów. Usiłuje je więc zniszczyć. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-05-27 23:09:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Dzięki Krzysia - to dobre informacje:-) super. ---------------------------------------------- 16.05.2012/środa NT DIETA zaspałam i nie wziełam nic sensownego do jadła 1)2) jogurt naturalny, chałka (ona jedyna wydała mi się sensowna do kupienia wśród góry drożdżówek…a jeść coś trzeba przez pierwsze 3 h) + kawy białe 3) filet z pstrąga wędzonego (65 [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] -praca tlenowa- nastepnie dolaczaja sie miesnie typu mieszanego IIa-koncowe 12-6 powtorzen(w zaleznosci od formy) dolacza sie praca wlokien beztlenowych IIb-miesnie biale... i miesnie zostaly kompletnie wyczerpane...nie zrobimy z tym ciezarem juz zadnego powtorzenia. W tych niskich zakresach nie powinno być, że bardziej pracują białe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] -praca tlenowa- nastepnie dolaczaja sie miesnie typu mieszanego IIa-koncowe 12-6 powtorzen(w zaleznosci od formy) dolacza sie praca wlokien beztlenowych IIb-miesnie biale... i miesnie zostaly kompletnie wyczerpane...nie zrobimy z tym ciezarem juz zadnego powtorzenia. Dotyczy to przebiegu wyciskania wielokrotnego a także innych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Pierś z indyka %-) a tak serio to wszystko podobnie robione: na pierwszym zdj to białe to ryż 80g, rodzynki 30g, whey 50g, proszek do pieczenia, trochę wody i do mikrofali. Na wierzchu polewa czekoladowa (0 fatu). pod nim są 4 białka z jaj, 36g wheya, kawa, cynamon, słodzik i proszek do piecznia tylko tutaj białka ubite na pianę i tak samo [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paranoid I śniadanie - ok. 6:30 Mleko białe wapń 1,5% 200g/ok Płatki owsiane 150g/ok Rodzynki suszone 25g/ok Orzechy włoskie 25g/ok Oliwa z oliwek 5g/zbędna Miód wielokwiatowy 25g/j.w. 3 jaja/ok Łącznie: B:44 T: 47g W: 112g II śniadanie (w pracy) ok. 11 Chleb żytni razowy 200g/ok Polędwica z piersi z kurczaka 150g/mięsko Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kluczową rolę w wykorzystaniu wolnych kwasów tłuszczowych pełni trening, który wykorzystuje włókna mięśniowe typu I oraz dieta. Przy wysiłkach ciężkich i długotrwałych zaleca się dietę bogato węglowodanową, oraz spożywanie w czasie pracy węglowodanów łatwo przyswajalnych. Sprzyja ona większemu zużyciu węglowodanów w czasie wysiłku. Powoduje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy jedna seria wystarczy ? --<< wedźcie >>--

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak obiecałem . Poza tym moze ten artykuł pozwoli wam uwierzyć w to że nie ilość ale jakość sie liczy i że 1 seria moze zdziałac tyle co trzy czy wiecej. Chciałem pokazać że o wiele wiecej zyskac możemy robiąc 1 serię i tracąc nie wiele energii - co pomoze w szybszej regeneracjii , niż wykonujac kilka serii tracić przy tym bardzo dużo energii [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15469 Data: 2004-07-13 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mial z takim sprzetem jak w temacie, czyli z domowym laserem, do czynienia?? ja przebylam serie laserow na pachy i bikini (6 razy)po czym wlosy odrosly czesciowo, niekotre biale. potem potraktowalam je woskiem, bo wybieralam sie na plaze i to byl niestety chyba blad, bo odrosly ciemne i mocniejsze. rozmawialam z ta kosmetyczka ktora mi to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15893 Data: 2008-10-30 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NPP i PROP ABURAIHAN IRAN

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Pudelka troche mniejsze jak enantat. Wytloczki przezroczyste a nie biale. Ampolki takie jak enan. Propionat biale szklo zielony nadruk czarna data Npp brazowe szklo czarna data. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-09 20:18:46 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-09 20:19:03 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-09 20:19:32

