biala

Biała nie jest palona. Jak sama nazwa wskazuje. Jest ona lepsza jakościowo i wg mnie również dużo lepsza w smaku.

1. Czy mogę zamienić mleko 3,2% na 0,5 ? ? 0.5 to już nie mleko. Ogólnie brakuje biała w 1 posiłku 2. nie musisz jeśc masła 3. 15 g pomidora to błąd ?

biala czekolada od SFD jest the best of

1. Czy mogę zamienić mleko 3,2% na 0,5 ? ? 0.5 to już nie mleko. Ogólnie brakuje biała w 1 posiłku 2. nie musisz jeśc masła 3. 15 g pomidora to błąd ? 1. Posiadam całe opakowanie Trec - Whey 100. Zakupiłem kiedyś myśląc, że trzeba startować z masą suplementów. Czy takie białko mogę dodać do sniadania ? Jeżeli tak to jaką porcję ? Ewentualnie mogę [...]

j/w sam korzystam z wielu firm, jak również z formowych i jakoś różnicy nie widzę. poza tym właśnie skład na etykiecie i zawartość procentowa biała zazwyczaj przemawia na białka rodzime, których kontrola i wahania % zawartości białka są dużo bardziej restrykcyjne niż za granicą

Niedziela 10.04.2016 Trening: Cardio : 15min interwału Dieta: 1) jaja x2+boczek 40g+ser żólrt 45g+warzywa 2) ryż biały 100g+wpc 25g 3) wafle ryżowe 100g+wpc 25g 4) kasza gryczana biała 100g+pierś z kuczaka 100g+ser żólty 20g. 5) chleb domowy 140g+pierś z kurczaka 50g+ser żólty 40g+twaróg 100g+kakao Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 - [...]

tuńczyk , łosoś czy makrela moim zdaniem to super produkty na ostatni posiłek. Tłuste, bogate w kwasy tłuszczowe omega wrzuć je na kolację w odpowiedniej dla siebie gramaturze. Jeśli chodzi o białą rybę to raczej pełna dowolność polecam dorsza- dobre mięsko i wartościowe poza tym też łatwe w zrobieniu. Ja osobiście kupuje mrożone- gotowce ( [...]

Z białek próbowałem prawie wszystkie - biała czekolada i szarlotka najlepsze. Z puddingów banan i malina najlepsze, czeko bdb, szczególnie jak sie ciut kakao doda, truskawka i nugat ok, ale dupy nie urywa, i ciastko nie podeszło mi w ogóle.

Biała czekolada numer 1 :-)) ale wiadomo, każdy moze miec wlasne upodobania smakowe

Niestety, jeżeli chodzi o smak jagodowy, to nie pomogę, nie próbowałam jeszcze. Póki co lecę standardowo - ciasteczka, biała czekolada, nugat,malina.

Zamowilem biala czekolade :-) i pudding i wheya:-) dzieki za pomoc!

witaj. co do stosowania suplementow kwestia tak naprawde jakie braki w diecie u Ciebie wystepują, wtedy dopiero mozna bedzie pomyslec nad ewentualnym rozkladem biala czy carbo> co do bcaa trenujesz silowo rowniez?

witaj. co do stosowania suplementow kwestia tak naprawde jakie braki w diecie u Ciebie wystepują, wtedy dopiero mozna bedzie pomyslec nad ewentualnym rozkladem biala czy carbo> co do bcaa trenujesz silowo rowniez? Napisał, że 3x w tygodniu siłownia. Prawdopodobnie trenuje tam siłowo.

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

All Nutrition Whey Protein smak: biała czekolada miarka przy wyciąganiu prochu "ubita" a ścianki opakowania ( Anubis to jednak fachowiec jest %-) ) /SFD/2016/8/23/f3f341bbe3674e2aaf1d0a87ff300d00.jpg

brałem puche limitowana 3 kg z SFD biała czekolada z mlekiem jedno z najlepszych białek jakie piłem

ja lecialem ostatnio na econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html smak biala czekolada duza torbe i smak sie nie nudzil, jest delikatny i nie meczy. teraz przestawilem sie na inne bialo i troche mi brakuje econo%) bo wydaje sie zbyt intensywne i slodkie

Zapomniałam wczoraj dopisać - tam powyżej polecają soję oraz orzeszki ziemne - to nie są najlepsze produkty. Soja (i produkty pochodne) Tobie do niczego nie potrzebna; ma za dużo fitoestrogenów, natomiast orzechy ziemne lepiej zastąpić innymi. Polecam natomiast inne strączki - soczewicę (łatwa w obsłudze - np. dorzucasz trochę do gotowania ryżu [...]