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://img31.imageshack.us/img31/3480/1uoy.png 'Cześć. Mam na imię Jaś Kowalski.Mam x lat,x cm wzrostu, ważę x kg. Przygodę z siłownią zacząłem pół roku temu.Moim celem jest budowa masy mięśniowej /redukcja tkanki tłuszczowej. Jaka będzie idealna dieta dla mnie? Pomocy!’ Nie raz spotkaliśmy się z takim czy podobnym pytaniem. Jaka najczęściej jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2013-12-05 15:18:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Odnosnie tych nadmiernych gazów na diecie.Dzisiaj np zjadlem sobie na sniadanie pieczywo białe,sopocka,płątki kukurydziane,na obiad gotowany kurczak + ziemniaki,4 kostki czekolady,jeden pączek i nie mam problemow z gazami jakie miałem stosując diete.Jeżeli niektóre produkty wywołują u mnie złe działanie to moge np jesc białe pieczywo?Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2014-01-19 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile glikogenu w miesniach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dieta przed biegami długodystansowymi Jak istotne znaczenie może mieć dieta dla wyników sportowych wiedzą najlepiej ci, którzy wspięli się na wysoki poziom sportowy i szukają oprócz treningu innych rezerw, które pomagają osiągnąć jeszcze lepsze wyniki. Jednym z takich czynników jest właściwa dieta, która w znaczny sposób może pomóc w poprawieniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15625 Data: 2003-11-25 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mój sposób na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowo należy w miarę możliwości wykluczyć białe pieczywo z diety. Zawarte w nim przetworzone węglowodany podnoszą poziom cukru we krwi, przez co wzrasta produkcja hormonów.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te akurat ze względu na pałeczki kwasu mlekowego są OK. Ale sprzyjają drożdżycy cukry, białe pieczywo, w ogóle produkty mączne i ryżowe, piwo, wino, sterydy i - co ciekawe - pigułki antykoncepcyjne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2004-08-15 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przegrałem zakład - tatuaż ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobiłem sobie tatuaż jakieś 3 godziny temu, ale nie dostałem żadnego opatrunku (zresztą, zupełnie się zapomniałem o niego zapytać). Teraz by chcyba wypadało go umyć jakoś, czy zwykłe białe mydło może być, albo takie wpłynie Palmolive? Bo chyba nie mam szarego albo antyseptycznego (nawet nie wiem jakie to). Po umyciu chce nalozyc chusteczke [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18368 Data: 2005-03-19 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak, do sportowego lekarza ide wieczorem, wczoraj byłem u tego reumatologa co zawsze bo coraz gorzej jest ze stawami w niedziele zaczołem odczuwać ból od prawego kaptura, prawy bark, łokieć, nadgarstek, wczoraj doszedł jeszcze do tego ból stawu biodrowego, kompletnie nie wiem co to może być, bo jeszcze dziwniejsze jest to że wszystko po [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 08:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziala nawet lepiej niz odrzywki!sam sie przekonalem o tym!siedze teraz na wakacje w domu i jem 5- 6 posilkow dziennie!nie napycham sie ale jem tak z umiarem jakies serki biale ryby wedliny itp!dieta jest najwazniejsza!i co?i przytylem 5 kg w2 miesiace na wakacjach gdzie w zime na odrzywkach przez jakies 10 miesiueccy moze 2 kg!takze bierz [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak powstają odżywki wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkcji, wiec czemu jesz tyle kurczaka (wedlina - kupa konserwantow, sodu i fosforu, antybiotykow i hormonow ) ja wiedzac ze mieso czerwone nie ma tyle szajsu polecam jesc biale tylko po treningu. co do zr, wegli tez proponuje odzuciz buly i make pozdr ps. to ze nie trzymam diety nie znaczy ze jem samo "badziewie" zdrowia i sukcesow

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jeśli o mnie chodzi, to moja mama wysuneła ostatnio luźną hipotezę, że jedną z przyczyn może być u mnie to, że dwa lata temu miałam dość poważny uraz głowy; w sumie nie o to chodzi, tylko o to, jak 'się zrobił'. Mianowicie - tylko błagam nie śmiejcie się, każdemu może zdarzyc się błąd - robiłam mostek ze stania i źle ustawiłam ręce, a głową [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16634 Data: 2006-04-17 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)